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2023年7月3日 · 不運動喝高蛋白的好處、正確飲用方式. 「乳清蛋白」的三大種類：濃縮、分離、水解乳清蛋白，功能及差異是什麼，又該如何正確挑選？. 充分了解高蛋白的飲用時機與方法，即使沒有在健身，也能輕鬆補足一天所需蛋白質。. by 美麗佳人編輯部 -2023/07/03更新.
2022年7月21日 · 1.燕麥沙拉罐. 首先先取乾淨的玻璃罐放入即食的燕麥片，再放入芭樂、橘子、肉桂粉，泡水的奇亞籽以及加入豆漿，放置在冰箱一個晚上。 2.原味種籽豆漿+蒸地瓜. 先將原味豆漿倒入果汁機裡，再加入芝麻、南瓜籽把它打碎均勻後倒出就可以飲用了。 3.綠拿鐵. 在果汁機裡放入剛清燙過的菠菜，紅蘿蔔、萵苣、核桃、薑粉、香蕉、蘋果、鷹嘴豆和水250cc，攪打均勻就可以直接飲用了。 4.蔬菜蛋餅捲+原味無糖優格. 熱鍋後我們放入油、蛋餅皮、加入蛋液，蛋液快熟的時候我們放入高麗菜和萵苣，捲起來就可以吃了！ 5.歐姆雷蛋+法國麵包+咖啡拿鐵. 蛋液中加入牛奶，再放入彩椒、番茄，煎熟就可以了！ 另外、許多早餐控都會追隨的健‧美‧食blogger提供了以下美味早餐選： 健‧美‧食推薦早餐選擇.
2024年4月25日 · 卡卡杜李萃取中也內含高比例維生素 C，溫和而有效地均勻膚色。 使用方法 1.提升保養效果：取1~2滴導入精華直接調和於平時慣用的精華液、乳液或乳霜中，護膚效果更加乘。
2023年9月1日 · 1. 詹姆斯貝James Bay. 今年剛奪下全英音樂獎「最佳英國男歌手」的詹姆斯貝James Bay就是一個很成功的案例。 2013年，「吉他小清新」詹姆斯貝在海德公園為The Rolling Stones超盛大演唱會暖場，他也獲邀跟其他許多知名樂團或歌手一同巡迴，某一晚的演出，徹底改變詹姆斯貝的命運。 一位警員實在太喜歡他的演出，拍了一段影片放上YouTube，這影片在幾週後，被環球旗下的Republic唱片製作部主管看見，當下驚為天人。 一週後他們出機票，讓詹姆斯貝飛到紐約跟唱片高層見面，成功簽下他的第一只唱片合約。 Move Together. Hold Back The River. 2. 特洛伊Troye Sivan.
2024年6月3日 · 優點：對於長期使用抗生素「四環黴素」造成的黃牙也有效。 缺點： 容易牙齒敏感，有輕微的酸痛感，孕婦及哺乳中的婦女不適合。 費用： 1萬~3萬元。
2023年1月5日 · 經典Bearn系列最迷人的地方，在於皮夾上的H Logo釦環設計，標誌性的釦環襯托出皮革的細緻，分別有長夾、中夾及卡夾共3種類型的錢包，長夾、中夾均含有卡片、鈔票及零錢收納夾層。
2024年5月30日 · 特別選用五重神經醯胺（Ceramide EOP、NS、NP、AS、AP），突破肌膚缺水困境。另外，也添加羥脯胺酸，恢復肌膚彈性。再搭配玻尿酸、角鯊烷加強保濕、鎖水，尿囊素舒緩敏感，再以維他命B提亮膚色。全方位為肌膚健康打造的全新原液。
