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  2. www.ttv.com.tw › lohas › view經血少、經期亂 更年期來報到？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全 ...

    2021年7月27日 · 每天服用20mg~50mg不等，連續服用2~3個月後，經抽血檢驗確定血紅素回復正常數值後，再調整劑量或決定是否需要更長的時間。. 許多人都曾有 ...

  3. www.ttv.com.tw › lohas › view沙拉輕斷食運動 新品種沙拉吃到飽 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視 ...

    2024年5月4日 · 程涵宇說，透過葉黃素、Omega-3脂肪酸及維生素C的攝取，有助於緩解眼睛不適的症狀。. 營養師就推薦，南瓜、鮭魚、堅果及奇異果的搭配，非常適合 ...

  4. www.ttv.com.tw › lohas › view怎麼拉筋才不會拉傷？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年5月25日 · 拉筋運動要天天做，拉筋的時間則要視接下來運動的強度，若接下來只是散步，可以和緩地做3到5分鐘，若要打籃球或網球，運動強度大，身體各個 ...

  5. www.ttv.com.tw › lohas › view看便便，推算你的腸道有幾歲？ - 台視樂活 - 台視網站

    2024年5月30日 · 我們每天吃進去的食物，在消化道（食道、胃、小腸、大腸）的旅行時間長達1~3天，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道（小腸、大腸）吸收消化 ...

  6. www.ttv.com.tw › lohas › view安神藥膳 恢復精氣神 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年5月23日 · 煎煮中藥材看似簡單，其中卻存在一定的法則與學問，包括煎熬時間、使用的鍋具，甚至怎麼保存等，都有一定的規則喔！ 煎煮中藥的方法恰當與否 ...

  7. www.ttv.com.tw › info › view癌症村之痛 悲歌 - 熱線追蹤 - 台視全球資訊網

    根據環保署統計數據顯示，全台空污最嚴重的區域，就是在雲嘉南地區！. 實際走一趟彰化雲林，發現這裡的居民對於"空污"都有莫名恐懼，尤其六輕 ...

  8. www.ttv.com.tw › lohas › view水果撞傷、凍傷還能吃嗎？營養師解答了 1情況切掉還是會害肝腎發 ...

    2023年10月24日 · 水果撞傷、凍傷還能吃嗎？. 營養師解答了 1情況切掉還是會害肝腎發炎. 吃水果基本觀念成熟再冷藏要吃再清洗. 水果變爛時，總是捨不得丟嗎 ...

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