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2024年4月6日 · 半夜突然皮膚痕癢怎樣辦？其實，晚上莫名出現皮膚痕癢，紅腫敏感的原因是甚麼？尤其對於濕疹患者來說，為濕疹止痕絕對是棘手。這裏的預防及止痕方法，希望可幫到大家。
不是每次皮膚痕癢都表現得很「冷靜」，很多時候，當免疫系統受到刺激時會出現皮膚痕癢的情況，因為血液會立即攜帶更多消炎因子到過敏之處，因此皮膚會充血紅腫及痕癢，並且感覺熱燙，此時不停抓刮肌膚可能會刮破肌膚，增加肌膚受感染的風險，最好方法
- 為什麼晚上皮膚痕癢特別嚴重？
- 皮膚痕癢解決方法
- 嚴重痕癢所反映的身體情況
- 皮膚痕癢常見問題
因為人體抑制過敏發炎的激素，例如類固醇激素、腎上腺皮質激素等多在早上分泌，夜晚時分泌功能減弱或濃度下降，所以像蕁麻疹等皮膚痕癢的問題就會加劇。 還有一說是我們白天活動量比較大，讓注意力被工作給分散了，晚上時因感官較為敏感，加上導致痕癢的過敏原增加，例如被褥、貼身衣物、聚餐外食，痕癢的感受就會特別強烈。 ＊延伸閱讀：【換季保養推薦 & 小提醒】純素、無乳液、敏感肌都請進！編輯精選 4 款「保濕系列保養品」
1. 改用低敏、不過度清潔的沐浴品
皮膚容易痕癢、起粒粒，是不是洗澡沒有洗乾淨的緣故？這是很多人有的錯誤迷思，其實肌膚如果過度清潔，導致皮脂膜被沖刷掉、水分流失，都會讓膚況變得乾燥，更容易出現痕癢症狀。 建議可以選擇溫和、低敏的沐浴品，例如添加燕麥、蜂蜜、茶籽等天然成分的洗沐用品都能維持皮膚的保濕，甚至有調理膚況的功效在。
2. 加強皮膚的補水、保濕和滋潤
減少接觸致敏因子和保濕，是解決皮膚痕癢感受的重要方法，所以洗澡後，一定要記得擦上身體乳液或乳霜，尤其要在肌膚微微濕潤的時候，護膚品比較好推開和吸收喔！ 成份上像荷荷芭油、可可脂、乳木果油、蜜棗萃取物、橄欖油等，都擁有很好的保濕補水效果，更能在肌膚表層形成保護膜，修護肌膚的屏障，就能有效舒緩痕癢的不適。
3. 使用止痕膏急救護理
實在是癢到受不了時怎麼辦？還是可以擦一些能夠止癢的止痕膏來緩解，注意在購買時，要挑選不含藥物成分、單純止痕的產品就好，舉例像是薄荷、樟腦、薰衣草、紫草、茶樹、金盞花等，含有保濕因子或可減少發炎因子的成分。 至於含有類固醇、抗生素、抗黴菌成分藥物的藥膏，可能會產生副作用，使用錯誤的話，還會讓症狀加重，建議一定要給醫師診斷，或諮詢過醫生、藥師後再使用。
以上解決方法都能有效預防或減輕皮膚痕癢，不過，有時候造成痕癢的原因，可能是更為嚴重的疾病問題導致，例如： 1. 心血管疾病，如高血壓、心臟病 2. 內分泌疾病，如糖尿病、甲狀腺亢進 3. 肝膽疾病，因膽汁分系和輸送出狀況 4. 泌尿系統疾病，如慢性腎臟病 5. 生殖系統問題：睪丸或卵巢病變 6. 癌症，如肝癌、胰臟癌 如果試過很多方式都沒有用，或是反覆發作好幾個月以上，甚至連帶出現其他發燒、食慾不振、體重減輕、嚴重皮蛇等症狀，這時候一定要去看醫生，不可以掉以輕心！ ＊延伸閱讀：如何去暗瘡印？了解成因，從生活習慣、飲食保養找回淨白肌膚
Q1：皮膚痕癢補充維他命或自行塗藥膏有用嗎？
有專家表示，身體缺乏維生素 D 的確有可能誘發濕疹或過敏，不過一般人要透過日曬和飲食取得維生素 D 較為困難，如果想要額外口服補充，務必先諮詢醫師，另外自行塗抹含藥物成分的藥膏亦同，以免影響身體健康。
Q2：皮膚痕癢有辦法根治嗎？
排除掉蚊蟲叮咬、天氣或皮膚乾燥等因素，事實上許多慢性皮膚病都很難根治，必須藉由日常良好的生活作息和習慣來控制，避免時好時壞、反覆發作。 綜合以上，我們可以知道「皮膚痕癢」其實是一種症狀和反應，造成的原因可能有成千上萬種，綜合以上，我們可以知道「皮膚痕癢」其實是一種症狀和反應，造成的原因可能有成千上萬種，雖然有些問題沒有辦法根治，但接受醫生的專業治療還是能穩定症狀，千萬不要拼命抓、或尋求偏方，反而造成惡性循環。
以下Toby也列出幾項常見皮膚痕癢原因，助你判斷自己引起皮膚痕癢原因為何？皮膚溫度過熱、接觸、使用或食用過敏原，令皮膚敏感引起過敏反應：例如生熱痱、蚊蟲叮咬、接觸塵螨引起皮膚敏感（皮膚過敏）、使用含過敏成分的護膚品、食用含過敏原食物
面部皮膚乾燥可大可少，它除可令皮膚繃緊敏感，更可導致皮膚發炎。為何臉上肌膚會在秋冬轉季時特別乾燥？這篇文章便分享當中3大成因。同時亦教大家如何分辨個人面部肌膚是屬於乾性皮膚，中性皮膚，還是油性皮膚。想知如何保持肌膚水潤？
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2019年10月19日 · 中醫認為知道皮膚敏感的成因才能對症下藥，改掉不良習慣，才能正確地解決和舒緩皮膚過敏的症狀。皮膚敏感不能亂吃藥止癢和塗類固醇藥物治療，這些都是治標不治本的方法。皮膚敏感要從生活習慣著手，同時應管理好心情慢慢改變。
