搜尋結果
圖片: shutterstock.com
- 粟米鬚茶所使用的粟米鬚，即是一般我們購入整根粟米，在粟米一端所看見的金黃色絲線。 粟米鬚的英文稱作Corn Silk，中醫則稱之為「龍鬚」，擁有利尿消腫、治腎炎、高血壓和糖尿病的功效。 此外，許多國家如美國原住民也將粟米鬚當成一種天然藥材。 粟米鬚雖可直接食用，但一般而言多將粟米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。
www.hk01.com/健康Easy/763086/粟米鬚茶-抗氧化預防慢性病又消水腫-4大功效養生保健必喝
其他人也問了
粟米鬚有什麼功效?
粟米鬚茶是什麼?
粟米鬚和生熟薏米怎麼煮?
粟米鬚可以煲水嗎?
2022年4月26日 · 天然藥材粟米鬚. 粟米鬚茶所使用的粟米鬚，即是一般我們購入整根粟米，在粟米一端所看見的金黃色絲線。 粟米鬚的英文稱作Corn Silk，中醫則稱之為「龍鬚」，擁有利尿消腫、治腎炎、高血壓和糖尿病的功效。 此外，許多國家如美國原住民也將粟米鬚當成一種天然藥材。 粟米鬚雖可直接食用，但一般而言多將粟米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。 市售的粟米鬚茶包除使用粟米鬚外，在烹煮、提煉及烘乾的過程中，有部分也會加入粟米、糙米或萎蕤（百合科植物，也作中醫藥材）等料材。 相關文章：喉嚨痛｜染疫喉嚨劇痛點紓緩？ 7款居家藥材可焗茶 男女老幼都啱飲👇👇👇. + 22. 紅茶菌｜Lady Gaga減肥都靠佢！ 營養師拆解5大迷思＋自製茶菌法 木棉花｜袪濕解毒好幫手！ 中醫師教分辨靚花 配菊花飲茶最好？
2021年12月22日 · 粟米鬚茶是夏天消暑恩物之一，粟米鬚有利水消腫的功效，最適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。 此外，粟米鬚茶更有助改善高血壓、糖尿病等問題。
- 抗氧化、預防慢性疾病。粟米鬚所含有的類黃酮（Flavonoids）具備抗氧化能力，可減少體內自由基的濃度，降低氧化壓力，維持人體細胞健康，並提升抵抗力，預防糖尿病、心臟病、癌症及炎症等慢性疾病。
- 消炎、維持免疫平衡。當人體免疫系統失調，長期處於慢性發炎或出現過度發炎的情況，就易引發自體免疫疾病如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎，或糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。
- 有益控制血糖和膽固醇。動物研究證實粟米鬚所含有的類黃酮可有效降低血糖，維持血糖水平，預防糖尿病及由糖尿病所引起的腎臟疾病，並可降低血液之中的低密度脂蛋白（LDL，又稱壞膽固醇），提升高密度脂蛋白（HDL，又稱好膽固醇），達到控制膽固醇的效果。
- 消水腫、降血壓。當人體攝取過多的鈉，就會導致水分滯留在體內，進而使血壓升高。粟米鬚擁有利尿的功效，可幫助人體排出多餘的水分，從而達到降血壓的功效。此外，研究指出粟米鬚的萃取物，可抑制血管收縮素轉換酶（Angiotensin converting enzyme, ACE），促使血管放鬆，有效降低人體血壓。
2020年12月6日 · 粟米鬚功效多可降血壓｜5款粟米鬚食譜推介. 粟米鬚看似是粟米的附屬品，其實粟米鬚功效亦不容小覷！. 粟米鬚被指有助降血壓、抗炎症，而粟米鬚水大家也聽得多，還有甚麼方式入饌呢？. 不妨試試這5款粟米鬚的食譜吧。. 粟米鬚看似是粟米的附屬品 ...
2024年3月23日 · 粟米鬚節瓜湯所用的材料很簡單，主要是粟米、粟米鬚和節瓜，另外還有增強健脾功效的花生和眉豆。 花生和眉豆在煲湯前需浸軟，但由於煲湯時間偏短，大約1小時左右，花生未必完全煲得腍。
粟米鬚功效： 粟米鬚又叫龍鬚,味道甘甜,性質平和,具有健 脾 、 利水 、 去濕 、 消腫的 功效 之前介紹過檸檬薏米水，想轉轉口味既話，可以試下粟米鬚薏米水味道清甜可口，而且去濕熱清暗瘡，仲要利水消腫，簡直女士至愛！
粟米鬚、粟米芯煲水，具消腫祛濕功效。（莊朝青攝/明報製圖） 粟米鬚、粟米芯都可以煲水飲用，有消腫利尿、清熱祛濕的功效。粟米芯‧粟米鬚煲水 材料：粟米鬚4両，粟米芯4両 製法：鮮粟米芯、粟米鬚洗淨，切段。用6至8碗水煮沸，小火煮45分鐘。
