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陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景. 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。 家庭.
2023年11月18日 · 長跑運動員陳家豪總是笑臉迎人，常常開玩笑和講爛gag，因此當他一臉認真地說：「重新拿起港隊件衫，我今次真係激動到想喊」，反而充滿喜劇效果，忍不住問他：「你係咪認真㗎？ 」他無奈回應：「點解次次我認真的時候，你哋都覺得我講笑……」 大家沒有看錯，一向嬉皮笑臉的家豪，今次真的認真了。 全因他預言，今次是他代表港隊的最後一戰。 攝影：夏家朗. 再次入選港隊，陳家豪感到難以置信。 （夏家朗攝） 傷病交纏下驚喜入選港隊. 家豪收到通知重返港隊的過程，跟他為人一樣趣怪——「某天收到一個2字頭的電話，我以為是玩電話。 」接通電話後，他連聽也沒聽，直接向對方說了句：「唔好再玩啦，拜拜」便收線。 他的手機隨即再響，從來電顯示看到是田總職員Eunice，他立刻接聽，對方說剛剛打來的也是她。
2023年11月14日 · 陳家豪重返港隊夥同伴再出戰的感動. 他們一行5人都是靠去年11月參加日本上尾半馬的成績入選港隊，家豪已闊別這件藍色戰衣一段日子，他直呼：「好感動」，最難得的是能跟同伴攜手出戰，近日努力訓練，全力催谷狀態。 同為39歲的「香港最強市民跑手」張耀樑今年屢創佳績，繼年初在香港馬拉松以2小時26分04秒刷新個人最佳時間（PB）足足6分鐘，之後再在韓國大邱馬拉松、9月德國柏林馬拉松連環PB，港隊戰衣讓他自豪，不同的是，今次終於回到香港出賽：「第一次在香港做代表，可以同隊友一齊跑好開心。 中距離跑手曾曉彤沒想到能為港隊出戰半馬，今次能參賽是個驚喜。 （夏家朗攝） 曾曉彤意料之外的半馬驚喜.
陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景 [ 编辑] 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。 家庭 [ 编辑]
陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景 [ 編輯] 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。 家庭 [ 編輯]
2020年5月17日 · 陳家豪指能再破PB全靠3個女人，第一個就是太太姚潔貞。 （圖：體路資料庫） 這10年間，家豪從高峰跌至谷底，從經歷傷患到復出，能夠在35歲之齡跑出生涯最佳，全靠三個女人。...
Chen Chia-Hao. 聯絡資訊. 電話： 03-4227151#33762. 信箱： cgh1001g@cc.ncu.edu.tw. 現職. 國立中央大學歷史所助理教授. 專長. 政治經濟史 (Political Economic History) 交通史 (Transportation History ) 企業史 (Business History) 學歷. 國立政治大學台灣史研究所博士. 國立中央大學歷史學研究所碩士. 私立天主教輔仁大學歷史系學士. 學位論文. 陳家豪，《近代台灣人資本與企業經營─以交通業為探討中心(1895-1954)》，361頁，台北：國立政治大學臺灣史研究所博士論文，2013年6月。
陳家豪指能再破PB全靠3個女人，第一個就是太太姚潔貞。 （圖：體路資料庫） 這10年間，家豪從高峰跌至谷底，從經歷傷患到復出，能夠在35歲之齡跑出生涯最佳，全靠三個女人。 第一個，當然是太太姚潔貞，「過去的日子陪伴潔貞練習，間接導致自己的比賽成績停滯不前，但自己很想親眼見證著她爭到奧運資格，所以甘願成為她背後的支柱，照顧好家庭，希望她可以無後顧之憂去衝。 或許是陪她練習的關係，當自己重新投入訓練時，發現自己跑得比以往更快，加上去年10月突如其來的好狀態，就有渴望打破香港紀錄的心態。 」雖然在港島10公里賽跑出的時間，與新星黃尹雋最新寫下的紀錄相差6秒，不過苦等10年的PB，已經足夠彌補這6秒的遺憾。 第二個女人，就是家豪的愛女陳瑤。 （圖：受訪者提供） 第二個「女人」，就是陳家豪的女兒陳瑤。
2021年6月2日 · 香港長跑名將陳家豪今年踏入37歲，不過近年他彷彿愈跑愈年輕，這兩年先後打破自己塵封10年的個人最佳時間，迎來跑步生涯的「第二春」。 「我的黃金歲月就像傍晚5、6點的那個太陽，來到黃昏啦！ 寫了很多年『準備退役』，但還是不甘心，因為我還想跑好馬拉松這個項目，好想再一次代表香港隊。 」疫情的巨浪幾乎將他吞沒，但因為太太姚潔貞的一句話，他決定繼續跑下去。 陳家豪表示，如果全馬、半馬跑到一個滿意的時間就「功德圓滿」。 去年疫情大爆發，各地成功舉辦的比賽少之又少，11月的田徑測試賽、12月的系列賽成為難得一見的本地大賽。 正當記者還在適應變「重」的相機時，陳家豪卻以極佳狀態示人，在測試賽男子5,000米幾乎由頭帶到尾，到最後100米才被王健進追過，最終以14分58秒21得第2名。
CHAN KA HO 陳家豪. 9,306 個讚好 · 7 人正在談論這個. 香港長跑好手陳家豪互動專頁 Athletic page of Hong Kong Elite Distance Runner - Coach Chan Ka Ho Personal website:...
