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陳家豪 （英語： Chan Ka Ho ，1984年4月8日 — ）是 香港 一名 中長跑 運動員 及運動教練，現任香港 4×1,500米接力 紀錄保持者，前香港 3,000米礙障賽 、15公里和 半程馬拉松 紀錄保持者 [1] 。 現時為香港田徑隊隊員及教練 [2] 。 他於 巴黎馬拉松 2019以2小時36分21秒完成，跑出 全程馬拉松 個人最佳時間 [3] 。 工作及背景. 陳家豪小時愛踢足球，中四開始長跑。 他畢業於 佛教大光中學 ， 香港專業教育學院柴灣分校 及 香港浸會大學 體育系學士。 大學畢業後，曾經擔任專上學院的體育老師。 近年與太太 姚潔貞 一起成立樂家跑會，致力推廣跑步運動 [4] 。 家庭.
陳家豪早在出道之初已經在田徑界跑出名堂，曾打破香港3,000米、3,000米障礙賽、15公里及半馬拉松紀錄，亦是現時4 x 1,500米接力紀錄保持者之一，其後轉戰10公里賽寫下不少佳績，但家豪在2009年跑出31分45秒的當時個人最佳時間後，開始陷入低潮。 及至2013年受傷後，再沒代表香港出外比賽，這次受傷更令他停跑接近3年時間，即使復出，亦未能回復巔峰狀態。 陳家豪去年底於港島10公里賽相隔10年再破PB。 （圖：體路資料庫） 「我相信只要堅持及付出，一定會得到回報！ 」從家豪口中說出這句話，感覺更有說服力，性格樂天的他用行動活出自己的座右銘。
2023年11月18日 · 跑步. 港珠澳半馬2023︱陳家豪港隊最後一戰 「激動到想喊」背後的唏噓. 撰文：吳慕兒. 出版： 2023-11-18 08:00 更新：2023-11-18 08:00. 5. 長跑運動員陳家豪總是笑臉迎人，常常開玩笑和講爛gag，因此當他一臉認真地說：「重新拿起港隊件衫，我今次真係激動到想喊」，反而充滿喜劇效果，忍不住問他：「你係咪認真㗎？ 」他無奈回應：「點解次次我認真的時候，你哋都覺得我講笑……」 大家沒有看錯，一向嬉皮笑臉的家豪，今次真的認真了。 全因他預言，今次是他代表港隊的最後一戰。 攝影：夏家朗. 再次入選港隊，陳家豪感到難以置信。 （夏家朗攝） 傷病交纏下驚喜入選港隊. 家豪收到通知重返港隊的過程，跟他為人一樣趣怪——「某天收到一個2字頭的電話，我以為是玩電話。
2020年5月17日 · 陳家豪早在出道之初已經在田徑界跑出名堂，曾打破香港3,000米、3,000米障礙賽、15公里及半馬拉松紀錄，亦是現時4 x 1,500米接力紀錄保持者之一，其後轉戰10公里賽寫下不少佳績，但家豪在2009年跑出31分45秒的當時個人最佳時間後，開始陷入低潮。...
2023年11月20日 · 昨日早上演的港珠澳大橋香港段半馬拉松，39 歲著名長跑好手陳家豪重披港隊戰衣領軍，伙拍 4 位高徒出戰，結果家豪以 1:18:48 衝線，在兩名「徒弟」兼港將迎接下完成港隊生涯最後一戰。 賽後，家豪在個人社交平台以長文剖白近 24 年運動員歷程的高山低谷，亦正好以文章為自己港隊生涯作一個小總結，文章獲家豪授權轉載。 有今生無來世. 容許我寫下自己的虛榮嘢，24 年我代表過香港大約有 24 場比賽，9 次破香港紀錄，2005-2013 連續 9 年入選香港隊。 高峰時期 2006-2009年/2019-2021年. 今日呢一場（11 月 19 日港珠澳大橋香港段半馬拉松）99% 係我最後代表香港比賽，但唔係我最後一場比賽，我都會參加比賽玩下。
2023年11月19日 · 撰文：葉詩敏. 出版： 2023-11-19 11:24 更新：2023-11-19 11:24. 「跑到一半就心想，港隊生涯仲有十公里就完，最後一公里就想做好動作衝返終點。. 周日（19日）早上的港珠澳大橋香港段半馬拉松，陳家豪在港珠澳大橋東亞錦標賽以1小時18分48秒衝線，在兩名 ...
2017年11月5日 · 陳家豪和姚潔貞早前宣布，明年4月將迎來小女兒，潔貞已全面停跑，但今早特地到天水圍為家豪打氣。 家豪也沒令妻女失望，他開跑後跟幾名勁敵組成領先小組；過了5公里後，澳門代表王坤發動攻勢，家豪立即追上，更反以自己的上斜能力放甩對手。 雖然尾段於大斜奮力加速卻力不從心，但關鍵一秒令他今仗達成「31」的目標，以31分59秒封王。 姚潔貞（左）懷住女兒一早到天水圍撐場，卻「踢爆」陳家豪（右）前往比賽場地途中仍要「打機」。 （李思詠攝） 「知道潔貞與BB等我，是動力」 儘管與個人最佳時間仍有距離（31分34秒），但家豪已感滿意，「這是我的『天水圍PB』，都算PB嘛，我跑這條路的最快時間」。
