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    對抗心臟血管問題、三高速速降 - 香港醫護學會 ﹕通血管降三高指數 - 三高人士必看﹕血管塞住 後果嚴重

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    香港醫護學會證﹕89% 通血管 · 用家驗三高報告証﹕降壞指數

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  1. www.msn.com › zh-tw › health降血脂藥搭燕麥，藥效等於「白吃」了！額外補充這保健品還恐傷肝 ...

    綜合中國醫藥大學附設醫院與藥害救濟基金會資料，燕麥雖然含水溶性纖維β-聚葡萄醣，有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），但燕麥麩內的高膳食纖維也會減少Statin類藥品在腸胃道的吸收。 換句話說，若吃了燕麥粥又吃藥，藥效將因此減弱。 幸好，燕麥不像葡萄柚一樣，會增加藥效，導致出現嚴重副作用。...

  2. www.msn.com › zh-hk › health你知道嗎？每天一碗燕麥片真能降膽固醇！零技巧照護心血管，外食 ...

    研究證實，每天食用燕麥連續2週，能幫助血中的總膽固醇降低12.4%、低密度膽固醇降低15.5%、三酸甘油酯降低15.0%。 美國FDA並提出建議，每日食用約60公克燕麥片（約一碗份量），可攝取到至少3公克的β-聚葡萄糖，即可。 1祕訣挑對大燕麥片，除了直接吃，外食族飲食還能這樣做！ 想要降膽固醇、調節血脂、遠離心血管疾病，大燕麥片怎麼挑？...

  3. www.msn.com › zh-tw › health這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管 ...

    2024年5月26日 · 江守山醫師於談話節目《小宇宙大爆發》中列出7大超強營養食物，能幫助通血管、降壞膽固醇！ 1. 褪黑激素. 雙盲對照的前瞻研究發現，褪黑激素能降低受試者的血脂。 江守山醫師解釋，褪黑激素是很重要的抗老化成分，但隨著年紀增長，分泌量會隨之下降。 研究發現，若能想辦法補充，不僅能減少血管老化，還能降血脂。 含有天然褪黑激素的天然食物利例如奇異果、櫻桃、開心果、咖啡。...

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  5. www.msn.com › zh-tw › health驚！成人26%高血脂「魚油、薑黃」可降膽固醇？醫吐實話：別浪費 ...

    台大醫院心血管中心主任高憲立表示，低密度膽固醇（LDL-C）也稱為壞膽固醇，其數值是心血管疾病的主要危險因素，隨著飲食西化及生活型態改變 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health台灣有進「小林製藥紅麴原料」急回收→業者名單曝光！保健品 ...

    據了解，導致腎臟疾病的「紅麴降膽固醇錠」於2021年2月開始販售，累計銷售高達110萬份。此外，小林製藥的另外2款營養補充劑也含有相同成分，此3 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news膽固醇過高！停藥就超標、飲控沒用 醫破除迷思曝「改善關鍵」 - MSN

    不少民眾健康檢查後就會到門診詢問關於膽固醇的問題，中醫師指出，其實膽固醇主要用途是要幫助身體組織、細胞發炎或損傷進行修復，因此要讓 ...

  8. www.msn.com › zh-tw › health26％國人高血脂靠魚油、紅麴降膽固醇？ 醫：錯誤迷思 - MSN

    2024年1月29日 · 台大醫院心血管中心主任高憲立表示，低密度膽固醇（LDL-C）（俗稱壞膽固醇）數值是心血管疾病的主要危險因素，隨著飲食西化及生活型態改變，讓許多台灣人面臨膽固醇過高問題，也增加血管阻塞、中風及心肌梗塞等風險，成為健康隱憂。...

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