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2017年12月24日 · 一連4集辦公室英語，David Sir教你用正確英語同客人及同事溝通!快啲去片增強下自己啲英文啦!http://bit.ly/2AtaX5b
2021年4月17日 · 坐墊底部帶有防滑顆粒，可讓坐墊穩固地放置於不同類型的座椅之上，無論是辦公室座椅、餐椅 、沙發也同樣可用。防駝背花瓣坐墊：一體成形、針對駝背問題設計讓腰背自然挺直 坐姿是否正確除了關乎腰背不適的問題外，亦是同樣造成駝背及 ...
2016年3月2日 · 端坐辦公椅，盡量將兩邊肩膀向上朝耳垂方向提升，維持動作片刻，然後放鬆身體，再重覆動作。 抱膝拉腿：減輕下背肌、膝蓋痛 【辦公室動一動】5個辦公室運動 助你拉筋醒神 【身體課＠瑜伽】身體勞損大不同 對症訓練跟着學 【4am起動】喚醒身體的清晨
- 靠墊
- 加熱杯墊
- 電腦支架
- 補妝小物
- 綠色植物
- 桌上收納小物
在辦工室是一個久坐的地方，坐得舒服是有效率工作的首要條件，在凳椅上加個靠墊或者坐墊，貼合返脊椎嘅線條，矯正坐姿，減少受力，坐幾耐都唔使擔心腰骨痛啦！ 用了坐墊還可以避免蹺腿坐，不由自主挺直腰背，選擇有記憶棉的靠墊搵到最舒適的角度，仲可以唔怕它會變形。 相關文章：【肩頸痛】用電腦姿勢不良 五十肩年輕化 嚴重者難抽褲及穿胸圍
相信番工嘅你每朝都會飲杯咖啡提提神，下午就飲嚟保持頭腦清醒，但無奈擺一陣就凍哂，成日走去Pantry加熱水麻煩，擺個熱水壺係自己枱又好似太誇張，買個加熱杯墊可以保持着杯咖啡一直暖笠笠啦～ 衣家好多都係USB電熱保溫杯墊，放係電腦隔離剛剛好，全部小電器在網上都有得買，可以直接寄到辦公室，方便快捷！
近期賣得火熱的電腦支架簡直就係辦工室的必備神器，因為工作枱面普遍較低，長時間低頭打字，久而久之頸椎就會慢慢開始變形，影相著衫都會變得好唔靚㗎啦！ 市面上有主打護頸、收納、增高等提倡各種功能性嘅支架產品，把筆記本放上去，視線剛剛好，有助舒緩頸椎和膊頭嘅疲勞感。
長期吹冷氣風低下，皮膚水分不斷被抽乾，淡淡的上班妝容在午飯時間後就漸漸消失，不少女生為了維持好氣息都會定期補妝。在辦公枱上擺塊細細的鏡、面油紙、潤唇膏、護手霜等、咁就唔使擔心突然要出去見客，靚足成日～ 選擇自己一種喜愛的香味，慰勞下自己的身心，做嘢個陣壓力都少啲！ 相關文章：價錢親民襯出簡約知性美？ 精選5間本地高質女裝IG店｜職場穿搭
在辦公室長時間眼晴只盯着電腦，難免產生枯橾鬱悶的感覺和造成眼睛疲勞，所以在辦公室擺放些綠色植物、盆栽、花卉，為乏味的工時增添小樂趣。小清新植物不單讓人心情放鬆愉快起來，還可以淨化辦公室悶焗的空氣，讓上班日過得更精緻多彩！ 忙碌的大家可以揀生命力頑強的迷你小仙人掌，方便打理，唔洗每日幫它澆水，看一眼心情都變好。
用文件夾將文件紙張歸納分類，需要時就立即找到，其他小件就用收納盒放好，而且市面上的產品設計時尚，看着都少女心爆棚！ 工作枱擺放得整齊清潔，工作空間變大，有助增加集中力，做嘢快啲，準時放工冇難度！ 相關文章：【職場技巧】提高專注力、留下緩衝時間 6招教你準時放工 【本文獲「vanna.com」授權轉載。】
- 背要有靠。你的辦公椅後最後有牆可以依靠，代表有貴人可以靠，如果背後是走道或者空蕩蕩，會讓自己心神不寧也無靠山，倘若無法更改，可以在椅背上掛上外套，也能象徵背後有靠囉～
- 辦公桌椅要明亮。辦公桌椅建議能看起來明亮一點，能幫助財運與事業運，可以放置明亮色系的椅墊或靠墊。同場加映：職場12星座｜誰是拖延大王？獅子沒勁、雙魚分心 不及第一名嚴重。
- 辦公椅有扶手。如果辦公椅有扶手，代表事事有貴人能扶一把，如果沒辦法換椅子，可以在座位上擺靠枕，並放入五帝錢或玉石，也能提升貴人運哦！另外，椅子也可以調得高一點，代表運勢高人一等，不過還是要注意自己坐姿，別調得太高讓自己腰酸背痛。
- 放置水晶。可以在辦公桌的虎邊，也就是右手邊的地方放置紫水晶可以招財、招貴人，或者在龍邊，也就是左手邊放置粉水晶提升職場人緣，同樣也能招來貴人與升職的機會。
2016年4月6日 · 伸展肩部、髖部及背部肌肉. 站立，腳與肩同寬，腳尖向前，雙手放腰後。. 胸隨呼氣挺前，放鬆背部，維持5秒，吸氣慢慢回到初動作，重複5次。. 【辦公室動一動】5個辦公室運動 助你拉筋醒神 【辦公室動一動】5分鐘簡易椅上運動 全身肌肉大放鬆 【辦公室動 ...
2021年8月7日 · 【公司凳／椅背／階級之分／職安健】有網民近日於討論區發文表示公司座椅有階級之分，高層座椅最貴，最底層有些員工的椅連椅背也沒有。 返工座椅坐得舒不舒服很影響工作心情和效率，有網民近日於討論區發文表示公司座椅有階級之分，高層座椅最貴，售價約9000元，「坐完唔知係咪會識飛
