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2020年2月25日 · 精選20款幼兒簡易健康食譜. 王國編輯. 3歲以下幼兒一般都建議低油低鹽低糖的「三低」飲食，避免養成重口味BB，只吃濃味食物，對身體健康做成負面影響。 在減少調味料的前題下，可以如何用新鮮天然食材為食物提味，吸引BB進食呢？ 以下有不少來自營養師、美食專家或KOL媽媽的幼兒簡易健康食譜，非常適合既忙碌又想健康飲食的媽媽為孩子製作！ 想知更多的健康食譜資訊，請按 #簡易食譜. 麵食類 1.南瓜瘦肉粥 2.南瓜滑雞飯 3.咖哩雞飯 4.親子丼飯 5.黑椒番茄牛肉飯 6.韓式手抓飯 7.蕃茄肉醬意粉 8 芝士白汁菠菜雞肉意粉. 小食類 9柚子蜜雞翼 10魚香茄子 11蘋果炆飛排 12蜜汁豬肋骨 13南瓜煎餅 14紫米Q餅 15小雞沙拉蛋 16紫菜三文魚飯焦波波.
2020年1月7日 · 王國編輯. 新一年各位媽媽，每天花盡心思在一日三餐，非但要考慮營養價值，又要考慮食材、價錢、做法，端上桌時更講究色、香、味俱全……為了減輕媽媽負擔，以下共收錄100款幼兒食譜，而且會不斷更新！ 讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功」，一日三餐、每餐任選幾道菜式都不會太難，不需再為「今餐食乜餸」而頭痕。 想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 營養主食（粥／粉／麵／飯） 三文魚焗蛋拼星星粉 (9M) 有機三文魚枝豆飯. 有機春雞配西蘭花QQ麵. 有機紫椰菜粥仔. 在家玩 迴轉飯團. 意大利米仔意粉. 有機粟米雞脾飯. 番茄濃湯意粉. 番茄魚湯蜆殼粉. 婆婆愛心秘製粥 (8M) 美味餸菜. 寶寶菠菜三文魚蒸蛋 (10M) 慢焗有機三文魚 (10M+) 鎮江醋雞翼.
2021年5月7日 · May 7 2021. 快速食譜 非常適合工作忙碌，時間表塞到滿一滿的在職媽媽。 任職幼稚園老師10多年的陶陶媽媽很喜歡為歲半的女兒設計食譜，雖然工作忙碌，但為了哄女兒開心，她會在星期六、日構思一星期的兒童餐，她說：「每次當她看到我拿著一盤盤的美食，都會張開口，表示十分期待的樣子。 作為媽媽的我，縱然要廚房忙碌一整天也是值得的。 撰文：Clara | 資料、圖片授權：受訪者陶陶媽媽. 一星期快速食譜. 星期一 ｜ 星期二 ｜ 星期三 ｜ 星期四 ｜ 星期五 ｜ 星期六 ｜ 星期日. 星期一快速食譜：豬肉燒賣. 快速食譜材料： 快速食譜做法： 將蝦、菇、蘿蔔、豬肉用攪拌機攪碎。 加入生粉攪拌至均勻。 餃子皮一開四至四個小正方形。 在餃子皮中央位置加入饀料。 在四周塗水，並慢慢向中央摺疊。
3 天前 · 40日幼兒食譜大集合 媽媽又有新煮意. 主食. 1.電飯煲雞肉懶人飯. 2.魚肉豆腐老少平安. 3.紫薯釀無骨雞翼. 4.南瓜三文魚拌飯. 5.南瓜蝦仁牛奶濃湯 配麵包粒. 6.芝士三文魚牛油果三色通粉. 7.羅宋牛尾湯. 8.偽吉野家豚肉飯. 9.自家製手工蔬菜麵條. 10.什錦豆乳湯飯. 11.南瓜三文治卷. 12.雞肉壽司. 13.白汁粟米蘑菇雞粒飯. 14.米紙蛋捲. 15.薯仔芝心蛋餅. 16.迷你南瓜藍蝦燴飯. 17.粟米魚肚羹. 18.瑞士雞翼. 19.無牛油淡味薑餅. 20.黃金蕃薯餅. 21.BB版飛碟. 22.彩椒蒸肉. 23.蔬菜蝦蛋捲. 甜品. 1.BB版少甜迷你光酥餅. 2.西瓜雪條. 3.零失敗不回縮 布甸狗蒸蛋糕. 4.紫薯西米糕. 5.免焗芝士蛋糕 藍莓味.
