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1. hk.on.cc › hk › bkn關節痛市民增3.5倍 醫生指補充劑或有副作用要慎選 - on.cc東網

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   2020年6月22日 · 調查發現52%受訪市民受關節或膝頭痛困擾，比20年前增加3.5倍。. 疫情期間不少市民須在家工作而缺少運動，亦有市民頻頻外出郊遊呼吸新鮮空氣，但運動過勞或缺乏運動，均會令關節磨損而引起痛楚。. 有團體調查發現，3成受訪市民會自行服用關節營養 ...

2. hk.on.cc › hk › bknDr.東：膝關節長期磨損易退化 注射透明質酸可護軟骨減痛楚｜即時 ...

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   2021年4月16日 · 治療上可重新補充膝關節中減少的關節液，並滲入底層抑制軟骨退化，改善關節活動度，具止痛、消炎的成用，為早期關節炎患者減輕症狀，並持續改善膝關節的痛楚。

3. hk.on.cc › hk › bknDr.東：關節痛有3類原因 要分清楚及早就醫 - on.cc東網

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   2020年8月22日 · Tweet. 如運動後發現關節愈來愈痛，可能有發炎性關節炎。. 1/4. 香港高溫多雨，困擾不少有關節毛病的人，甚至有部分病人笑稱是天文台，每逢翻風落雨前夕，關節便感到痛楚。. 有風濕科專科醫生提醒若手部或其他關節出現晨僵現象超過30分鐘或以上 ...

4. 其他人也問了

   膝關節痛怎麼治療?

   • 有了準確的診斷，便有對應的治療方法。 治療方法大致可以分為非藥物治療、藥物治療、注射治療、及開刀等。 非藥物治療包括減肥。 其實無論是任何原因引起的慢性膝關節痛，減肥都會有幫助。 因為過重的身體會增加膝頭的負荷。 如果是急性創傷或發炎， 可於頭兩天用RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)療法，即休息、 冰敷、使用壓力 繃帶、 及把患處提高。

   膝頭痛的成因與治療_資料由疼痛醫學專科李旭明醫生提供 - Omnicare P…

   www.omnicare.hk/legpain_c.html

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   膝關節積液怎麼治療?

   • 膝關節積液治療？ 休息，是滑膜炎急性發作期重要的治療方式，儘量少活動，但要注意鍛鍊股四頭肌（大腿肌肉）的肌力。 對於關節積液，儘量不要隨便抽，任何進入關節腔的治療都必須在嚴格的無菌操作下進行，否則會造成嚴重的後果。

   膝蓋為什麼為會積水？如何預防或消除？教你幾招搞定它

   nonglinyumu.com/forestry/829400.html

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   膝蓋痠痛怎麼辦?

   • 越來越多人出現筋骨痠痛和膝蓋痛的問題，幾乎是因為「動靜失衡」所造成的，舉例來說有些人是動得不夠多，但一下子突然運動過量;另一種則是運動過量所造成，若持續不當使用，或是休息不夠，就會慢慢累積成運動傷害，造成各種膝關節問題。 如何保護膝蓋？ 膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，而且是不分年齡的。 只要平時好好保養，就可以減緩關節的受損。 因為退化性關節炎本就是每個人都會碰到的一個狀態，退化的程度跟我們平時使用有關，因為承重愈大，軟骨磨損的機率也愈大，肌腱也就更容易受傷，膝關節退化速度也更快。 膝蓋最怕的動作有上下樓梯或爬坡、跳耀、跑步、跪或蹲，甚至是錯誤的坐姿都會對膝蓋關節造成負擔。

   延緩關節退化、耗損！ 3 種對膝蓋好的運動 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/31910

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   膝關節痛可以減肥嗎?

   • 其實無論是任何原因引起的慢性膝關節痛，減肥都會有幫助。 因為過重的身體會增加膝頭的負荷。 如果是急性創傷或發炎， 可於頭兩天用RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)療法，即休息、 冰敷、使用壓力 繃帶、 及把患處提高。 對於關節炎，除了使用口服藥物之外亦可考慮進行注射治療，把藥物直接注射到關節。 常用的注射藥物包括類固醇及透明質酸， 醫生會因應病情作出選擇。 現時很多醫生都會利用B型超聲波去引導及診視注射位置以增加注射的精準度及提高治療效果。 如果關節炎十分嚴重，醫生可能會建議病人進行換關節手術。 對於滑膜、韌帶或肌腱的問題醫生也可以利用B型超聲波儀器的幫助把藥物直接注射到患處。

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5. hk.on.cc › hk › bknDr.東：港一成人口患退化性關節炎 嚴重需換關節 - on.cc東網

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   2019年10月31日 · 本港醫院管理局表示，目前沒有備存退化性膝關節炎患者數字，醫生會因應病人的臨床情況和運作指引，為患有退化性膝關節炎患者處方適當的藥物。 台灣衛生福利部國民保健署的統計，現時有約350萬台灣人有膝關節疼痛，由2017年求醫次數計算，骨關節病症高居第17名，住院費用更擠入當地醫療開支前10名，同年的膝關節炎而就醫的人數為83.7萬人，對上一年即2016年僅有79萬就醫者。 高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓表示，關節炎持續惡化下，不少病人只能選擇置換人工關節，去年台灣有超過2.7萬宗進行人工膝關節手術，人工關節的壽命可達10至15年，但換關節的建議只適用於嚴重程度的患者，病情若屬輕至中度，或病人屬中壯年者，太早置換人工關節，日後恐需再次置換，臨床上還是用藥物治療控制病情較佳。

6. hk.on.cc › hk › bknDr.東：壞習慣老來關節痛 宜及早鍛煉肌肉 - on.cc東網

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   2016年5月17日 · 脊醫指出，目前退化性膝關節炎治療方法主要是服用止痛藥、換人工關節。 近年興起以非侵入性物理治療方式，包括佩戴矯形護膝、穿着 Dr.東：壞習慣老來關節痛 宜及早鍛煉肌肉｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

7. hk.on.cc › hk › bkn新年後關節失守 膝頭痛？肩頸痛？三招助你告別痛症｜即時新聞｜ ...

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   2024年2月19日 · 《中藥大辭典》記載中草藥「白牛膝」有助治療跌打損傷，紓緩關節痛，對五十痛及膝關節痛特別有效。 最新西方醫學文獻指出，白牛膝有助紓緩關節痛和退化，幫助軟骨重生，有助減低關節勞損及疼痛，市面上有含白牛膝的關節保健品，大家不妨試試！

8. hk.on.cc › hk › bkn退化性膝關節炎或影響日常生活 手術助患者恢復行動能力 - on.cc東網

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   2023年2月1日 · 膝頭哥痛可大可小，若不幸患上退化性膝關節炎，更會年復年、斷斷續續疼痛。 東區尤德夫人那打素醫院指出，本港大約7%男士和13 退化性膝關節炎或影響日常生活 手術助患者恢復行動能力｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網