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2021年6月9日 · 物理治療師可以透過熱敷、治療超聲波、針灸、透皮神經電刺激（TENS）等幫助減低痛楚和加速復元。 如患處有紅、腫、熱等發炎徵狀，應使用冷敷代替熱敷。
- 扳機指=彈弓指成因 避免長期重複動作、拿重物
- ．慢性期（沒有明顯發炎徵狀，但有輕至中等程度疼痛及屈伸問題）
- ◆ 肌力訓練
- ◆ 肌腱滑動運動
扳機指（trigger finger），俗稱彈弓指，醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」（stenosing tenosynovitis of the flexor tendons）。通常是由於包覆在手指肌腱外圍的腱鞘第一環狀帶（A1 pulley）狹窄所造成，令手指活動時痛楚，最常發生在拇指。症狀較嚴重患者，屈肌腱會形成結節，令手指活動時卡在環狀帶中，以致手指無法伸直，形成類似扣扳機的情况。 扳機指成因大多由於手指長期重複動作或不當使用，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。患者手指與手掌交界處第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節；手指屈伸時有卡住感覺，並且疼痛。多於早上或疲勞工作後，感到手指活動遲緩、掌指關節痠痛。 治療方面，經醫生診斷後，若有需要會處方止痛藥、非類固醇消炎藥等紓緩症...
1. 熱敷或浸溫水，每次15分鐘，如有需要每天可做3次 2. 適量伸展運動及強化肌力運動 3. 深層按摩患處 4. 使用合適的輔助工具 5. 保持正確姿勢 6. 物理治療師可利用不同電療方法，如衝擊波，以促進受傷肌腱復元 病情較嚴重者，醫生會考慮用手術治療。手術是把卡住結節的軟組織鬆開，改善手指活動情况。手術後，醫生有需要時亦會轉介物理治療，協助患者恢復正常功能。 拇指鬆弛： 5指伸直合攏。拇指向上及向外輪流來回運動，重複10次為1組，每天3組 手指鬆弛： 開合手掌（屈曲及伸直手指），重複10次為1組，每天3組 相關文章：撞傷跌倒手腳瘀青 碌熱雞蛋？冰敷定熱敷？無故瘀傷血癌警號？
物理治療師會根據患者個別需要，教授以下運動： 拇指伸肌訓練： 橡筋綑住5隻手指，手指屈曲，然後將拇指向外張開，維持5秒。重複10次 手指伸肌訓練： 橡筋綑起4隻手指（拇指除外），將手指向上提高，維持5秒。重複10次 手握力訓練： 掌心握住泥膠或握力球，用力揑緊，以無痛為原則，維持5秒。重複10次
整體性肌腱滑動 注意，如運動時或運動後痛楚加劇，建議諮詢醫護人員 1. 日常活動，手腕應保持正確姿勢，忌過分前後屈曲，宜放在正中位置發力 2. 避免手腕及手指長時間做持續或重複動作，如使用剪刀、書寫、扭毛巾，或使用滑鼠、平板電腦和智能電話等 3. 避免過分用力緊握用具，如牙刷、剪刀、筆等 4. 善用適當工具，如用較粗的筆、較鋒利的剪刀，於刀柄加防滑墊 5. 善用輔助器，如操作電腦時，可利用鍵盤或滑鼠腕墊 6. 人體功效學的考慮，如提重物時以肩揹代替手拿；工作時不用手指發力，改用手掌力 7. 勤做伸展及強化運動 8. 調節作息時間及工序 文、圖：林寶（香港物理治療學會手部復康專研組、註冊物理治療師） 編輯：蔡曉彤 facebook @明報副刊 明報健康網：health.mingpao.com ...
2022年1月31日 · 物理治療師解釋，耳石症、前庭神經炎及耳水不平衡是三大常見引發周邊型前庭功能障礙的主因，病人一般可透過物理治療及前庭復康運動來改善病情。
2020年10月15日 · 物理治療是西方醫療體系內的醫療專業，以循證醫學為基礎，由物理治療師為個案問診及作臨牀檢查後，針對問題提供具科學根據的非藥物治療，從而治療病患，減輕痛楚，促進身體功能復元，以及進一步提升身體能力，預防疾病，提高生活質素。
2021年5月3日 · 治療冠心病 通波仔術後非一勞永逸. 經檢查及確診冠心病後，醫生會視乎患者血管被堵塞的嚴重程度，而決定患者是否需要進行通波仔或搭橋手術。 陳醫生以3條冠狀動脈血管都已阻塞為例：「若血管變窄的地方很長，而患者同時為糖尿病人，大多會建議患者接受搭橋手術，效果會較理想。 但如果血管變窄的範圍較少，可以安裝支架的話，則會以通波仔手術處理。 陳醫生闡釋，通波仔屬微創手術，患者一般都不用全身麻醉，醫生會透過裝有小球囊的微細導管插入患者手腕或大腿內側的動脈，再延伸至收窄的心臟血管。
2018年10月16日 · 中風會破壞病人的活動能力，物理治療師的角色，正是要協助病人重拾活動能力。. 無論病人仍臥病在床，還是已經可下床走動，都可進行物理治療。. 養和醫院物理治療師高銘麗表示：「我們會根據病人的肢體手腳功能受損情况，設計合適的治療方案，目標是 ...
2020年4月28日 · 社區物理治療師可向病人作定期電話諮詢、提供正確復康資訊並加以鼓勵，同時在社交媒體上發布運動練習圖解，或以視訊直播形式示範運動，方便患者在家中練習。 中風病人應訂立並依照時間表做坐姿或站立位置練習，還可在家裏做「雙重任務活動」訓練，即同時作步行練習及另一需要注意力的活動。 另外，建議記錄訓練細節與治療師和病友分享，藉此加強訓練的恆心。 運動示範——物理治療師在社交媒體上發布運動練習圖解，或以視訊示範運動，方便患者在家中練習。 （作者提供） 視障：伸展强肌 調整姿勢. 疫情讓 視障 人士的生活變得更困難。 今次病毒主要通過接觸或飛沫傳播，由於大部分視障人士依靠觸覺感知世界，因此在疫情中他們的感染風險相對較高。
