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2021年8月7日 · 如感到口乾可以飲無花果茶、蜜糖水，林冠 傑教自製雪梨乾無花果茶。 今日（7日）是二十四節氣的立秋，香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠 傑接受明報電子平台組訪問，提到「春夏養陽，秋冬養陰」，秋風起，便容易燥。
2021年6月15日 · 功效：雪梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒、潤肺潤膚功效，亦有助紓緩喉嚨乾癢等問題。 上班族長期在冷氣間工作，體內津液容易被抽走，加上經常看手機和電腦，可用生津的雪梨乾配明目的菊花沖水飲。
2023年5月15日 · ‧雪梨茶、羅漢果茶有潤喉護聲、清肺化痰作用，適合經常說話、用聲較多的人，暖飲效果比凍飲佳。 中醫自製涼茶三食譜 1.
2022年9月17日 · 1. 雪梨蘋果瘦肉湯. 有潤肺止咳及潤腸通便之效。 留意痰濕咳嗽、大便溏泄及體質虛寒的人慎飲。 【食譜詳情】 2. 雪梨菊花蘑菇湯. 雪梨味甘、微酸，能生津潤燥、清熱化痰；蘑菇甘涼且補益腸胃，具化痰散寒之效；杭菊味甘性寒，能散風清熱及養肝明目。 菊花雪梨蘑菇湯在夏末初秋時飲用，有助補津潤膚和預防皮膚乾燥，以及預防、治療乾燥型濕疹。 【食譜詳情】 3. 雪梨芝麻燉湯. 黑芝麻、白芝麻配梨均有助調節、平衡蛋白質代謝，維持正常免疫反應。 黑芝麻有助養肝腎，白芝麻則可潤腸、潤膚，可按個人需要選用不同的芝麻。 材料： 梨3個、芝麻適量、紅棗5粒、冰糖適量. 製法： 所有材料洗淨，在梨的上方三分一處切開，作為頂蓋備用。 挖出梨芯，填入芝麻，頂蓋用牙籤封口。 將梨、冰糖放入燉盅，加水用小火慢燉半小時。
2023年4月21日 · 雪梨蘋果瘦肉湯 潤肺止咳兼潤腸通便 功效：能潤肺止咳及潤腸通便，留意，痰濕咳嗽、大便溏泄及體質虛寒的人慎飲。 材料：雪梨1個、蘋果1個、瘦肉適量、無花果3粒、百合15克
2022年10月11日 · 中醫教揀梨乾：無蟲蛀、無黑點、無發霉. 梨乾的傳統做法是先風乾後焗，在藥房或藥材舖亦買得到。. 買梨乾宜揀白身、無蟲蛀、無黑點、無發霉。. 如果擔心梨乾有防腐劑，在家也可簡單DIY自製梨乾。. 梨偏涼，但體質寒涼的人吃梨乾，相對寒性較少 ...
2020年8月8日 · 祖雲達斯今晨（8日）於歐聯16強出局，球會晚上隨即宣布，辭退領軍奪得今季意甲冠軍的主教練沙利；這名61歲意大利籍教頭上任僅一年零兩個月。 至於「老婦人」主帥潛在繼任人，包括拉素的施蒙尼恩沙基、熱刺前帥普捷天奴，還有同日出局的皇家馬德里主帥施丹。 祖雲達斯透過聲明表示，球會感謝沙利領軍取得意甲九連霸，「為球隊開啓了一段新篇章」。 上任一年多的沙利雖為祖雲達斯續成意甲盟主，但其領軍能力一直備受批評，先後失落意大利超級盃及意大利盃後，球會最重視的歐聯卻比上季8強成績倒退，故賽後多份意大利體育報章均頭版報道，批評沙利甚至認為要引咎辭職。 報道指，沙利被炒消息傳出前，當事人曾跟高層會面，預料是討論其未來。
