雪梨無花果水 相關
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- 無花果雪梨水 【材料】無花果 3 粒，雪梨 1 個，南北杏 12g，陳皮 1 小片 【方法】雪梨洗淨後去芯切粒塊；陳皮浸透去囊，無花果洗淨切半，與南北杏一齊浸洗；將所有材料（雪梨梨除外）及 700ml 水加入煲內，待水滾後加入雪梨，大火加蓋煲約 10 分鐘，再用慢火加蓋煲 20 分鐘後適溫服用。
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[簡單滋潤救命水] 雪梨乾無花果水：雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！ 喉嚨乾想滋潤一下可以煲呢款水飲呀!
2019年12月6日 · 最近天氣轉涼，日夜溫差較大，而且乾燥，喉嚨難免容易癢，這個時候要喝點湯水滋潤下～雪梨可以清熱降火，潤肺去燥；無花果健脾、滋潤；陳皮則有健脾化痰的功效。 雪梨無花果水入口微甜，一家大細都適合飲，一齊來試試煲啦！ 準備時間. 1小時內. 份量. 1-2人. 食材: 主要功效: 無花果 6粒. 雪梨 3個. 南北杏 2湯匙. 陳皮 1小片. 潤腸通便. 降血壓. 止咳潤肺. 止咳化痰. 步驟： 雪梨洗淨後去芯切粒塊；陳皮浸透去囊. 無花果洗淨切半，然後同南北杏一齊浸洗. 將所有材料 (雪梨梨除外)及1.5L水加入煲內. 待水滾後，就可以加入雪梨，大火加蓋煲約10分鐘. 再用慢火加蓋煲多20分鐘. 完整教學影片： 小小豬湯水篇 - 雪梨無花果水. Watch on.
- 南北杏燉雪梨。材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量。方法：將雪耳用凍水浸發，摘掉黃心撕成小塊；南北杏拍碎備用。雪梨洗乾淨後，連皮切塊，去心。
- 陳皮雪梨水。材料：陳皮 1 片，雪梨 1 個，枸杞 6g，冰糖適量。方法：雪梨連皮和梨核切塊，陳皮浸透去囊；煲中加入水 700ml，水滾後放入陳皮和梨皮、梨核，煮 15 分鐘，期間去沫，再轉小火煮 20 分鐘，水量減少 ⅓ 到1/2，去渣；放入梨肉和冰糖，大火煮開，轉小火慢煮 20 分鐘，至冰糖全部融化；關火後，加入枸杞，適溫服用。
- 百合雪梨水。材料：百合 12g，雪梨 1 個，冰糖適量。方法：材料洗淨，雪梨去皮去芯切塊，煲內放水 700ml，大火滾起，加入雪梨，水滾起後加入乾百合，轉中小火煲 1 小時後加入冰糖，適溫服用。
- 五汁飲。材料：梨，奇異果，杏桃，馬蹄，無花果各 50g。方法：材料榨汁，加適量蜂蜜飲用。功效：生津止渴，潤肺止咳。延伸閱讀。【冬至 2021】冬至最易病？11 大習俗、養生方法一覽。
2023年7月12日 · 無花果雪梨水 無花果含豐富纖維，可促進腸道蠕動排走宿便，搭配雪梨，能夠讓雪梨水口感更加豐富，並且提升營養價值。無花果雪梨水要煲幾耐：約30分鐘 材料： 雪梨 1個 無花果 4至5個 水 500毫升 做法： 1. 雪梨去皮去核，切成小塊備用。2. 無花果洗淨，切成
看食譜. 無花果滋養潤腸治喉嚨痛，川貝化痰止咳又潤肺，對慢性支氣管炎都有療效。 無病無痛，滋養潤肺。 其實配蘋果來燉都好美味㗎！ [簡單滋潤救命水] 雪梨乾無花果水. 看食譜. 雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！ 喉嚨乾想滋潤一下可以煲呢款水飲呀! 合桃腰果無花果茶. 看食譜. 網上看到的茶飲！ 用腦過度很傷腎... 據說這茶飲可以溫和地補腎... 對繁忙都市人或者學生都有幫助！ 無花果蘋果菊花茶. 看食譜. 見到最近好紅既呢個清潤茶，諗住試試也無妨，佢本來話清熱既，但竟然我同我家妹妹飲完咳少左喎，唔錯! 記得連蘋果皮煲呀!蘋果皮蘊含的檞皮素經常被人遺忘。
2021年5月28日 · Photo from UrbanLife Health. ·雪耳雪梨水. 功效：清熱潤肺的功效最佳！ 消痰解渴、養陰養顏等。 材料：3個雪梨+15g雪耳+15g南北杏+50g冰糖+1500ml清水. 做法： 1.雪梨洗凈，去皮去芯，切塊備用。 2.雪耳洗凈，浸泡清洗備用。 3.南北杏浸泡15分鐘，清洗備用。 4.將雪梨、雪耳、南北杏與水倒入鍋裏，中火煮40分鐘。 5.加入冰糖，煮至溶化即可。 ·黑豆雪梨水. 功效：清熱化痰、生津潤燥、改善暗啞肌膚、黑眼圈及祛斑祛痘等。 材料：3個雪梨+150g黑豆+適量冰糖+1500ml清水. 做法： 1.黑豆洗凈，浸泡一晚。 2.將黑豆與水倒入鍋裏，煮滾後，轉細火煮1小時。 3.雪梨洗凈，去皮去芯切塊。 4.將雪梨加入鍋裏，繼續煮30分鐘。
無花果雪梨水. 秋冬護膚滋潤救命水，有日睇中醫，醫師話雪梨唔好煲咁耐喎，會流失營養，所以雪梨最後只煮了10分鐘。. 1 材料略洗，無花果剪半。. 加水大火煮滾，收中小火煲20分鐘至出味。. 最後才下雪梨多煮10分鐘即可。. 喜歡的話可以加入一小角陳皮，較 ...
