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四川旅遊攻略，去四川成都旅遊行程怎樣安排，玩的盡興，不留遺憾. 四川旅遊攻略景點必去_怎麽玩轉四川五日遊_四川旅遊攻略_玩那些景點?
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2024年7月9日 · 59546次閱讀. 喉嚨痛 外遊不適 水土不服 發燒. 【水土不服症狀】在旅遊時我們很容易會染上當地流行的風土病，或者因為不適應旅遊目的地的環境而不適（水土不服），而且隨著人流的往來也會助長傳染病的散播。 不過如果我們能夠事事小心，注意保重，加上學懂簡單的應對不適方法及備妥一些常用應急藥物，可以減少人在異地發生不適的麻煩。
2023年9月15日 · 中醫 保健. 大家知不知道中秋節其實並不是在秋季的正中間，廿四節氣的秋分才是秋季的一半，當日晝夜時間相等，秋分之後夜長日短，涼意漸增，是容易患上秋冬疾病的時節，各位又有沒有做好預防和保健呢？
2024年6月6日 · 今年二十四節氣的夏至是6月21日，「至」有極的意思，是陽氣生發到極點，意味着盛夏到來，多雷陣雨。 中醫指，吃對食物就有助達到消暑的效果，而且又教大家1款簡易消暑湯水，清熱解暑氣，為大家打好健康基礎。 閱讀全文. 25212次閱讀. 中醫 二十四節氣 夏至 消暑 消暑食物 消暑食譜 清熱食療 清熱食譜 註冊中醫師. 今年二十四節氣的夏至是6月21日，「至」有極的意思，是陽氣生發到極點，意味着盛夏到來，多雷陣雨。 中醫指，吃對食物就有助達到消暑的效果，而且又教大家1款簡易消暑湯水，清熱解暑氣，為大家打好健康基礎。
2023年4月30日 · 很多預防疫苗都必須在出發前及早接種方會有效，建議若準備旅遊人士宜在出發前4至6星期咨詢家庭醫生或旅遊健康中心，進行風險評估及查詢是否需要甲型肝炎、乙型肝炎、黃熱病等接種疫苗或服用預防藥物。
2023年10月17日 · 所謂因時制宜，就是飲食調養，必須根據春、夏、秋、冬不同的季節相應調整。 秋天養生飲食：宜酸忌辣 秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂。
2024年8月15日 · 25862次閱讀. 二十四節氣 保健湯水 湯水食譜 處暑. 處暑，是踏入秋季的第二個節氣，「處」，止也。 中醫經典《黃帝內經》描述「秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。
2024年7月5日 · 【中暑症狀、急救、預防】人體於高溫之下會自動調節體溫，例如靠增加排汗和呼吸次數來降低體溫。 可是當環境溫度過高，生理調節機制跟不上，未能有效控制體溫時，便會出現頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等中暑症狀；小童、長者、長期病患，尤其患有心臟病、高血壓及過胖人士，均較易中暑。
