膝蓋有聲和痛 相關
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2015年3月19日 · 通过打坐可以探测出潜伏身体的一切病痛，膝盖痛大致可以分为三种原因，气血两虚的疼痛，寒湿所致的病痛，还有经脉不通的疼痛。. 无论是哪一种，通过正确的静坐都可以痊愈身心潜伏的病痛。. 莲花生七节动功，可以辅助打通奇经八脉，排除体内寒湿，补充 ...
2023年5月6日 · 5 个回答. 痛在关节，病在大脑。. 久行伤筋 ，关节的问题在于肝脏系统的虚弱有关系。. 养肝、护肝、 疏肝理气 是最基本的要求。. 同时做做中医保健的 导引术 ，关节处多按摩，都有益处。. （ 为什么？. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的 ...
2017年3月5日 · 125,512. 11 个回答. 默认排序. 阿拉布. 滑雪话题下的优秀答主. 15 人赞同了该回答. 是的，初学者膝盖疼百分之百是动作不对。 其中，重心落后（后座）最为常见，其次是用腿劲硬掰雪板来转向。 发布于 2017-03-05 06:48. 阿拉丁ski. 知乎平台停止运营！ 10 人赞同了该回答. 0. 《双板滑雪常见问题》之 膝盖痛的几个原因. 1.2 万 播放 · 22 赞同. 看看这个视频. 发布于 2021-11-04 06:07 · 5478 次播放. 斯奇曼滑雪. 7 人赞同了该回答. 偶然看到这个老问题，小曼找了我司一位滑雪5年多的辛教练，请他帮忙解答了一下，希望能对现在还有这方面困扰的小伙伴们能提供一点帮助： 如果是 犁式滑行 的话，可能是在刹车时候扣膝的问题。
2020年1月10日 · 一般一下楼就膝盖痛，大多是髌骨下脂肪垫肥厚增生，造成 关节慢性炎症 ，关节压力增大引起的疼痛，一般松解髌骨周围的 韧带症状 ，就能明显缓解，增生严重的还可以用针灸松解。 但是不能忽略的是，这也是关节的一种警告，要注意修复关节健康啦。 1.注意防寒保暖，现在有些年轻人喜欢穿膝盖上有破洞的裤子，这是非常不可取的，因为这会导致膝盖受到风寒。 2.可以“静养”，对膝关节局部进行按摩，还有就是吃一些可以直接补充软骨生成的必要成分，帮助修复软骨，增加软骨密度，增加灵活性，催生 关节滑液 ，让关节更润滑。
2015年8月26日 · 跑步会磨损膝盖，不正确的姿势会导致严重后果，建议去 骨科 看看。. 那么多人从小生活在南方，那么多人从北方来南方上学，并不是个个都会膝盖疼。. 说到南方疼回北方就不疼的，也建议去医院看看，不是南方水土不好而是更容易引发疼痛暴露问题。. 这是 ...
2023年3月24日 · Osgood-Schlatter病，也称为Osgood，是一种常见疾病，会导致青少年膝关节疼痛，特别是那些参加需要跑步、跳跃和其他高冲击活动的运动的青少年。 它通常发生在8岁至15岁之间的儿童和青少年身上，特别是生长阶段。 Osgood-Schlatter病 是由于膝盖骨骨骼连结肌腱变得发炎或受到刺激而引起的，导致膝盖下方出现疼痛和肿胀。 这是由于反复的 膝关节应力 造成的，通常是由跑步、跳跃或进行运动等活动引起的。 随着孩子的生长和骨骼和肌肉的充分发育，这种情况通常会自行消失。 Osgood-Schlatter病的治疗通常包括休息、 冰敷 以及非处方镇痛药物（如 乙酰氨基酚 或布洛芬）以帮助减轻疼痛和炎症。 物理疗法 锻炼也可以帮助增强膝盖周围的肌肉，改善柔韧性。
2021年5月17日 · 18. 被浏览. 9,923. 16 个回答. 默认排序. 大懒猫. 一个爱猫的HR老大爷. 12 人赞同了该回答. 应该是男性，就放开说了。 先说结论：会影响膝盖。 肥胖影响的不只是外貌和膝盖，还有其他几乎全部的生理机能，包括男性性功能和智商（智商下降不可逆，具体文献和实验过程就懒得放了）。 我也是男性，曾经的肥宅，身高171，最高时体重87.5kg。 身体不可避免的出现了各种问题，由于年轻时运动能力比较好，也没有发现有什么特殊的情况，就是体检三高， 季节性过敏 。 直到有一天我闺女嫌我太胖了，我开始大力减肥，三个月减了22.5kg，最后减到了63.5kg。
