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6大話題養生豆豆類中最被常拿來當作養生食品，包括黃豆、納豆、紅豆、綠豆、毛豆、黑..
2024年3月21日 · 至於納豆酵素（納豆激梅），劉純君說，這也是一種蛋白質水解酵素，目前的主要功用是可促進人體抗凝血酵素的活性、促進血脂代謝，預防血栓 ...
2023年6月24日 · 每天都在馬桶上奮戰?老是大不出來好困擾，營養師推薦5種潤腸助排便好食材
2024年5月24日 · 日本著名的長壽學者森幸男曾經研究全球各地的養生秘訣，發現味噌湯、納豆等發酵食物，是讓日本人成為全球長壽人口最多的關鍵。
2021年3月2日 · 根據美國食品藥物管理局對黃豆蛋白所做的健康宣稱也指出，配合低飽和脂肪（每餐1g以下）、低膽固醇（每餐20mg以下）飲食，每天攝取25g黃豆蛋白，可降低罹患心血管疾病的危險，「大約是4湯匙的黃豆（70g）或是900c.c.的無糖豆漿、兩塊市售豆腐（280g）的份量」。 常見豆類加工食品，你掃雷了嗎？ 我們生活周遭充斥著許多豆製品，如豆漿、豆腐、豆乾、豆花、豆皮等，大部分都是由黃豆加工而來，而許多朋友一聽見「加工」二字，不免會在購買上持有疑慮。 為此程涵宇也表示，其實只要秉持原料非基因改造、製程安全衛生，無額外的添加物等基本三大原則，就能先掃掉一堆地雷。 「有趣的是，豆腐跟人不一樣，留越多渣的豆類加工食品，就代表它的膳食纖維越多，對人體也越好。
2024年5月24日 · 推薦閱讀： (1)瘦身很簡單，細嚼慢嚥就好 (2)正確洗蔬果，農藥不殘留 (3)飲食3招，火氣馬上降一半. 主題標籤： 膠原 蛋白 維生素 食物 蛋白質 胺基酸. 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。 也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。 許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白，台北醫..
納豆是由大豆發酵醃製成的高營養品，味道特殊，因此許多台灣人不能接受，這就好比外國人對臭豆腐的感覺。 薯之味. 人氣搜尋. 機器 椒麻 印花 橘子 熟筍絲 南薑 肉皮 雞心 春菊 塔塔粉 椰子 香檳 麵皮 酸菜 薑片. 消費美食筆記本提供台視頻道播出之吃喝玩樂等消費美食相關資訊.
