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2019年2月9日 · 如果你需要時間來閱讀學習，如果你需要時間來撰寫部落格，如果你需要時間來陪伴家人，如果你需要時間確實現某種個人目標。 那麼，或許這四種「時間理財計畫」，可以幫你「儲蓄足夠時間」去完成願望！ 1. 52 週階梯式時間儲蓄挑戰： 有一個簡單但有效的存錢方法是，以一年 52 週為時程，第一週存下 10 元，第二週存下 20 元，以每周增加 10 元的方式遞增。 連續存滿 52 週，最後一週存下 520 元。 這樣看起來，每一週儲蓄的數字都不高，但最後卻能一整年多存下 13780 元。 足夠實現個人自助旅行計畫。 （當然，你可以提高每週金額來挑戰存下更多）
2016年2月5日 · 這時候，不如先拿起去年的那張計畫表，清理一下，說不定裡面還有一個計畫是過了一年後現在的你看到依然會心動的，相信我，這個計畫才是真正值得我們去做的！. 於是，我給自己的這個新年計畫，就是回頭去清理自己，讓自己成為一個更簡單的科技人，找 ...
2017年11月1日 · 要解決這個問題，首先要釐清年度計畫其實有兩種。 第一種年度計畫： 第一種年度計畫，例如我最近工作上，也被要求交下一個年度的專案計劃，我要預先安排下一個年度要做幾個專案？ 哪些專案最有價值？ 分別要在什麼時候完成？ 有了這樣的明確目標，我就可以開始回推實現他的計畫流程。 這種計畫有明確的外在目標、外在壓力。 我要擔心的不是可不可以實現，而是一定要實現，但是我要怎麼實現？ 這就需要事先計畫好，把時程、資源作好安排，然後現在開始逐步地完成它（這時你可能需要一個 甘特圖軟體 ，或是適合的 專案管理軟體 ）。 這種年度計畫也可能遇到意外，但不至於完成放棄，頂多就是到時候有時程的調整、步驟的修正。
- 一，目標設定
- 二，拆解流程
- 三，任務收集
- 四，拆解行動
先建立一個目標企劃的「列表」用「卡片」整理每一個具體要達到的目標成果用卡片中的「待辦清單」列出這個成果要滿足的條件清單、要解決的問題如果還不確定要達到什麼成果？要設定什麼條件？就先在目標企劃列表中，規劃找出成果的任務，例如：這樣可以讓我優先專注「下一個階段」的成果就好，逐步推進，減少壓力。維修裝潢新家購買大型必要家具解決新家生活需求這是進度的概念，讓自己知道應該優先推進哪一類進度，才可以避免卡關、避免混亂。從規劃好的進度流程出發，拆解每一個流程下必須完成的獨立任務。從進度流程的視野去思考，可以避免自己遺漏關鍵的任務，並且更容易理清楚任務的先後順序。具體的拆解出一個一個任務後，可以讓自己知道每一階段需要多少時間、完成多少事情。有效的行動清單，可以讓任務更容易推進，用小步驟逐步完成最終結果。有效的行動清單，也幫助管理者、合作者知道每一個任務目前真正的進度，掌握卡關在什麼地方。2019年7月13日 · 生活不一定要多嚴謹的管理或排程，但如果隨時把握焦點，那麼大事可以推進，生活的時間管理也就真正的完成。. 不是說一定要為生活找到驚天動地的大事，而是要有焦點，把小事聚焦，那麼就是大事。. 在生活的時間管理上可以試試看這樣的方法：. 許多小事 ...
2018年5月24日 · 關鍵的問題就在於： 重複的任務、重複的獎勵、太遠的目標，很難再給予足夠的激勵 。 那要怎麼讓明明看起來就是一樣的習慣、工作，不再是例行任務呢？ 其實關鍵就在於： 創造不一樣的「微挑戰」！ 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣：
2014年7月31日 · 這五個數位工作方法，幫助我和我的缺點和平共處. 所謂的工具、方法本身，都是為了解決我們現實生活、工作的問題而存在，但要解決生活與工作的問題，也要認識到自己個人的問題，而我的嘗試是利用什麼樣的工具、應用什麼樣的方法，也能回頭對自己個人產生一些改變。 關於過去的自己：幫自己留下追蹤記錄很有用. 很多事情，不是依靠意志力就能做到，或者說要培養意志力同樣是有方法、有技巧的。 用腦袋去說服自己：「我沒有那麼糟、我還可以。 」這個難度有點高，所以很多時候我們需要一些明確的證據，證明自己真的還有可取之處。 我之前在「 如何有效？