1 至 2 歲幼兒：一星期餐單與食譜 親子餐單 1 至 2 歲幼兒的食材可於家人餐單中變化出來。這樣不但能令寶寶漸漸習慣吃家人餐，還可以為忙碌的父母節省時間！ 星期一 早餐：麪包和鮮奶 上午茶點：蘋果片 午餐：香菇豆腐蒸蛋（伴菜飯） 下午茶點：鮮奶
【幼兒食譜】自製嫩雞塊. 小龍副食品實驗室. 食材：去骨雞腿肉、嫩豆腐、太白粉、鹽、蒜香胡椒粉. 11 讚. 30 分. 幼兒白醬燉飯. 小磨坊. 適合1~2歲幼兒的白醬燉飯，香醇濃郁、營養均衡，讓寶貝也能享受白醬料理的美味，白醬一次做完分批放冰箱，成為常備的副食品，隨時都能準... 食材：白米、奶粉水、無鹽奶油、麵粉、洋蔥、花椰菜、黑木耳、豬絞肉、小磨坊金黃蒜油. 22 讚. 芝麻/花生法式吐司（幼兒食譜）無糖無鹽. 忻芹廚房. 超級香超級好吃 ️ 如果手邊有果醬也可以改成夾心果醬🥰 如果不夾心也可以 就是超好吃的法式吐司喔😍 IG: hsins_kitch...
台灣. 古靈精怪小廚娘🌱. 自製女孩風「幼兒園生日分享禮」滿滿兔兔♡. 米飛兔餅乾 • 米飛兔馬林糖 • 各式小點心. 1小時. 25人份. Popo小日子. 豆腐蒸蛋（家常菜）（幼兒副食品）（簡單料理）（電鍋料理） 雞蛋 • 嫩豆腐 • 牛頭牌雞高湯. 15分鐘. 5人份. Sophie廚坊. 自製男孩風「幼兒園生日分享禮」好多小車車~ 栗子伯爵茶戚風蛋糕 • 小汽車＋小男孩餅乾 • TOMICA汽車軟糖 • 小巴士維他命C錠 • 三明治袋 • 封口條. 15分鐘. 3人份. Popo小日子. 幼兒食譜：里肌燒肉排醃製.
一歲食譜：木耳絞肉炒青椒. ggyyssdd. 食材：絞肉、甜椒、青椒、薑、蒜頭、少鹽醬油、白醋、水. 13 讚. 10 分. 寶寶鮭魚時蔬蛋炒飯（一歲以上適用） 愛蝦漢堡寶. 鮭魚富含營養、加入蔬菜顏色好看，調味都用寶寶可以吃的調味料，寶寶食物也可以很夠味喔！ 不習慣吃太硬飯的寶寶可以用剛煮好的白飯下鍋，會... 食材：無鹽鮭魚、洋蔥、紅蘿蔔、綠色蔬菜、蛋、牛奶、寶寶醬油、無酒精味醂、白胡椒粉. 2 一起做. 65 讚. 寶寶一歲蛋糕Smash cake. MyBakingLife烘培生活. 在美國，當寶寶一歲的時候會進行cake smash破壞蛋糕的儀式，意思就是寶寶會用的一團亂。 在台灣，就跟我們一歲抓周是一樣的道理...
2019年12月25日 · 這篇應該是近期嬰幼兒食譜大整理寫到最累的，因為總類太多，其實原訂想分享20種，後來砍到剩我們比較常愛的，妮妮常吃的15種寶寶粥食譜，一樣無圖的較多。 這裡假設是2歲以下孩子，所以在調味上跟處理上是偏幼兒做法，如果家裡孩子大了，肉跟材料：可以不用處理這麼細碎，也可以調一下味。 一、雞蓉玉米粥. 材料： 1.玉米罐頭半瓶（或生玉米1支）。 2.雞胸肉半塊。 3.白飯或隔夜飯1碗。 推薦閱讀：【副食品食譜】寶寶粥變好吃：昆布高湯. 步驟： Step1.將雞胸肉用刀背刮取成為肉末。 Step2.生玉米先行用水燙滾，剪碎。 Step3.用小鍋煮水，加入白飯，倒入雞胸肉末。 Step4.最後加入玉米粒，繼續滾過。 Step5.起鍋。 二、南瓜雞肉粥. 材料： 1.南瓜1小塊。 2.雞腿半隻。
2020年5月27日 · 【嬰幼兒食譜】換口味！ 十五道主食輕鬆做. 小潔 更新於 2020-05-27. 看留言討論. 繼上次的 15 道粥品，總要來點不一樣的，當媽的應該會很常遇到孩子吃同樣的東西吃得很膩。 所以，嘿嘿，今天來 15 道特殊主食，其實本來只想寫 10 道，然後寫著寫著又到了 15 道了！ 一樣有的出現過，有的沒有。 可是我有特意只整理比較簡單而且做起來比較快的，通常不會太複雜。 1.南瓜碗粿. 材料： 1.在來米粉——-2碗（我只取八分滿） 2.滾水———–2碗（我家是用煮水壺煮水，所以我是先量好兩碗再下去煮滾） 3.南瓜———–半顆去皮. Step1.南瓜先用電鍋蒸熟打成泥加點水（約2碗量）。 Step2.量好2碗八分滿的在來米粉倒入蛋盆。 Step3.分批慢慢將滾水加入，一邊加一邊攪拌。
