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2023年9月9日 · 黃顯偉在本文短片中示範三個簡單動作，幫助紓緩和放鬆足底筋膜，以及強化足底肌肉。 （採訪：何芍盈、拍攝及剪接：莊靜芝） 腳底痛 相關資訊： 短片：4招操腿肌 鬆一鬆腳掌. 運動貼士：家居4招伸展 強肌肉按摩筋膜. 肥胖久站密密行 腳板底求救 足底筋膜炎 伸腿踩波紓緩. 揀鞋＋伸展＋泡腳 外遊「長征」全程無痛腳. 練臀部小腿肌肉 踢走足底筋膜炎. 練跑欠休息 腳底勞損鈣化 足底筋膜炎 一步一椎心. 解放高跟鞋束縛減痛症. 熱門HOTPICK：bit.ly/3FoHZom. 相關字詞﹕ 足底筋膜 紓緩動作 強化運動 物理治療師教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
2024年5月29日 · 註冊物理治療師蔡永基接受明報電子平台組訪問，講解按摩槍使用貼士及注意事項，並示範如何正確按摩肩頸、手腕、腿及腰臀。 （採訪：林綺菁 拍攝、剪接：黃子希）
2021年10月7日 · 晚上8時，一名男子在黃大仙銀鳳街19號閣樓一間按摩院接受腳底按摩時，突然昏迷，救護員到場將男子送院，送院後證實不治。 警方事後到涉事的「小宇宙養生館」了解，正調查意外原因。
2020年11月16日 · 【明報專訊】腳跟痛，很多人都會「自」療，腳底踩網球滾動有助放鬆筋膜，紓緩痛楚，但似乎未能根治痛症。 近期研究卻指出，足底筋膜炎並非炎症，而一直治不好的原因，是你沒做到「這件事」！
2022年2月12日 · 康文署「康文＋＋＋」facebook專頁發布短片，由香港空手道運動員李嘉維示範適合長者的健體操，有助長者增強下肢肌肉力量，改善平衡力，走路起來更靈活，亦減低跌倒的風險。 第一部分的強化關節運動訓練，如轉肩扭腕、轉腳運動、站立踢腿等；第二部分的肌肉功能訓練，如左右側踏步、半蹲腿等，加強肌肉力量。
2022年12月17日 · 氣溫驟降，在家愈坐愈凍，註冊中醫胡玘君教用風筒快速暖身，以熱風吹大椎穴（頸背）、關元穴（下腹）和湧泉穴（腳底）三個穴位，藉由風筒的溫熱作用，吹暖穴位，達到溫暖身體的效果。
2024年3月25日 · 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
