搜尋結果
2023年3月28日 · 素食VS地中海飲食 哪一種較健康？. 近年出現多種飲食法，如生酮飲食、彩虹飲食、5:2飲食法等，眾多種方法當中，地中海飲食法可謂是備受追捧的一種，以植物性食物作主食，如水果、蔬菜、堅果、全穀物等，並利用橄欖油取代牛油等脂肪。. 同時 ...
2023年11月12日 · 社署自一九九四年起推行「長者咭計劃」，旨在推廣尊敬和關懷長者的信息，並透過印發長者咭予六十五歲或以上合資格的香港居民，方便他們享用政府部門、公共機構及商號提供的優惠或折扣。
2024年5月15日 · 飲食 除了運動，飲食方面也有一些小秘訣能促進新陳代謝。比如確保攝取足夠的水分。人體每天至少要喝體重的 30% 至 40% 的水量，例如體重 50 公斤就要喝 1500 至 2000 毫升的水。水分充足有助於血液循環，進而提高新陳代謝效率。 攝取熱量的放手
- Tagsis
2024年5月29日 · 提升月期間，邀請大家加入這場數字奇遇，在街頭巷尾中尋訪城市里的數字印記。. 助力老人，輕鬆跨越數字鴻溝. 數字化的「快捷」遇到老年人的「慢熱」，就會產生一些「不適應」。. 提升月期間，長寧區有多場專門為老年群體量身打造的活動，老人們可以走 ...
6 天前 · 適逢6月1日世界牛奶日，香港浸會大學社會科學研究中心就發表了香港人的「早餐飲食習慣調查2024」，逾7成不飲牛奶的港人被指早餐營養攝取不足？ 同時更有註冊營養師詹兆洲先生，與大家分享營養小知識，千萬不要錯過超簡單的早餐搭配建議！
2024年5月16日 · 我們致力於為香港的老齡人口提供服務。 該新法律服務的聯合負責人胡海倫律師（Helena Hu）在香港和加拿大累積超過20年的私人和內部法律執業經驗。 胡律師說：「我們是現代世界中中國社會的一部分，我們仍然忠於我們豐富的儒家傳統，保留我們尊重、人道和仁愛的價值觀。 我們發現，專門為中老年客戶量身制定的法律服務市場存在巨大缺口。 我們新成立的長者法律服務就是為了彌補這一缺口。 我們的長者法律團隊經過精心挑選，不僅具備法律專業知識和經驗，而且能夠致力於為客戶提供尊嚴、獨立和安心的法律服務。 我們致力為香港步入黃金歲月的人們提供全面而務實的法律解決方案。
2024年5月30日 · 創新浙江｜長三角居民的「通關秘籍」. 清早，常住浙江嘉善的孟金富老人拿著老家江蘇揚州的社保卡，準備到嘉善縣圖書館借書。. 「滴！. 請上車！. 」伴隨一聲清脆的語音播報，他順利上車。. 原來，江蘇省發行的第三代社保卡如今在浙江嘉善可以視同「敬老 ...
