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2020年1月8日 · 1. 建議進行體重控制前先諮詢您的營養師您所選擇的方案是否適合您。 2. 減肥期間應攝取足夠熱量，節食 (減少熱量攝取) 不是您最好的選擇。 3. 減肥期間不應只執著於體重的變化，應時刻留意身體成分的變化，清楚自己所減少的是水份，脂肪還是肌肉。 更多營養相關資訊及營養諮詢可讚好FB專頁: https://www.facebook.com/mynutrinotes. Tag. 減肥. 營養師. 減肥餐單. My nutridiary. 台灣營養學士畢業, 具多年臨床營養諮詢經驗, 擅長體重控制, 亞健康人士飲食調理. Facebook留言. 農曆新年快到了，不少人紛紛找營養師詢問減肥方法，務求以最fit姿態示人。
2019年9月30日 · 愈純的朱古力，多酚含量愈高，有降低體內壞膽固醇的水平以及抗血小板凝集的作用，被認為具有預防心血管疾病的功效。 可可也含有多種「快樂營養素」，如大麻素，色胺酸等，會使人產生幸福，快樂的感覺。 這也是人們經常所說：「心情不好時可以吃朱古力」，「情人節要送朱古力」的原因。 朱古力的食用建議： 1. 無論甚麼類型的朱古力，其熱量都很高，建議每次食用份量為20克 (約兩個女性大拇指的大小)，以逹到更好的體重控制效果。 2. 選擇純度高的朱古力進食，可可純度愈高，抗氧化能力愈強，要「肥」得有價值！ 更多營養相關資訊可瀏覽： https://www.facebook.com/mynutrinotes. 或微信：mynutrinotes 預約諮詢. Tag. 朱古力. 快樂. 營養師. 黑朱古力. 血清素.
素鮑魚水餃豬扒撈麵要趁熱乎用筷子撈勻，寬扁的麵條被撈成誘人的褐色，撈起的動作使得香味愈發濃郁~ 豬扒和水餃大塊又飽滿，素鮑魚更添口感，深棕、嫩黃、翠綠，食材的色彩搭配亦有著獨特的美感，讓人食慾大增！ 素鮑魚水餃撈麵. 相比肉慾橫流的豬扒水餃撈麵，素鮑魚水餃撈麵便顯得清新淡雅。 素鮑魚顧名思義就係以素菜為原料，加上秘製調料，以特殊的方式製成的菜品。 素鮑魚無膽固醇，低卡路里，最適合追求身材苗條的精緻女生~ 馬介休蟹籽炒飯. 精選新鮮的食材，肆意飄散的香味，一份從視覺到味覺的美味體驗，或許係你愛上哩份馬介休蟹籽炒飯的開始~ 米飯粒粒分明、馬介休肉質綿密、蟹籽鮮嫩彈牙，每一啖都係新鮮的極致體驗~ 冬陰功海鮮米線. 冬陰功米線係為食妹的摯愛，飲一啖熱辣的冬陰功湯，全身的疲憊瞬間卸下~
每個人都渴望擁有完美身材，網上流傳很多種瘦身大法，例如最近大熱的生酮飲食，可以吃很多肉類及高脂食物，市面上亦很多低糖低碳的生酮甜品，每天可以吃肉吃甜品，想想也覺得幸福，所以受很多人大受追捧！
2021年10月21日 · 快來看有甚麼好食素菜推介啦！ 佛緣功夫湯 - 每道 98 元 食飯前當然要先飲碗湯潤滑腸胃，而這款湯是心椽的招牌特色之一，由石斛、西洋參片、蟲草花等多種食材煲煮而成，味道帶有咸鮮味，營養豐富。 一統江山 - 每道 98 元 喜歡食辣的朋友必點！
花旗參、象牙、鱷魚及蟒蛇製品、珊瑚、海馬、鱘魚、沉香、蘭花及石斛等等，須由經濟局批准預先許可才可進出口。 【嬰兒奶粉規定重量】 據規定，嬰兒配方奶粉及液體奶，用於餵養1歲以下或者以上的嬰兒，自用量為1000克；（如超出該數量，須向衛生局提出 ...
2020年2月4日 · 另一個養胃的就是花生了，花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，但是每天不要吃超過50g。 有些人因為工作經常東奔西跑，腿部肌肉會感覺到疲勞，那麼就吃些柿...
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