足底按摩 相關
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2021年6月29日 · 按摩位於足底的「湧泉穴」，除了能消除疲勞、水腫，還可改善運動後的肌肉痠痛，更有效提升腎臟機能。 （圖片：epochtimes） 腳掌被稱為「第二個心臟」？ 足底按摩有助發現隱藏毛病. 足怡莊的多項按摩療程當中，以「足底按摩」最受顧客歡迎。 腳掌被稱為身體的「第二個心臟」，而《黃帝內經》更指「足血盈則身心健」，可見足部對於養生保健的重要性。 腳底分為多個「反射區」，當中的穴位直接對應身體的器官內臟，按壓時若感到酸痛，除了本身反應較敏感外，或可能表示身體該處的器臟有毛病。 有些人在腳底按摩時會痛得呱呱大叫，正是因為觸碰到反射區而引發的反應，是身體響起的警號。 因此定期進行足底按摩，有助及時發現身體隱藏的毛病。 足怡莊理健中醫｜＜45分鐘足底按摩＞$198。 （圖片：iStock）
2021年2月6日 · 腳底是全身五臟六腑的縮影，按摩或刺激反射區，可以啟動相應的器官、部位，改善血液循環及不適。 以下就來介紹頭部、腰部、膝蓋所對應的反射區，如果這些部位經常感到疼痛，就可以每天按摩腳底反射區來改善，從「腳底」來護理身體及心靈。 治療頭痛、腰痛、膝蓋痛的反射區（按圖看清👇👇👇） + 12. 治療頭痛、腰痛、膝蓋痛的反射區. 1. 治頭痛. 按摩頭頸部反射區：腳大拇指。 方法：用手指按摩腳大拇指，縱向的由下往上按壓頭頸部的反射區。 2. 治膝蓋痛. 按摩膝蓋反射區：腳跟上方，腳掌外側。 方法：用拇指、食指夾住膝蓋反射區，力度適中的刺激。 3. 治腰痛. 按摩脊椎反射區：腳掌內側。 方法：用雙手拇指按壓，沿著腳內側邊緣的脊椎區，由外往內、由腳跟往腳大拇指方向按摩上去。 4. 治腰痛、膝蓋痛.
2021年7月25日 · 按摩方面，總共有2種模式可選，分別是——加熱沖浪、腳底按摩。當按下加熱沖浪模式後，足浴器的內部就會掀起如海浪般的浪花，配合腳底按摩模式，底下的16顆按摩球便會瘋狂自動旋轉，模擬出如人手足底揉捏按摩般的感覺，有助刺激腳底穴位。
2020年9月2日 · 除了自己按腳，不少人喜歡外出做腳底按摩，不過，根據中醫經脈原理，足底部只有湧泉一個穴位，而坊間大部分足底按摩均以反射療法的「足底反射區」理論為基礎，認為腳部特定區域能對應身體不同器官，進行拍打或按摩可達治療效果。 2008年臺北醫學大學於《進階護理期刊》發佈的「反射療法功效的系統性回顧」中指出，除與多發性硬化症相關的泌尿症狀外，沒有證據表明在任何情況下反射療法均有特定作用。 而在中醫文獻中，《黃帝內經》除了對湧泉穴的論述外，亦未提及有關足底反射區的內容。 重壓足底或致足底筋膜受傷（按圖了解） 解剖學上，我們腳部有豐富的血液循環組織，按摩足底時，或可藉由按摩一收一放的手法促進血液循環。 但是，如持續在足底微細血管搓按，血管壁或會破裂引致瘀血，甚至引致足底筋膜受傷。 + 1.
2024年4月23日 · 近年開設了不少特色按摩店，不但為女生們提供了高質素的按摩療程，店內的裝修設計更別具一格，能讓客人盡情打卡，部分更結合了咖啡店，好讓客人完成按摩療程後，能夠享用一些輕食，度過悠閒放鬆的一天！ 《01女生》為大家整合11大特色打卡按摩店，大家趕快約同閨蜜好友前去鬆一鬆吧！ 【SPA 香港／按摩店推介】悟空SPA. 推有良好的睡眠質素，不但精神飽滿，心情好自然人都靚啲！ 原來進行頭部按摩，促進頭腦的血液循環，可以舒緩頭皮繃緊，更容易進入深層睡眠狀態。 來自日本京都的人氣頭部按摩專門店「悟空SPA」 (悟空のきもちSPA) ，利用「獨創21式技術」，專業按摩師助客人放鬆頭部、頸部、肩膀位置的緊張肌肉，10分鐘極速入眠，助你解決失眠困擾，身心狀態都得以改善。 踏入初夏，房間溫度高於25度都會影響入眠。
2021年8月29日 · 首先，盆內底部一樣設有4個電動按摩轉盤和16個按摩珠，幾乎全面覆蓋所有腳底穴位，提供如人手般的真人指壓揉捏待遇。 加上泉湧沖浪功能，盆裡面的水會如同湧泉一樣，啪噠啪噠地拍打腳部，帶來新鮮又舒適的足療SPA體驗，讓用家可以享受一邊泡腳 ...
2019年10月18日 · 平時盡量多做伸展，包括腳趾頭的伸展及小腿肌肉伸展（照護線上授權使用） 若症狀嚴重，醫生會建議你服用藥物止痛，並加強改善足底狀況。 有時也需要夜間護具的輔助，讓在睡覺期間仍維持著阿基里斯腱和足底筋膜的伸展，避免一早醒來症狀加劇。 有時需要局部注射類固醇減少發炎，但太過頻繁的注射則會帶來反效果。 記住，95%的人可以靠著平時的注意保養與藥物而改善足底筋膜炎，僅有不到5%的人需要用手術治療。 因此，面對足底筋膜炎，多伸展、找對鞋、適當運動及減重是非常重要的！ 周年慶不知道該從何下手的話，不妨就從一雙好鞋開始吧！ 若症狀嚴重，醫生會建議你服用藥物止痛，並加強改善足底狀況。
