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2018年6月1日 · 不過，利用睡眠追蹤 App 來做數據分析，也會看到一些原本沒有想到的細節。例如在行走的步數上，我使用的 App 告訴我，每天要走超過一萬步以上，才會開始對睡眠品質有明顯的影響。 而這樣更具體深入的數據，做為參考，也會讓我更知道如何去設計自己的行動（這也是之前這個習慣的出發點之一 ...
2017年12月4日 · 4. 前一天晚上做好明日安排：. 永遠先幫自己做好選擇，才不會被別人選擇。. 我從多年前開始，養成一個作息習慣是：「 今天晚上就該做，明天早上不要做的 5 個數位工作習慣 」，每一天結束時，清空或整理今日剩下的雜務，然後決定明日必須執行的任務 ...
2017年10月27日 · 「 Sleep Cycle alarm clock 」一方面會利用手機上的感測機器偵測我們的睡眠品質，由此判斷我們進入了哪個睡眠週期。另一方面，則會在我們設定起床時間的鬧鐘後，自動判斷，在我們進入 REM 與回到淺眠階段時，慢慢叫醒我們（例如我設定 6 點 15 分的鬧鐘，然後 App 判斷我在 6 點進入淺眠階段，於是就 ...
2016年8月13日 · 這時候我會利用下面兩個幫助我專注的工具。. 2. 番茄鐘： 番茄土豆： 番茄鐘 + GTD 夢寐以求的時間管理利器. 一起床，做好簡單梳洗，我就會立刻「打開番茄鐘」，這是提醒我必須進入專注眼前事情的狀態，或許是下面提到的做運動，或許是開始寫文章，或是許 ...
2017年2月5日 · 而在該篇文章的留言中，讀者推薦了一個叫做：「 pyTranscriber 」的開源、免費軟體，這個軟體使用起來更方便、更厲害： 不需播放影片，就可以自動轉字幕檔，所以速度會快上好幾倍。 我在自己的電腦測試，一小時的影片檔案，辨識轉出字幕只要 10 分鐘。
2017年2月15日 · 1. 可以在 Google 地圖分類地點清單. 這個的新功能目前正在陸續開放給 Google 地圖使用者，如果你的帳號中還沒看到，不用擔心，等一段時間就會更新。 首先進入 Google 地圖 App ，打開左方功能表的「你的地點」，進入「已儲存」，這裡你會可以開始「分類」自己喜愛的地點，建立不同的分類清單，預設都是私密的。 這個功能我去年（2016年）已經介紹過，有興趣的朋友可以參考： [實測教學] Google 地圖星號儲存地點終於可以自訂分類清單！ 2. 可以分享、公開你的清單. 所以新功能最厲害的不是分類地點，而是可以「分享」清單。 打開某個我建立的地點分類清單，如果看到右上方有「分享」按鈕，表示這個新功能對你開放了，這時候你可以按下分享，獲得這份清單網址，並共享給其他人。
2017年10月15日 · 1. 漢語多功能字庫 ：. 我目前自己使用最頻繁，也最推薦的漢字科普字典，就是之前我在電腦玩物推薦過的「 漢語多功能字庫：文字學字典查中文的故事，國文老師必備網站 」。. 這個網站有完整的甲骨文、金文、戰國簡帛文字、小篆等古文字資料，並且由專家 ...
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