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2024年5月16日 · 1.使用蹲式馬桶，不要使用現在一般常用的座式馬桶，因為蹲下的動作能強健骨盆及會陰週邊的肌肉，更能增強泌尿系統及性功能。 2.多做會陰部 ...
2021年11月25日 · 頻尿或不受控的漏尿 恐是是膀胱過動或膀胱無力. 泌尿科主治醫師張雲筑表示，膀胱過動是指膀胱尚未儲存到生理正常容量，就開始傳遞神經訊號使大腦產生尿意，或膀胱肌肉自行不正常地收縮。 而膀胱無力是指膀胱的肌肉層逼尿肌功能低下，造成膀胱收縮力或收縮時間下降，以至膀胱無法排空或延遲排空。 白天尿尿次數多 小心是膀胱過動. 張雲筑提到，台灣膀胱過動症盛行率約17-28%，女性略高於男性，症狀表現為日間排尿8次以上、夜間起床排尿2次以上、急尿感甚至急迫性尿失禁；常出現於尿路感染、尿路結石、停經後、攝護腺肥大、老化、糖尿病、神經病變等患者。 習慣性憋尿 長期易致膀胱無力. 張雲筑說明，膀胱無力患者女性約佔12-45%，70 歲以上的男性盛行率甚至可以達到48%。
2024年5月22日 · 睡姿不良，小心腰痠背痛夜悄悄來臨，緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床，或臥，或趴，或仰 ，無論採取哪種睡法，適宜的睡姿可以幫助人體 ...
2024年4月30日 · 推薦閱讀： (1)預防流感 可多吃杏仁皮 (2)薑汁藥膳 克服寒涼攻擊 (3)學習靜坐前的準備. 主題標籤： 五官 七竅 靜坐法 能量 體內 系統. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音. 關聯影音： 養生運動 » 中國醫學鉅著《黃帝內經》的陰陽應象大論篇曰：「肝主目，心主舌，脾主口，肺主鼻，腎主耳。 」意思是說，我們的五臟時時刻刻對應著五官，內臟的功能與運作的表現都可從五官七竅中知曉一二，例如眼睛痠澀紅癢或發黃，..
2024年5月22日 · - 台視樂活 - 台視網站. 台視樂活. 專題報導. 看便便，推算你的腸道有幾歲？ 列印. 文∕黃宛. 腸道可說是身體裡最髒，老化最快的地方. 我們每天吃進去的食物，在消化道（食道、胃、小腸、大腸）的旅行時間長達1~3天，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道（小腸、大腸）吸收消化，食物消化的殘渣（廢物）最後轉變成糞便，經由肛門排出體外。 廢物累積在體內，一定是不好的，每天排除廢物，人體才能維持正常的運作，自然老化得慢，是保持年輕體力的關鍵！ 因此，要談腸道的重要性，必須從我們每天最重要的「大事」——排便講起，排便是人體自然的排泄功能，排便的狀況，可以反映腸道健康狀態。 不論看中醫或西醫，詢問排便情形，常是醫師問診的重點之一。 便祕，腸道不健康第一警訊. 這或許是大多數人的寫照。
天狼座 榮斗 Wolf Haruto 屬性：土 聖衣石：耳環形 必殺技：十文字巖石崩、青龍鐵炮水、火焰之舞·亂打、富士流秘傳·咆哮天狼崩、土遁·雙牙咆狼陣 ...
6 天前 · 蕭正文說，大腸憩室症造成的症狀可分兩大類，一是大腸憩室發炎，一是大腸憩室流血，大多數患者並不會感到特別不舒服，除非是出現肚子痛或排血便等不適症狀時，才會到醫療院所就醫。 1 大腸憩室流血：大腸憩室症造成的血便，是大腸憩室處流血引起的，不僅量較大，且呈暗紅色，和痔瘡排出的那種鮮紅色血便不一樣，其實還好辨識。 有些患者就因看到血便，嚇都嚇死了，趕緊到醫院掛號就診。 2 大腸憩室發炎：如果是大腸憩室發炎，會出現肚子痛不舒服，腹部電腦斷層掃描就可檢查出來。 大腸憩室流血則無法立即診斷出來，通常先以保守治療止血，再透過大腸攝影或內視鏡來診斷。
