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2021年12月8日 · 总之，健康饮食是基础，发现血脂升高一定要弄清楚是哪一项升高，才能决定是通过什么方法来降血脂。而不是稀里糊涂的交智商税！本文首发自： 2021-12-06 人民日报健康客户端健康号“心血管王医生”《吃了几千块的鱼油，为什么血脂还是没有降下来？
2021年6月28日 · 首先要把油炸食品、肥腻食品、猪牛羊肉、过多的精细粮这些食物减下来，尽量少吃，严格控制。 同时相应增加蔬菜水果的比例，增加粗粮杂粮的量；肉类尽量选择鱼类；少量的奶制品和少量的坚果。 坚持这样的饮食结构，利于甘油三酯的控制。 3、坚持运动. 适当的运动，不但利于控制体重，还利于预防和控制高血脂、糖尿病、高血压，最终还利于锻炼心肺功能，锻炼骨骼，利于心肺，利于保护血管。 4、适当的服用药物. 因为周先生的甘油三酯超过5.6mmol/L，所以，必须马上服用贝特类的降脂药，把血脂降到安全水平，以免诱发急性胰腺炎危及生命。 对于大部分的高甘油三酯的人，都适合这4个方法，尤其前3个方法更是适合所有人；至于甘油三酯要不要吃降脂药，降脂药用不用长期吃，那需要根据具体情况，因人而异。
2021年10月21日 · 中国新闻周刊. 2021.10.21 11:24. 不好好吃饭到底对人类健康有多大影响？ 《柳叶刀》杂志近日发表的一篇研究结论是：能死。 8032种食品，1到100分！ 史上最全食物健康排行榜出炉. 被拉黑的“反式脂肪”，就藏在你常吃的这几种食物里. 老年人如何科学营养的饮食？ 这些健康饮食的方式你还不知道就亏啦. 在追踪全球195个国家自1990年至2017年25岁及以上成年人的饮食结构和习惯趋势后，研究者们得出的结论是，2017年全球有1100万人因吃得不健康而死亡，占成人总死亡数的22%。 而据估计，同年与烟草有关的疾病导致的死亡人数为700万。 出人意料的是，中国可归因于饮食的死亡率竟然要高过美国。
2021年6月12日 · 12知名品牌款功能饮料测试!这几种不推荐饮用！ 新浪新闻. 2021.06.12 08:10. 每当运动、开车、熬夜、加班的时候，不少人都会选择喝以抗疲劳等功效为卖点功能性饮料，醒脑提神，补充精力。 然而，功能性饮料品牌繁多，广告词千篇一律，究竟哪一款的功效性更高、饮用更健康？ 这才是消费者尤为关心的问题。 12款功能饮料测试，结果太惊人！ 这几个别再喝了！ 科学家公布喝茶与癌症间的关系！ 后悔没早知道. 韩女兵领证当天因性侵案自杀：我身体变脏了！ 其中食品防腐剂，一直都是消费者避而不及的东西；无处不在的人工色素也让大家提心吊胆；是否用甜味剂来勾兑同样是我们关心的。 那么，功能性饮料中的防腐剂、色素、甜味剂到底有多少呢？ 它们的安全性又如何？
2021年9月21日 · 原标题：吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压？. 跟踪研究5.4万人后发现了真相！. 高血压的人到底能不能吃辣椒？. 吃辣椒会导致“升血压”还是“降血压”？. 其实很多高血压的人从来不敢吃辣椒，原因就是担心吃辣椒会导致血压升高！. 但最近一项涉及5.4万 ...
2021年3月8日 · 你知道吗？. 法律规定，保健品属于食品，国家对食品的生产、销售都有严格的规定和安全监管。. 但总有些不法分子，在所谓的“保健品”里，非法添加“西地那非”，从而宣称其销售的“保健品”具有某些“药效”。. 这种行为，不仅严重侵犯消费者 ...
2021年11月23日 · 在医生的建议下，小帅被安排到了营养科，听从了医生的体重管理以及饮食安排之后，小帅的指标都降到了理想范围，脂肪肝也没有了！ 一、从脂肪肝到肝癌，只有四步
