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1. 其他人也問了

   懷孕中期飲食需要補充哪些營養?

   • 孕婦在懷孕中期會胃口大開，吃酸吃辣吃甜吃零食，為了肚子裡寶寶的健康，媽媽們要注意懷孕中期飲食需要補充哪些營養，不僅要注意吃什麼，也要選擇烹飪方式，例如不要吃生食、要克制咖啡因的攝取量等。

   孕中期、孕婦飲食與營養補充建議！ | 孕中期 | 惠氏優養3年

   www.wyethnutrition.com.tw/mid-pregnancy/diet_for_mid_pregnancy

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   懷孕可以喝飲料嗎?

   • 懷孕媽咪非常辛苦，偶爾可以對自己好一點喝一些飲料，只要不要過量，盡可能避開地雷飲料的話，還是可以享受不少飲料的滋味喔！ 懷孕時食慾時好時壞，雖然知道喝白開水是最健康的，但還是會想嘴饞想喝一點飲料。

   飲料好難戒啊！孕婦到底可以喝什麼？ - 育兒文章｜媽咪愛

   mamilove.com.tw/articles/464

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   懷孕要吃什麼?

   • 懷孕是很辛苦的事情。 為多容納、支撐另一個生命，準媽媽們的身體彷彿颱風過境，被大大改造，在新生與破壞中維持著平衡。 而要吃什麼永遠都是個大難題，眾說紛紜，孕婦吃這也不是吃那也不是，徒增不少壓力。

   懷孕吃什麼好？這6種營養素讓媽媽小孩都頭好壯壯！ - Heho健康

   heho.com.tw/archives/143670

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   懷孕初期可以吃大魚嗎?

   • 孕育生命是一件很辛苦及令人敬佩的事，懷孕初期狀態還不穩定，孕媽咪們要確實遵守懷孕初期的飲食原則，寶寶尚不需要太多營養，因此孕婦應避免大魚大肉，而要注意可幫助寶寶生長發育的營養素攝取，為了寶寶與自身的健康努力，待胎兒穩定後，就可以適量食用自己喜愛的食物了。

   【懷孕飲食】孕期0-3個月要吃什麼？懷孕初期7大飲食指南 - 優德莎莉

   blog.uterusally.com/pregnancy-knowledge/7-dietary-guidelines-for-early-pregnancy/

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   懷孕初期可以吃水果嗎?

   • 出外用餐時容易攝取過多的油脂，媽媽記得將多餘的油脂去掉，例如不吃肉類的外皮，幫助維持健康的體重範圍。 孕媽媽亦有機會經常感到肚子餓，想健康而又有飽腹感，你可以選擇以水果當作小吃。 懷孕初期飲食大忌！ 媽媽記得小心！ 正值孕期的你，可能要更改一下平常的飲食習慣，例如愛喝咖啡、茶等含咖啡因的飲料和食品的媽媽就要忍口了！ 請謹記，媽媽所攝取的食物，會直接影響寶寶，所以吸食香煙和喝酒等壞習慣必須戒掉！ (爸爸吸煙的話，媽媽也要注意避免吸入二手煙啊！ 懷孕初期飲食禁忌：很多時候，孕媽媽都會擔心營養攝取不足，會自行食用藥材、補品來進補，但其實我們並不太建議這樣的行為，媽媽只要多吃不同的天然食物，保持多種營養素攝取，就已經非常足夠。

   懷孕初期頭三個月飲食禁忌及建議 - 孕婦初期飲食中不能吃什麼？

   www.friso.com.hk/guides/early-pregnancy-diet-guide

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   懷孕初期要補充什麼?

