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2021年11月18日 · 1. 含有有益的抗氧化劑. 秋葵含有許多對身體有益的抗氧化劑。 抗氧化劑可以減少自由基對身體的損害2。 秋葵中的主要抗氧化劑是多酚類 (polyphenols)，包括類黃酮和異槲皮素，以及維生素 A 和 C 3。 研究表明，多酚含量高的飲食可以通過降低血栓*和氧化損傷的風險，改善心臟健康4。 多酚亦可能有益於大腦健康，因為它們具有進入大腦並防止炎症的獨特能力。 這些防禦機制可能有助保護你的大腦，免受衰老症狀的影響，並改善認知、學習和記憶5。
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2023年1月16日 · 香港兒科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇 | Bowtie. 專科醫生. 香港兒科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 609 個兒科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於兒科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使擔心自己的子女是否患上小兒疾病，也可以了解有何公私營診症選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-01-16. 更新 2023-08-30. 兒科醫生分類及其定義. 兒科 (Paediatrics) 專科醫生的主要職責是護理初生嬰兒、兒童及青少年的健康，透過檢查、診斷和治療，預防及管理兒童的身體、行為及發育問題。 兒科護理由嬰兒出生開始，一直持續至18歲成年為止。
2023年4月20日 · 菊花（英文：Chrysanthemum）能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，Bowtie是次就邀請了中醫為你解構菊花的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的食用方法等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20. 更新 2023-04-20. 甚麼是菊花？ 菊花為菊科多年生草本植物，屬頭狀花序，其成包括揮發油，油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等，尚含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A、維生素B1，氨基酸及刺槐素等。 菊花按產地和加工方法不同，可分為「杭菊」、「亳菊」、「貢菊」、「滁菊」。 主產於浙江及安徽等地。 菊花的功效及好處. 疏散風熱：用於風熱感冒，發熱頭痛. 平肝明目：用於目赤腫痛，目暗昏花，頭痛眩暈，驚風. 清熱解毒：用於疔瘡腫毒. 菊花種類繁多，哪種才適合自己? 貢菊.
2023年3月17日 · 中醫知識. 夏枯草煲幾耐？. 詳解功效、副作用及適合人士（附食譜建議）. 夏枯草（英文：Prunellae Spica）屬於草本植物類中藥，能夠清肝明目。. 不過，夏枯草並不是適合所有人服食，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構夏枯草好處、副作用、適合人士及 ...
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2020年11月13日 · 容易經痛（或稱 M 痛）？甚至一直經痛但月經沒來？不用擔心，Bowtie 分別用西醫及中醫角度與你分析經痛！且請來蔡嘉麗中醫師（註冊編號：008023）教你如何用飲食、穴位及生活習慣紓緩痛楚，且拆解 M 痛問題。
2023年3月13日 · 雞骨草（英文：Guangdong Abrus）有清熱利濕的功效，能夠治療黃疸。. 不過，雞骨草並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構雞骨草好處、副作用、適合人士及正確進食方法等。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-03-13. 更新 2023-03-13.
2020年11月13日 · 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2020-11-13. 更新 2024-04-30. 目錄. 拔罐是什麼? 有咩原理? 拔罐有什麽方法？ 拔罐功效 拔罐適應症 不同的拔罐工具 拔罐後，皮膚上出現唔同顏色代表咩？ 拔罐的禁忌 拔罐的注意事項. 拔罐是什麼? 有咩原理? 拔罐 是一種傳統中醫治療方法，最早記載在戰國時代著作《五十二病方》中。 古時拔罐是用作治療用途，以治療外傷居多。 醫者利用火燃、真空抽氣等方法，以罐作為操作工具，借助負壓和熱力，將玻璃罐中的空氣排走，使罐吸附於體表，5-10分鐘後拔除罐，因吸力和刺激導致皮膚留下色淡紅、色紫黯的圓形罐印，即瘀血。
