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  1. www.aia.com.hk › zh-hk › health-and-wellness增強免疫系統的方法 | 健康身體 | 友邦香港 - 友邦保險 香港

    1. 好好睡一覺. 成藥不能治癒普通傷風感冒，但若您能夠堅持良好的睡眠，您或許會更有力地擊敗病菌。 長期睡眠不足令您更容易感染病菌，同時亦與糖尿病風險增加有關聯。 杜克-新加坡國立大學醫學院教授兼Cognitive Neuroscience Lab首席研究員Michael Chee博士指出了東亞地區糖尿病個案上升的情況。 他解釋：「飲食習慣改變和體育活動減少是引發糖尿病的部分因素，但睡眠不足因素卻並未有被充分認識。 」「從受嚴格控制的睡眠不足實驗室研究中所得的實驗證據顯示，一些生理變化長遠而言可能會增加患上糖尿病的風險。 如何開始： 訂下一致的睡眠時間表。 每天堅持相同的就寢和起床時間，睡眠目標為七小時。 2. 步行、步行、再多行幾步.

  2. www.aia.com.hk › zh-hk › productsAIA自願醫保標準計劃 | 自願醫保計劃 | 友邦保險 香港

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  3. www.aia.com.hk › zh-hk › our-products團體保險全導覽 – 成員篇 - 友邦保險 香港

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  4. www.aia.com.hk › zh-hk › help-and-support搜尋醫生及醫院 | 醫療保健及索償 | 友邦保險 香港

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  5. www.aia.com.hk › zh-cn › products「至尊明珠医疗计划5」/「至尊明珠医疗计划（环球）5」 - 友邦保 ... 簡

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  6. www.aia.com.hk › zh-hk › productsAIA自願醫保靈活計劃 | 自願醫保計劃 | 友邦保險 香港

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  7. www.aia.com.hk › zh-hk › products簡護危疾保 | 醫療保障計劃 | 友邦 香港 - 友邦保險 香港

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