   • 懷孕初期是寶寶發育的重要階段，寶寶的五官、心臟及神經系統此時開始形成，這時期的胎兒營養大多來自胎盤的本身，因此，建議媽媽在孕初期時無需額外攝取過多熱量，但需要維持均衡、多樣化的飲食，來幫助身體吸收各種營養。 養胎的重點是優質蛋白質，蛋白質是構建身體的重要元素。 免疫系統中的重要組成元素包括胺基酸，也就是蛋白質分解後的小分子。 攝取優質的蛋白質（例如：黃豆、魚肉），可使胎兒體重成長。 每天補充約3～5碟蔬菜、2～4份水果，可以更換不同種類的蔬果，並且補充足夠水份，促進腸胃蠕動以利排便。 澱粉是人體重要的熱量來源，能維持人體活動力，但仍需酌量攝取，全穀根莖類食物平均每天吃1.5～4碗即已足夠，要注意過多澱粉會累積變成脂肪，養肉不養胎。

   懷孕初期吃什麼？0-12週孕婦飲食完整指南推薦，這樣吃就對了！

   www.gkmoms.com/2019/12/pregnancy-food.html

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2. www.hkcna.hk › h5 › docDetail染疫孕婦能吃中藥嗎？治療有何禁忌？香港大學中醫專家來解答

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   2022年3月11日 · 【字幕】根據美國疾病管制與預防中心（CDC）資料，孕婦是新冠重症的高危一族，與未懷孕的人相比，孕婦的患重症風險更高。 懷孕會導致身體發生變化，從而更容易感染呼吸道病毒，例如新冠病毒。

3. www.hkcna.hk › docDetail香港“即棄塑膠餐具管制”今日實施！三種情況可豁免 | ...

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   2024年4月22日 · 【預先包裝的食品或飲品】：例如連接在紙包飲品上的即棄膠飲管、杯麵、雪糕杯內附上的即棄膠匙等。2.【醫療原因】：例如零售及餐飲處所，向有醫療需要的顧客；向病人或殘障人士，提供即棄膠飲管，以及進食藥物。3.

4. www.hkcna.hk › docDetail韓國允許對胎兒進行性別鑒定 | 國際 - 香港中通社

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   2024年2月29日 · 韓國憲法法院2月28日裁定，禁止醫務人員在妊娠32周前向孕婦或其家屬告知胎兒性別的現行《醫療法》第20條第2項違憲，判決即刻生效。 韓國憲法法院在解釋其判決理由時表示，“隨著女性社會經濟地位的提高，兩性平等意識逐漸扎根，國民的價值觀及 ...

5. www.hkcna.hk › h5 › docDetail體質決定養生方式！中醫拆解九型體質特徵

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   香港天氣潮濕、居住環境不夠通風，體內長期吸入外界所帶來的濕氣，未能排出，就會凝聚成“痰”；再加上都市人一日三餐食無定時或暴飲暴食，喜歡吃味濃油膩的食物，加重脾的負擔；如果經常熬夜、運動量太少，便容易影響脾胃化濕能力，使身體多餘的廢物

6. www.hkcna.hk › docDetail香港一名16歲男子感染寨卡病毒 曾於泰國蘭達島多次被蚊蟲叮咬 | ...

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   2024年4月13日 · 懷孕期間感染寨卡病毒是造成初生嬰兒出現小頭症和其他先天性缺陷的原因之一，同時也可引起併發症，如胎兒流產、死產和早產。

7. www.hkcna.hk › docDetail必理痛和布洛芬有何不同？吃多少會傷肝？ | 通觀點 - 香港中通社

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   2023年1月19日 · 染疫孕婦能吃中藥嗎？治療有何禁忌？香港大學中醫專家來解答

8. www.hkcna.hk › docDetail多圖|香港過關注意事項 限帶2罐奶粉止痛藥需持許可證 | 頭條 - ...

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   2023年1月6日 · 根據香港法例第60章《進出口條例》，旅客攜帶受管制藥物入境或出境，需要出示由衞生署簽發的許可證，否則可能被檢控，而有關物品亦可能被檢取。 然而，若旅客在其個人隨身行李內攜帶藥物以供合理自用，可獲豁免領取許可證。 若有關藥物被列為危險藥物、抗生素或第一部毒藥，亦須受香港法例第134章《危險藥物條例》、第137章《抗生素條例》或第138章《藥劑業及毒藥條例》規管，如須獲醫生處方才可攜帶過關。 違者最高罰款500萬元及終身監禁。 （完） 【編輯：刘春】