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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › bubble-tea-healthy-tips珍珠奶茶推介｜4間香港茶飲店＋營養學家拆解珍奶致肥陷阱教你點 ...

    2021年9月23日 · 珍珠奶茶致肥陷阱. 大家可能會以為珍珠奶茶中的「奶茶」是致肥的兇手，加了糖水的奶茶當然會致肥，但其實珍珠才是最大陷阱！. Arlene：「奶茶中通常會加奶精，含反式脂肪，增加患上心血管毛病的風險；珍珠則是由黑糖混合木薯粉製成，含高澱粉質 ...

    • Venus Law

  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › milktea-hk真係好鍾意飲啊！5間台式珍珠奶茶推介 - Cosmopolitan HK

    2018年2月28日 · 1. 茶湯會. 奶茶：可選擇用鮮奶或者奶粉沖配，選擇鮮奶沖配會較滑。 而小編選擇了奶粉沖配。 入口先有很新鮮的奶香味，茶味再慢慢湧上來。 大小：屬於剛剛好的中等容量，女孩也能整杯喝完。 珍珠：超多珍珠，珍珠非常細和粘軟，入口即融的感覺。 甜度：糖份不多，更突出的是奶味的鮮甜味。 價錢：$22. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 茶湯會. 地址：旺角豉油街50號富達大廈地下6號舖. 2. KOI Thé. 奶茶： 非常鮮甜，奶味非常濃郁。 大小： 容量是中杯，剛剛好。 珍珠： 不是常見的黑色珍珠，而是「黃金」色的透明珍珠，看上去十分特別。 珍珠也有嚼勁，很有彈性。 甜度： 較甜，建議選擇半糖（50%）作較健康的選擇。 價錢：$23.

    • Chloe Liu
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  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fruit-tea-recipes水果茶食譜｜夏天消暑必飲！營養師推介4大好處及飲用注意｜附生 ...

    2024年6月18日 · 1. 水果茶好處. 茶卡路里低. 水果茶的主角之一「茶底」對人體可是有很大的好處！ 先以熱量計算，原來無添加的茶類是熱量極低的飲品，每杯只有2卡路里，如一杯清水，是零脂肪、零糖分、零熱量。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 水果茶好處. 兒茶素、茶紅素助抗氧化. Michelle指出除了茶卡路里低外，其營養成分對身體也有很大益處。 「綠茶的兒茶素在茶葉中最高，其抗氧化能力甚至比維他命C更強；而紅茶雖然經發酵令兒茶素含量較低，但含豐富的茶紅素，亦具有抗氧化能力，所以無論是綠茶和紅茶，對健康都有益。 抗氧化功能，能有助身體對抗自由基的侵害，改善皮膚質素，抗衰老，並預防多種慢性疾病如癌症、心血管疾病等。

    • Venus Law
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  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › taiwanese-tea-drinks唔飲喜茶飲咩好？編輯最愛這幾間茶味香濃的手搖飲品店 - ...

    2018年10月5日 · 必飲手搖飲品：雪芝紅心火龍果 HK$42. 市面上水果茶眾多，但紅心火龍果實在少之又少。. 呢款雪芝紅心火龍果，用上紅、白心火龍果，加上蜜桃烏龍茶底沖泡而成，面層加入輕脂芝士。. 輕脂芝士軟滑綿密，若不攪拌，不太會融化於茶飲之中，對於喜歡品嚐啖啖 ...

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › new-boba-tea-cup新「珍奶環保杯」解決啜珍珠煩惱！從此珍珠不再卡飲管另附3間手 ...

    • 田籽茶事。這間位於旺角和尖沙咀的小店品牌由台灣調酒師主理，並使用台灣進口茶葉。兩間店舖都有人手繪畫的壁畫，加上霓虹燈裝飾，最適合拍照打卡。
    • 花甜果室。花甜果室來自台北，店舖和飲品的設計風格採用了粉色和和風，看見七彩斑斕的飲品頓時少女心大爆發！店舖的賣點並非茶飲，而是純天然的果汁和沙冰，消暑一流！
    • 丸作食茶。如果略嫌平常吃開的黑色珍珠沉悶，丸作食茶應該可以滿足你的好奇心，因為店舖每天都會自家製多款口味的珍珠，當中包括白玉、焦糖、竹炭、黑芝麻珍珠等，總有一款適合你口味！

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › barley-tea-benefits-update麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥 ...

    2024年6月6日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. 玫瑰花茶｜營養師拆解3大功效、禁忌、沖法＋推薦搭配食譜. 金銀花功效與禁忌｜5大好處清熱消炎＋中醫推介3款茶療食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › brown-sugar-benefits黑糖｜營養師拆解黑糖功效/禁忌/建議食法：並非特別健康？ - ...

    2022年9月28日 · 「黑糖是由萄葡糖和果糖兩個單糖分子組成的雙醣，經消化後轉化成萄葡糖，可直接吸收，能快速提供大腦和身體能量，補充體力。 因此，黑糖主要的功效是作為能量來源。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紅糖 黑糖 白糖 大比較. 紅糖、黑糖和白糖都是常見的糖類，它們三者的分別是什麼呢？ 無論是黑糖、紅糖或白糖，皆是由甘蔗精製而成，因為精煉程度的差異，所以營養成分各有不同。 比起白糖，黑糖的精煉程度最少，所以會保留較多甘蔗內的鈣、鐵、鎂及鉀等礦物質，但含量頗低，並不是補充礦物質的食物來源。 另外，黑糖顏色最深，蔗糖含量佔約95%。 而紅糖則與黑糖一樣製法，皆是將甘蔗榨汁後再過濾加熱製成，兩者分別主要是精煉時間和溫度的不同，令紅糖較黑糖淺色，營養素含量不相伯仲。

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