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2020年8月30日 · 雪梨 1個170克的雪梨，有16克糖份，68卡路里。 甜甜的雪梨是不少人夏天的至愛，它的糖份也是水果中數一數二，一個也有16克糖，加上有利尿作用，晚上不宜進食。
2020年6月23日 · 33歲華姐徐頴堃參演ViuTV新劇《地產仔》原來係星二代做過TVB. 影視娛樂. 新假期 - 影視. Jun 23 2020. 雪梨與舊愛徐少強的女兒徐頴堃（Erica）雖然有著「星二代」之名，之前曾靠姨媽米雪帶挈在港拍過《溏心風暴3 》，以及在內地演出劇集《長相守》，但卻 ...
2017年6月26日 · 1. 高糖！ 荔枝 9kcal/粒（中size） 8至10粒就有136毫克維他命C， 差不多是成人全日所需的2倍，不過也有29克糖，相等6粒方糖的份量，只建議淺嘗。 2.士多啤梨 8kcal/粒（中size） 當中的花色苷、黃酮類化合物、植物多酚等含量皆高，三者均能提高抗氧化指數！ 維他命C 含量也比橙豐富，女生一天吃12粒已達全日所需。 3. 西瓜 46kcal/片（約152g） 有豐富茄紅素，可以抗衰老，是女生恩物！ 男生多吃也可以減低患前列腺癌的風險。 4.奇異果 42kcal/個. 一個綠色奇異果有62毫克維他命C 和2.1克膳食纖維，黃金奇異果的維他命C 則剛好多1倍，但其膳食纖維相對少，只有1.1克。 5. 橙 69kcal/個.
2020年4月27日 · Apr 27 2020. 港人熬夜成性，加上天氣開始炎熱潮濕，容易口乾。 這次有 中醫 教你自製甜酒桂花雪梨桃膠 糖水 食譜，可潤喉生津、清利濕熱。 而且桃膠含高水溶性纖維，可以幫助排出便便，達到美肌、養顏、排毒效果！ 撰文：Moyin 攝影：Issac 鳴謝：註冊中醫師何慧潔. 平民版燕窩 養顏必備！ 中醫教煮甜酒桂花雪梨桃膠糖水 食譜. 桃膠可清熱生津、潤燥通便，又有潤膚養顏的功效，有平民燕窩之稱。 現在正值春夏交替，許多人會口乾舌燥，以桃膠配上清潤的雪梨，可改善口燥咽乾、皮膚乾燥等問題。 桃膠最吸引女士的一定是美肌及滋陰功效，雖不能直接補充皮膚骨膠原蛋白，但因含有高水溶性纖維，有助腸道蠕動，幫助排便，間接達到美顏作用。
2020年12月31日 · 營養師 教你低升糖飲食減肥法. GI值（Glycemic Index）即食物的升糖指數，高升糖指數的食物較易消化，比較快轉化成葡萄糖，所以容易出現高血糖的情況。. 故此，高升糖食物可使血糖大上大落，較快感到肚餓、 疲倦、打瞌睡。. 令脂肪囤積，不利 減肥 ...
2024年4月14日 · 刨冰香港2024｜1. 銅鑼灣 氷舍. 銅鑼灣刨冰甜品店「Icegreen 氷舍」主打各式冰品，口味選擇眾多，包括芒果糯米飯、D24榴槤、芋泥等。. 不喜歡凍食的人，亦有雙皮奶等中式糖水，甜品控們又多一個覓食之選啦！. 台滸餐廳：氷舍. 地址：銅鑼灣謝斐道520號 ...
2024年3月29日 · 20款湯水健脾去濕去水腫+清熱解毒. 食譜. sharonho. Mar 29 2024. 去濕湯水食譜合集｜春天、 回南天 是健脾去濕的好時機。. 從中醫角度，人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。. 濕氣若是聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛。. 不過大家可以從飲用去濕湯水去 ...
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