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2024年4月24日 · 身高1.63米的金智媛，體重僅45公斤，非常纖瘦。 她表示自己會在戶外，或者在室內跑步機上進行快走，甚至瑜珈均是燃燒卡路里的好方法，同時也是一種輕鬆的身心放鬆方式。
- 8杯水減肥法。勤喝水永遠是最天然的護膚產品，Jisoo經常提醒自己每隔兩小時必定補水，既能促進身體代謝，又幫助排毒和燃燒脂肪。有台灣營養師曾教授「8杯水減肥法」，在8個固定時間喝約250毫升的水，包括起床後、早上9時、11時半、下午1時、3時半、5時半、晚上7時及9時，並提醒飲料不能含有糖份，而且腎臟病患並不適宜此減肥方法，胃潰瘍、消化不良者亦不應在飯前飯後喝水，需相隔一小時。
- 日吃三餐。她曾自爆自己很大食，她從來不節食餓壞肚子，而且每日吃足三餐之餘，有時更會吃宵夜，不過全都是有營養、不精製的食物。身為水果控的Jisoo，如果不用工作，早上會以一個蘋果作早餐，而晚上減少熱量吸收，同時絕不吃澱粉，會以水果代替，而青木瓜沙律則是其中最愛吃的餐單之一，含豐富維他命A、B雜、C，以及鎂、鉀、鈣、磷等元素，健康又美味。
- 跳舞2、3小時。作為女團的Jisoo，曾在節目透露幾乎每天都要進行舞蹈訓練，每次最少練習2、3小時。而跳舞是很好的帶氧運動，能有效地消耗熱量。
- 空中瑜伽。除了跳舞之外，她閒時會跟隊友Jennie一同上空中瑜珈堂。空中瑜珈能雕塑身形，各種動作有效矯正雙腿線條、走路姿勢，好好練習更能有效改善駝背等不好的姿勢習慣，難怪Jisoo擁有黃金身形比例！
2023年6月30日 · 營養師揭增高秘訣. 台灣營養師許育禎曾在 Facebook專頁 表示，父母基因雖然對孩子身高的影響很大，但後天的調理亦可幫助身高增長。 她親揭7招「長高黃金法」： 多喝鮮奶. 多運動. 多吃青菜. 少吃零食. 少吃白米飯. 維持標準身材. 晚上10點前上床睡覺. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 【ET Club會員積分獎賞計劃】用App換獎賞︰ https://onelink.to/keyuqm. 責任編輯：羅嘉欣.
2024年4月10日 · 講到最近話題度最高的韓劇，非《淚之女王》莫屬。金秀賢與金智媛背景懸殊、女強男弱嘅崎嶇戀愛故事，睇到一班觀眾中晒毒，又嬲又喊又笑！加上大量甜到爆嘅浪漫對白及名場面，配上兩位主角嘅超高顏值，追看性極高。這
2024年9月5日 · 在今屆香港小姐當中，8號盧凱怡上圍最驕人有35吋半，至於7號秦冀雯及11號梁嘉莹下圍最勁達36吋。至於最高是楊梓瑤，其身高達179cm，至於最嬌小是身高157cm的李曼思。香港小姐2024丨15強入圍佳麗童年照曝光 鍾翠詩超可愛倪樂琳自認搞怪小妹表演慾強
2024年9月4日 · 至於榜首即是熱爆韓劇《淚之女王》女主角金智媛，「女主角金智媛 閉月羞花，沉魚落雁 加埋她的演技，是我見過最美的！ 最新影片推介：戴祖儀 專題影片
2024年8月21日 · 姚沁蕾身高的一向是傳媒焦點，照片曝光後，引起內地網民熱議，不少人都感嘆她遺傳到父母的強大基因，紛紛留言「基因真是個好東西」、「可怕的基因」、「巨人家族」。 姚明｜姚沁蕾盡得父母神基因. 14歲姚沁蕾在2010年5月出生於美國侯斯頓，翌年4月，姚明在上海梅隴基地召開了回國後的首次記者會，公布了女兒的名字。 雖然出身一個籃球世家，但是姚明並未讓女兒走上籃球道路，而是讓她像普通女孩一樣自由發展。 我會給她充分的自由，如果她喜歡打籃球，那也沒有問題，我會給她一些建議。 點擊圖片放大. +5. 增高貼士｜3個關鍵觀察小朋友成長狀況. 過去曾有專家估計，姚沁蕾未來身高有機會超過200cm。 不少父母都希望子女「高人一等」，台灣兒科醫生巫漢盟曾指出，家長可從身高、體重及頭圍來觀察小朋友的成長狀況。
