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明醫網 > 傅卓明物理治療師. 駝背（Kyphosis），又名脊柱後凸，其另一英文通稱為 Hunchback，泛指人類胸椎骨後方兩塊肩甲骨中間凸起的曲線部份。 正常人均有一定程度的脊柱後凸，如果脊柱後凸過度便會產生痛症及影響身體機能，患者便需要接受治療。 駝背其實很普遍，傅卓明物理治療師會於本文講解駝背的成因、症狀、檢驗及治療方法。 造成駝背的主要原因可分為先天、後天、姿勢、疾病等多個範籌﹕. 1. 先天原因包括天生脊骨黏連或畸形、先天性椎骨背側閉合不全. （Spina Bifida）等。 2. 最常見的駝背為姿勢性駝背（Postural. Kyphosis），可以發生於任何年齡，主要原因為姿勢不良或肌肉失衡造成。 3. 兒童及少年期駝背多與紹爾曼病（Scheuermann's.
2024年4月22日 · 治療腰椎間盤突出症通常分為保守治療及外科手治療兩種方法。保守治療包括醫生處方消炎止痛藥及物理治療師採用一系列物理治療儀器、手法及運動，舒緩症狀及讓突出的椎間盤回復原位。
[2017-11-02] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 駝背 (Kyphosis)，又名脊柱後凸，其另一英文通稱為 Hunchback，泛指人類胸椎骨後方兩塊肩甲骨中間凸起的曲線部份。 正常人均有一定程度的脊柱後凸，如果脊柱後凸過度便會產生痛症及影響身體機能，患者便需要接受治療。 駝背其實非常普遍，本文會講解駝背的成因、症狀、檢驗及治療方法。 造成駝背的主要原因可分為先天、後天、姿勢、疾病等多個範籌： 1.先天原因包括天生脊骨黏連或畸形、先天性椎骨背側閉合不全 (Spina Bifida) 等。 2. 最常見的駝背為姿勢性駝背 (Postural Kyphosis)，可以發生於任何年齡，主要原因為姿勢不良或肌肉失衡造成。
脊椎微創椎間盤切除術 (Endoscopic Discectomy)：透過內視鏡及精密器械盡量收窄切割範圍，將突出的椎間盤切除掉。 大部份病人接受外科治療椎間盤退化症之後都需要接受物理治療，優化手術成果。 讀者如果想要預防椎間盤退化症並不能靠單一種方法，必需配合多種方法，包括： 1. 經常向不同方向伸展脊椎以保持椎間盤的柔軟度。 但是切忌於額外負重狀態下進行伸展運動，因為於額外負重狀態下椎間盤中央髓核的壓力會增加並壓向外層纖維環，此時伸展最容易弄傷纖維環。 2. 日常起居生活注意保持正確姿勢。 因為不正確的姿勢會大幅增加椎間盤的壓力，容易造. 成受傷。 3. 搬重物時除了注意正確姿勢之外，可使用腰帶等輔助器具減少受傷。 4. 注意補充身體水分，因為無論椎間盤或其週圍軟組織均含有大量水分。
治療椎間盤退化症主要可分為保守治療方法 (Conservative Treatment Option)及外科治療方法 (Surgical Treatment Option) 兩種。 保守治療方法主要運用藥物治療及物理治療兩種方法同時配合。 藥物治療可包括處方消炎藥、止痛藥、肌肉鬆弛藥、口服或注射類固醇等多種選擇，由家庭醫生或專科醫生針對病人的症狀施行適當治療。 而物理治療則可包括熱敷、凍敷、超聲波、電療、牽引、針灸、按摩、手力正骨、康復運動、輔助器具等多種方法，由注冊物理治療師選出並施行最適當的治療。 上述保守治療方法的主要目標為舒緩因椎間盤退化症所衍生的各種痛症、炎症、收縮及功能障礙。 大部份病人都可以透過保守治療方法完全根治因椎間盤退化而引起的痛症。 只有極少數病人有需要接受外科治療。
2022年1月10日 · [2016-12-08] 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 人隨著年齡增長，身體各部分機能都會出現退化，脊椎亦不能倖免。 其中一種最常見的脊椎退化疾病便是椎間盤退化症 。 鑒於其普遍性，物理治療師傅卓明博士會連續兩期於本欄介紹椎間盤退化症的疾病分類丶成因丶治療及預防方法供讀者們參考。 椎間盤退化症的英文學名Degenerative DiscDisease 常被簡稱 DDD， 其它常用專稱還包括pondylosis。 根據其退化部位，可將DDD 區分成三種，分別為最常見的腰椎椎間盤退化症（Lumbar DDD） 丶常見的頸椎椎間盤退化症（Cervical DDD）及較罕見的胸椎椎間盤退化症（Thoracic DDD）。
2024年5月10日 · 治療頸椎性頭痛時，物理治療師先要正確地找出頸椎錯位的方向與緊張的個別肌肉，再以手力正骨及復位的方法矯正錯位及釋放肌肉僵硬部分。 物理治療師亦需根據患者的不同病情同時配以超聲波、熱敷、電療、牽引、針灸等方法以加強治療效果。 而病人也須配合物理治療師的建議改正不良的姿勢及定時施行專門運動。 只有經由治療師及病人雙方的緊密配合，才能永久地治愈頸椎性頭痛。 預防頸椎性頭痛的最有效方法莫過於保持良好的日常生活姿勢，蓋因上頸椎的不良姿勢最容易引發頸椎性頭痛。 讀者平時要注意保持腰背挺直，避免駝背。 睡覺時應避免使用過高的枕頭。 日常多做頸椎及胸椎伸展運動亦可有效減少上頸椎錯位及使其周圍肌肉適度放鬆。 下周本欄會繼續講解更多有用的生活健康貼士。
