雅虎香港 搜尋

登入

  1. 常見壽司卡路里逐件計 相關

    廣告
  2. order.genkisushi.com.hk/9折壽司盛/過百款壽司小食

    元気寿司網上訂購外賣自取 - 網上訂購壽司盛 一律9折 - 外賣自取壽司盛 【9折】

    壽司以100%日本產珍珠米及日本醋製作，配搭新鮮食材，呈獻最正宗的日本壽司滋味！ 元気提供24小時網上訂購服務，可於全線近80間元気分店取貨，最快即日取貨，方便快捷。

    類型: 壽司盛、壽司、刺身、炙燒、手卷、軍艦、卷物、前菜、甜品

搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › sushi-calorie-and-traps壽司卡路里低減肥最啱食：營養師拆解壽司店3大致肥陷阱｜附壽司 ...

    2021年3月27日 · 壽司口味偏向清淡，受不少減肥中或着重飲食健康人士的青睞。但大家有否留意過每件壽司卡路里是多少？其實壽司未必如大家想像般低卡！Cosmo邀請了英國註冊營養師石芷因（Tiffany），介紹不同壽司卡路里，以及常見的壽司店致肥陷阱，讓大家可以食得更

    • Venus Law

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › sashimi-and-japanese魚生刺身卡路里更低｜營養師教你精明食刺身：狂食刺身比壽司更易 ...

    2021年3月31日 · 大家認為刺身卡路里更低的原因，不外乎刺身少了壽司飯，光吃一片刺身，定比一整件壽司更低卡吧！ 例如，每件三文魚壽司有53kcal，而一片三文魚刺身只有23卡。

    • Venus Law

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › seafood-calories海鮮卡路里｜營養師拆解15款魚/貝殼/甲殼美食熱量：比只食雞胸更 ...

    2022年4月26日 · 海鮮卡路里按種類有大分別！ 魚類、甲殼類和貝殼類都是豐富蛋白質的來源，但甲殼類和貝殼類食物脂肪較低。 Melissa：「大部分甲殼類和貝殼類每100g含有1-2g脂肪，熱量比魚低。 而魚類方面，則視乎脂肪含量。 大多數較低脂肪的魚如河鱸魚、多寶魚及石斑，熱量每100g低於100kcal；而脂肪含量較高的魚類，例如三文魚、藍鰭吞拿魚、鰻魚，熱量相對較高，熱量每100g高於140kcal。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 魚類卡路里. *以每100g生肉計算. 河鱸魚 91kcal. 石斑 92kcal. 多寶魚 95kcal. 藍鰭吞拿魚 144kcal. 鰻魚 184kcal. 野生三文魚 208kcal. 養殖三文魚與野生三文魚有什麼不同？

    • 常見壽司卡路里逐件計1
    • 常見壽司卡路里逐件計2
    • 常見壽司卡路里逐件計3
    • 常見壽司卡路里逐件計4
    • 常見壽司卡路里逐件計5

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › calories-calculation卡路里計算｜一文了解熱量本質！減肥減重必學計算法+3款好用記錄 ...

    2023年3月15日 · 一般來說，成年男性應該攝取約2000-3000卡路里，成年女性應該攝取約1600-2400卡路里。 不過，如果需控制體重，又或活動量較高，則當然有不同的數值。 杏仁食過量會中毒？ 杏仁糊是健康甜品嗎？

    • Venus Law

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 151677dc42a378a食得健康！派對食物卡路里一覽 - Cosmopolitan HK

    2015年12月3日 · 1. 橙汁（250毫升）－113卡路里. 2. 健恬可樂（330毫升）－135卡路里. 3. 一杯紅酒（150毫升）－125卡路里. 4. 加上梳打水的白酒 －60卡路里. 5. 瑪格麗特加冰－169卡路里. 6. 伏特加梳打－97卡路里. 7. 冧酒加健怡康樂－97卡路里. 最好不喝： 1. 西班牙桑格莉亞（五安士）－180卡路里. 2. 香檳－96卡路里. 3. 冰凍瑪格麗特（加入鹽、檸檬）－203卡路里. 4. 伏特加湯力（加入湯力水、青檸汁）－159卡路里. 5. 長島冰茶－219卡路里. 【派對食物卡路里表】： 1. 炸雞塊一件－467卡路里. 2.

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › weight-loss-mistake正確減肥觀念｜瘦身必讀！5大常見減肥錯誤：計足卡路里就能健康 ...

    2023年3月6日 · 若要成功減重，Karen Ansel認為飲食種類和營養的重要性，大於單計卡路里數字。 美國醫學協會雜誌研究發現，採行低GI指數飲食的人，比計算卡路里的人可燃燒更多脂肪。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 14dbedee08c46175款「疑似健康」的壽司 - Cosmopolitan HK

    2013年3月19日 · 壽司一向是健康一族的至愛，清淡無油的食材與用料，原來暗藏令人致肥的高卡風險。. 營養師指出，一頓「清淡」的壽司午餐，已足以令人攝取過多熱量、碳水化合物和鹽，而且營養含量不足，絕非是注重飲食健康人士的「恩物」。. 究竟，哪款壽司是疑似健康 ...