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2020年東京奧運舉辦第一屆的滑板賽事後，香港人對滑板運動的認識也更深入。學滑板可以訓練全身肌肉和平衡，對體能有一定要求，是中高強度的運動。同時練習滑板可以學習面對失敗時的正向思維，培養面對困難也不放棄的精神。甚麼人適合學滑板？
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今次Toby 為大家精選推薦10款免費學日文APP 給初學者們，讓大家可以隨時隨地輕鬆在家學日文！ 第一類：50音APP. 初學日文第一步一定是認識50音，想要快速掌握50音可以考慮下載50音APP，利用輕鬆的互動學習方式快速加強記憶！ 五十音輕鬆學. 在眾多50音APP 中，Toby 率先推薦這款50音APP 給各位初學者。 「五十音輕鬆學」在Google Play Store 評分達4.1/5，內容包括50音手寫練習，含清晰筆順，音測和相似字型辨認教學等，還有詞彙測驗，令學習更易上手！ 適用對象：日文初學者. 語言：中文. 推薦指數：★★★★★. 下載連結： Android ， IOS. 日語學習.
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香港乒乓球代表隊在奧運奪得不少獎牌，因此成為香港熱門興趣班之一。乒乓球是一項適合小朋友、青少年、成人和長者的運動，因此除了成人乒乓球進修班，香港乒乓球教練也提供兒童乒乓球訓練班及長者乒乓球訓練班。
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/ 【兒童運動班】羽毛球VS網球：小朋友學邊樣好？ 更新於2023年12月04日. 講到做運動，好多人都會第一時間諗起籃球、足球同跑步呢類熱門選擇，但其實羽毛球同網球呢類球拍運動都一樣有益身心。 家長如果正想安排小朋友學一項運動，羽毛球同網球都係唔錯嘅選擇。 究竟打羽毛球同網球有乜好處？ 小朋友幾歲開始學至適合？ Toby 同大家分析下！ 學羽毛球/網球的好處. 1）改善體能，強化心肺功能. 羽毛球同網球都係活動強度偏高嘅運動，可以消耗熱量，增強心肺功能，促進血液循環，強化肌肉，甚至更可增加關節靈活性和柔軟度。 2）加強手眼協調. 運動員喺羽毛球同網球呢類球拍運動中需要持續留意球嘅來去，身體移位同擊球都要互相配合，所以喺打球過程中可鍛練小朋友嘅手眼協調能力。 3）培養毅力.
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關於桌球教學 - 桌球入門／桌球初學／桌球教練／桌球課程. 奧運之後，桌球在台灣可說是非常熱門的球類運動，因為桌球著重在靈活度，對亞洲人來說也是相對友善的運動，但也因此技巧相對來說重要，比起閉門造車，找一個好的桌球教練就顯得非常重要，好 ...
