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搜尋結果
2020年10月13日 · 經常聽到椰子水可以補充電解質，但如果過量反而會造成身體的負擔喔！ 許多人認為椰子汁有豐富的電解質，就可以取代水來喝，但營養師透露，這 ...
2017年11月13日 · 冬天椰子水居然也熱賣，原來網路瘋傳椰子水有助瘦身，像是小天后亞莉安娜就曾透露，自己靠喝椰子水多運動維持曼妙曲線，天后瑪丹娜也曾投資 ...
2019年4月28日 · 而不喜歡喝番茄汁的人，也可以喝椰子水，幫助身體補充電解質，還能替代運動飲料。 運動前喝咖啡可以幫助減肥。 （圖／Pixabay）
2021年8月26日 · 椰子水受到許多熱愛運動和喜歡保持體態的人士的喜愛，不但低卡路里還是天然的運動飲料，沒有額外的糖分卻帶有天然的電解質還能抗氧化。
2020年4月20日 · 1.什麼是椰子水？椰子水是新鮮椰子當中的清澈液體。當椰子越來越成熟，越來越老化，外表會變成棕色，椰子裏頭的椰子水也會慢慢消失，硬化 ...
2023年11月3日 · 水煮方式會讓食物所含的油脂非常少，但脂肪也是人體重要的組成部分，長期油脂攝取不足會影響代謝，還會造成便秘，且水煮菜口味單調，很難 ...
2024年6月8日 · 減重堪稱現代人最關注的議題，如何透過飲食提高減重效率，家醫科醫師魏士航表示，正確的進食順序為水、肉、菜、飯、果。 研究發現，餐前喝500 ...
