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16. 被浏览. 29,569. 10 个回答. 默认排序. 轻妞. 26 人赞同了该回答. 把胃饿小了就能瘦？ 这绝对是本年度最大瘦身谎言！ 说到减肥，减肥中的人往往会有这样的想法： 我把胃饿小，吃的少了，就减肥了啊！ 减肥中，的确也有很多人，坚持做“ 沙拉精 ”，吃的很少，一段时间之后明显感觉到自己的胃变小，吃不了太多东西了！ 难道说，只要功夫深，胃口饿成针？ 靠饿，就能一直瘦瘦瘦瘦瘦下去吗？ 今天，咱们就来说一说“胃饿小了就能瘦”？ 挨饿前，你考虑过胃的感受吗？ 在生活中，我们总是像一个“渣男”一样，只顾及自己的感受，饿了或者饱了，想吃就吃，想喝就喝。 可是， 饮食不规律是会严重伤害肠胃的！ 把胃饿小，超伤胃.
2016年5月20日 · 就是胸下面的
2019年7月28日 · 这种减肥方法的原理也很简单，我们的 肠胃容量是还有限的，大量的吃一些无热量或者低热量的食物，再吃高热量食物的时候就能减少少摄入量，整体摄入量降低 ，自然就能减肥。 这样的方法，也特别适合总也管不住嘴，每次都必须吃撑的小伙伴，减肥效果也非常惊人！ 三个懒人减肥法，都是经过无数人实践的，想要减肥，就赶紧试试吧！ 如果有什么关于瘦身方面的疑问，可以私信咨询，有时间的情况下，我会一一回复。
12. 被浏览. 72,411. 9 个回答. 南城. 身为节后减肥硬生生把自己饿出胃病的蠢货（bushi，这个问题我是有很大发言权的！ 20年疫情严重的时候，过年被关在家里，出不去门但食物丰盛，胡吃海塞又缺乏运动的情况下，四个月下来胖了将近十斤... 欲哭无泪之下开始了疯狂减肥，16+8减肥法、断碳水减肥等等一起上不说，为了弥补四个月不能出门的憋屈，我还配上了运动，每天晚上空腹下楼跑步，从五公里到十公里。 在种种磨难下，瘦确实是瘦下来了，我也被查出了浅表糜烂性胃炎，空腹状态下胃部一阵阵发疼，疼到昏厥。 吃饭后又会恶心、反胃，酸气上涌。 那股难受劲儿，我到现在还记着。 基于医生的叮嘱和网上各大资料的恐吓（离癌症不远了...），我开始了养胃之路，踉踉跄跄到现在也有两年多快三年了。
减肥. 如何使胃腹部恢复平坦？ 一般人的小肚子都只是在腹部，我的是从胃部就开始隆起，而且胃部和腹部都是比较硬的，脂肪层不厚，捏不出肉，本人属于四肢都很瘦，长不胖的体质（除了肚子！ 显示全部 . 关注者. 4. 被浏览. 619. 1 个回答. 默认排序. 乐意李. 爱风景，爱美食，爱生活！ 谢邀 @空白. 想要小腹恢复平坦与健美，首先要搞清楚自己属于哪种类型的‘ 小腹婆 ’。 ”属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。 你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。 女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。 有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“ 游泳圈 ”，这就是“水桶型”了。
26. 被浏览. 22,373. 16 个回答. 我为人人，人人为我。 要说减肥最快最有效的方法，那，莫过于抽脂了，简直是立竿见影 , 当场见效。 虽然我不减肥，但，有个减肥狂的老婆，却让我对减肥过程中的那些酸爽和无奈，简直可说是了如指掌。 先别急着反驳我，因为，我还真不是在吹牛 。 结婚前，老婆还是那种体重不过百的小鸟依人型，自从怀孕生娃以后，那腰围，那肚子，那大腿……简直是以吹气球的速度在恐怖增长！ 特别是大了不止一圈的脸和双下巴，每天照镜子都会念叨好几遍，问我嫌不嫌弃她。 说实话，如果不是因为这个家，她也不会跟以前的魔鬼身材拜拜了，我要是嫌弃，那还叫个人吗？ 但，怎么说呢，偶尔搂在一起，感觉还是没有婚前你侬我侬那么亲密了。 唉…… 后来她开始尝试各种各样的减肥方法。
10,986. 15 个回答. 默认排序. Helen·张士宇. 4 人赞同了该回答. 你这个问题有点矛盾呀，你只能说胃比一般人的大，但你不能说胃比肚子大，如果比肚子大，那你的肚子怎么装得下胃的？ 哭笑. 但我可以给你提几点建议. 1在你进食过程中，增加你的咀嚼次数进食速度快会导致食物中的营养成分无法完全被肠胃吸收，所以在吃饭的时候应 细嚼慢咽 会让食物中的蛋白质，糖类， 维生素 等充分分解，更有利于吸收。 2多吃饱腹感强的食物。 饱腹感一般只没有饥饿的感觉，感觉胃部有闷胀不适或者有饱涨的感觉。
