糖尿病飲食禁忌西蘭花 相關
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西蓝花（学名：Brassica oleracea L.var. italica Plenck）十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物，主根基部粗大，根系发达主要根系分布在30厘米的耕层内；花茎表面光滑；子叶呈现倒心脏形，真叶为绿色倒卵形，表面有白粉，茎生叶通常较小，绿色；花为黄色，花序梗是肉质的。花期六月或9月。因为西蓝 ...
糖尿病健康饮食_百度百科. 个人中心. 糖尿病健康饮食. 播报 讨论 上传视频. 健康食谱. 收藏. 我的收藏. 0有用+1. 对 糖尿病 人来说， 米饭 不能吃饱， 水果 不能吃多， 甜品 基本不碰。 那他们 到底 能吃什么，要对哪些食物 忌口 ， 营养 专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱。 中文名. 糖尿病健康饮食. 类 型. 饮食 结构. 禁 忌. 禁糖，太甜、太咸、太油. 保 健. 降糖茶、降糖食品. 原 则. 少吃糖分，淀粉，脂肪. 方 法. 吃药，控制饮食. 目录. 1 机理. 2 食谱. 三宜. 三不宜. 3 科学饮食. 4 饮食误区. 5 饮食原则. 6 饮食治疗. 7 注意事项. 8 相关问题. 9 降糖茶.
西兰花 可能最显著的功效就是可以防癌抗癌，西兰花含 维生素C 较多，比 大白菜 、 番茄 、 芹菜 都高，尤其是在防治 胃癌 、 乳腺癌 方面效果尤佳。 研究表明，患 胃癌 时人体 血清硒 的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而西兰花不但能给人补充一定量的 硒 和 维C ，同时也能供给丰富的 胡萝卜素 ，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。 据美国营养学家研究，西兰花内还有多种 吲哚 衍生物，此化合物有降低人体内 雌激素 水平的作用，可预防乳腺癌的发生。 此外，研究表明，西兰花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫 萝卜硫素 ，有提高 致癌物 解毒酶 活性 的作用。 中文名. 西兰花提取物. 外文名. brocoli. 主要成分. 萝卜硫素. 分子式.
在平时家里的餐桌上经常可以看见它的身影，是我们身边名副其实的“健康之花 ”。在日常饮食中，西兰花因其嫩绿的外表，可口的味道而受到大众的追捧，尤其是爱好健康养生者，尤其喜欢西兰花。西兰花的味道独特，做法也是不可胜数，做出来的 ...
《糖尿病饮食指南》 是李敏针对 糖尿病 饮食而编的一本图书，书中介绍了一些 糖尿病 病人的饮食注意事项、适宜食物。 体内 酸毒 过多，致使 胰岛素 活性下降成为糖尿病人。
针对糖尿病饮食要特别注意，多吃可以控制总热能的食物，是糖尿病饮食治疗的首要原则，供给适量的 碳水化合物，供给充足的 食物纤维，在 养肝 的基础上保证血糖正常。
西兰花 花端朝下，浸泡在盐水里15分钟，去除农药等残留物。. 2.西兰花洗净掰成小朵，锅里放盐和几滴油，这样能保持西兰花翠绿色。. 水开后入西兰花，焯水两分钟，捞起浸入冷水中 保持 脆劲。. 3.蒜拍成蒜茸，西兰花摆盘，放入 蒜茸 ；滴入适量香油，加入 ...
