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為加強青少年認識和管理情緒的能力，青協於滙豐150 週年慈善計劃撥款下，推行為期五年的「Project STEP 青少年情緒健康計劃」，透過專業多元手法，以系統化的步驟協助青少年面對情緒困擾。
青少年情緒管理和減壓. 【課程內容】. 因應全面開學和DSE的到來，本協會將舉辦以上課程。. 講者: 成長思維協會資深輔導心理學家、遊戲治療師和靜觀指導師. 對象: 中/小學生家長. 內容: 講解青少年的情緒機制和腦部發展：15分鐘; 進行舒緩情緒訓練和靜觀減壓 ...
青協獲滙豐150週年慈善計劃資助製作「Project STEP 情緒健康網上教材」，期望提升中小學生的情緒健康意識，學習覺察、表達與管理情緒。 本課程合共10個單元，每節利用動畫短片生動地說明情緒的意義和調適之道。
2024年6月28日 · 情緒管理. 情緒無法被管理，需要學習如何流導情緒. 善用情緒加速器，學習與壓力共存！ 1.大腦激素的情緒科學. 2.情緒流導的身心地圖. 3.正面面對壓力的方法. 時間管理. 時間無法被管理，需要管理的是我們的習慣. 用行為科學管理行為，提昇時間資源運用效率. 1.時間運用與大腦慣性的連結檢查. 2.時間規劃的包裝策略. 3.目標設定與執行方法. 人際關係. 了解人際互動的關鍵，建立正向社交. 1.從動機與表達瞭解人際供需. 2.排除人際干擾源的影響. 3.友誼與親密關係的人際界線. 線上學習Q&A. 報名後可以取消嗎？ 1.繳費完成報名後，因私人因素無法參與者 (包含個人設備無法使用等因素)，恕不提供取消退費、轉讓名額。
2023年5月13日 · 目前授課：「認識自我」、「去去情緒走」、「夜訪自我」、「蓋亞」及影像高階課程 ，熟悉人內在的動態歷程與變化。 因為用心參與生命，所以總能看見或者創造美好，不管是對生活、或是對人性。
青少年情緒管理課程. 青少年正處於情緒變化很大的年紀，加上弱勢家庭複雜的人際關係，常使青少年情緒失控，這樣的孩子在課輔班特別多，常讓老師很困擾，因此在109年起開始在偏鄉弱勢課輔班，開辦「青少年情緒管理課程」，培訓孩子們成為EQ小達人。. 111 ...
情緒管理的課程要與大家一起進行自我探索檢視、加強自我情緒的調適能力，並能幫助孩子，建立健康的人際互動關係。 經過了父母成長班課程與實踐的努力，您是否感受到知與行的落差，由於朋友們反應在處理情緒方面仍有困難，因此我們設計如下的課程 ...
