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1. www.bckps.edu.hk › 正念禪修「青蛙仔」課程正念禪修「青蛙仔」課程 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › 正念禪修「青蛙仔」課程

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   2021年9月20日 · 「青蛙仔」是具國際認可，專為兒童設計的正念禪修課程，佛教慈敬學校是全港首所引進的學校。 記者獲安排到校內的「心靈淨思軒」觀課，師生在柔和音樂聲中，盤腿而坐，期間教師以故事切入主題，帶領學生模仿貓兒伸懶腰，進行伸展動作與覺察呼吸。 動態活動過後，是靜態的閉目坐禪，在片刻中學習察覺身體，放鬆心情。 「青蛙仔」並非只有「坐定定」的坐禪，負責老師李芊澄指，學生通過活動，了解到禪修可於每分每秒實踐，「正如青蛙般可以坐定，也可以跳得很遠」。 課程全年安排八堂，每節約半小時，其餘主題包括認識感官、情緒、接納感受、想像力、善待自己與別人等。 學校以往有安排「禪一禪」與「正念禪修大課」，而內容有趣的「青蛙仔」則於去年試行，新學年起於小一級正式實行。

2. www.bckps.edu.hk › buddist-chi-king-primary-school › 學校媒體報道 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › buddist-chi-king-primary-school › 學校

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   小一生學「青蛙仔」安靜呼吸 助融入校園 幼童正念禪修 https://bckps.page.link/cknews03 《香港經濟日報》（2021.9.20） 學校應對「後疫情」 引「青蛙仔」正念禪修 https://bckps.page.link/cknews04 《香港仔》（2021.9.20） 倣青蛙打坐 教學童正念

3. www.bckps.edu.hk › page › 50佛教慈敬學校 – Page 50 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › page › 50

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   2021年9月15日 · 管理與組織 行政架構 辦學團體與宗旨 香港佛教聯合會網站 IMC 法團校董會 學校計劃及報告 校歌、佛寶歌、佛號 學與教 校本課程特色 閱讀推廣 評估政策 家課政策 境外交流 全方位學習 中文科 英文科 數學科 常識科 STEM

4. www.bckps.edu.hk › author › chrischanChan Chris – Page 7 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › author › chrischan

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   管理與組織 行政架構 辦學團體與宗旨 香港佛教聯合會網站 IMC 法團校董會 學校計劃及報告 校歌、佛寶歌、頌佛號 學與教 校本課程特色 閱讀推廣 評估政策 家課政策 境外交流 全方位學習 中文科 英文科 數學科 常識科

5. www.bckps.edu.hk › category › 最新消息最新消息 – Page 7 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › category › 最新消息

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   管理與組織 行政架構 辦學團體與宗旨 香港佛教聯合會網站 IMC 法團校董會 學校計劃及報告 校歌、佛寶歌、頌佛號 學與教 校本課程特色 閱讀推廣 評估政策 家課政策 境外交流 全方位學習 中文科 英文科 數學科 常識科

6. www.bckps.edu.hk › 中國文化日「庚子新歲迎福鼠」中國文化日「庚子新歲迎福鼠」 – 佛教慈敬學校

   www.bckps.edu.hk › 中國文化日「庚子新歲迎福鼠」

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   製作材料包括米紙、青瓜絲、紅蘿蔔絲、雞蛋等，既色彩鮮艷，又健康味美，還能配合節日氣氛。 每一口都能細味出家長義工為慈敬孩子付出的心思，感恩! 動出歡樂. 由慈敬一眾體育老師設計賀年競技活動，讓學生從競技比賽中，感受中國文化節日的歡愉氣氛，也能做運動。 (三)齊唱賀年歌聚智開堂. 每年中國文化日，慈敬人也有一個屬於慈敬的傳統，那便是團聚在智開堂。 全校聚首一堂，欣賞舞獅隊表演，一起頌唱由音樂組製作的賀年歌。 學生接下財神 (由校友扮演)的紅包，再由莊聖謙校長帶領一眾師生，相互祝福，送豬迎鼠，期望來年福慧雙收! ← Previous Post. Next Post →.

7. www.bckps.edu.hk › wp-content › uploads佛教慈敬學校

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   Matters 校本青蛙正念課程 )讓學生從小一至小六打好基礎，透 過有系統的正念禪修、靜觀體驗，學習內在自我調適、提高專注覺察 和管理情緒的能力。