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2023年9月13日 · 痛風不能根治，但適當的藥物及飲食控制可以防止痛風的復發。想要預防痛風發作，患者可以調整飲食和生活習慣： 多飲流質可以幫助排出體內過量的尿酸 飲食中完全避免普林是不可能的，因為許多食物中都含有少量的普林。 然而，痛風患者可以遵循 ...
2023年4月19日 · 尿酸過高患者飲食禁忌 低嘌呤飲食是尿酸過高最佳的食療方法。痛風患者可透過避免食用每100克中含150mg或以上的高普林的食物，以減低覆發的機會。
2023年1月20日 · 」避免痛風病發，最重要是控制體内尿酸濃度，痛風患者須注意飲食，時刻應戒吃高嘌呤食物，才能有效控制病情。 據美國風濕學會及歐洲抗風濕聯盟的指引，痛風患者的尿酸水平標準，應維持在正常偏低水平，若是尿酸愈低，痛風病發的機會亦相對減少。 有醫學研究顯示，倘體内的尿酸值高於0.38mmol/L，因此尿酸會傾向形成結晶並沉積。 痛風患者的尿酸值若保持0.3mmol/L，能減低痛風急性病發機會。 醫生表示，痛風患者除戒口注意飲食外，同時須配合服用藥物，令尿酸在健康水平内，就可有效控制痛風及病發。 痛風患者一般以中年男士較多；女性在收經後，患痛風的風險亦明顯增加。 醫生解釋，雌激素可加強排尿酸功能，但一般女性50歲後停經，少了雌激素的保護，因此增加患痛風的機會。
2023年9月6日 · 儘管痛風不能根治，但適當的藥物及飲食控制可以防止痛風的復發，是最可控制的關節炎之一。 藥物能減輕與痛風相關的炎症和疼痛，常用藥物包括︰ 秋水鮮鹼
痛風即是我們進食一些含有高成分「嘌呤」的食物，這些「嘌呤」在體內經過新陳代謝後就會變成尿酸。 當身體積聚過多尿酸，關節就會發炎、疼痛，嚴重會引至關節變形，甚至令腎功能受損。 風濕大多與免疫系統失調有關，免疫細胞自我攻打，導致關節、肌肉、皮膚或血管發炎、疼痛、麻痺、僵硬，嚴重的更會導致關節變形、傷殘。 很多人以為老人家才會有痛風、風濕，其實前者普遍患者的年齡層已降到40歲左右，而風濕更是跟年齡無直接關係，只要體質較寒、氣血受阻的人就較易患上。 痛風與風濕徵狀（圖片來源：Shutterstock） 青木瓜湯功效. Sunday Kiss讀者張小姐從事寫字樓工作，經常要打字，加上坐姿不佳，時時翹腳，導致30歲未到就有關節痛的問題，問題已持續了四年。
2021年6月8日 · 而本港消委會建議，痛風患者應避免食用含高嘌呤（可產生尿酸）的食物，如酒類和海產貝殼類，以及動物內臟，包括肝（例如豬膶）、腎（例如豬腰、雞腎、鴨腎）、腦（包括魚頭）、心臟、肺、胰（例如豬橫脷）、腸（例如豬肚、豬大腸）等。 參考資料： 衛生處網頁. 關鍵詞. 23歲仔 可樂當水飲 痛風 痛風石. 你最關注甚麼健康話題？ 飲食均衡很重要，飲食不當易招痛風。 內地一名23歲青年自小偏愛飲碳酸飲品和吃油炸食物，每一餐更是「無肉不歡」。 日前他到醫院就診，醫生意外發現他全身上下關節長滿痛風石，連主診醫生也斷言如非親眼所見，難以相信一名23歲青年居然患有如此嚴重的痛風症。
2 天前 · Sunday Kiss 這次專訪了營養師 Joann Lau 一系列有關紅菜頭功效的問題，也教大家如何正確地保存紅菜頭以防食物中毒 ！ 紅菜頭是甚麼？ 紅菜頭又稱為甜菜根，被譽為「歐洲的靈芝」，屬甜菜植物的根部分，而葉的部分也可以作為蔬菜食用。 紅菜頭味道清甜可口，又能抗氧、去水腫、降血壓，甚至提升運動表現。 因此紅菜頭不但成為健康人士及瘦身界的愛寵，連運動員也對它愛不釋手。 紅菜頭又稱為甜菜根，被譽為「歐洲的靈芝」，屬甜菜植物的根部分，而葉的部分也可以作為蔬菜食用。 （圖片來源：Shutterstock） –. 營養師你問我答：紅菜頭篇. 4大紅菜頭功效. 5大紅菜頭最佳食法. 2大紅菜頭營養食譜. –. 4大紅菜頭功效. 紅菜頭功效1. 保護心臟健康，對抗貧血.
