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2023年7月17日 · 常見問題. 分享. 頸椎的重要性. 頸椎是人體重要的骨骼系統之一，共有7塊頸椎骨，其功用包括： 保護脊髓. 椎骨形成一個保護性的中央管道，以保護脊髓. 支撐及控制頭部運動. 頸椎負責支撐頭部的重量，並控制頭部運動包括低頭或左右旋轉等. 為椎動脈提供安全通道. 頸椎左右各有兩條頸動脈與脊椎動脈為腦部供應血液. 頸椎痛的原因. 眾多原因會導致頸椎痛，包括： 頸椎肌肉勞損或拉傷：長時間維持相同的姿勢（如長時間使用電腦）或進行重複性運動（如長時間低頭用手機） 關節磨蝕：隨著年紀增長，關節會磨蝕而形成骨刺，影響關節活動及引起痛楚. 頸椎骨骼結構問題：例如頸椎關節炎、椎間盤突出或脊柱管狹窄等. 頸部受傷：例如車禍或運動中受傷等. 神經壓迫症候群. 其他疾病如癌症、腦膜炎等.
2022年1月19日 · 聚焦式衝擊波治療可以改善慢性筋腱炎、鈣化肌腱炎及肌肉勞損，亦可以紓緩多個部位的肌肉痛症，包括肩頸、上肢、腰背、髖關節、膝關節或足踝關節等。 擴散式衝擊波則比較適合治療淺層痛症，如肌筋膜疼痛或者肌肉等的軟組織受損。 衝擊波的功效／好處. 衝擊波治療能夠刺激組織自癒過程，促使細胞更生，把增生的鈣化組織破壞。 其他治療則未必能夠改善血液循環及加快新陳代謝。 在衝擊波治療後，只要配合適當的手法治療和運動，就能夠達致治療後最好的效果，修復患處。 延伸閱讀. 【足底筋膜炎】原因是什麼？ 物理治療講解治療方法！ 【肩周炎】物理治療師淺談症狀與成因 兼教你 4 個簡單改善小運動. 不適合進行衝擊波的人士.
2020年2月14日 · 作者. 日期 2020-02-14. 更新 2022-10-12. 甚麼是頸源性頭痛？ 顧名思義，頸源性頭痛是由頸椎或頸部肌肉等軟組織問題所引致的一種頭痛分類。 頸源性頭痛可算是筆者在臨床工作時最經常遇到，亦是唯一一種能夠以物理治療方式處理的頭痛。 頸源性頭痛這問題又有多普遍呢？ 有調查顯示，頸源性頭痛影響著2.2%的人口（若以香港7百多萬人口計算，即大概16萬人患有頸源性頭痛問題）。 不過由於很多人對頸源性頭痛的認識不深，或會岀現誤診、漏診個案。 筆者估計實際患者人數或有可能遠多於16萬人。 頸源性頭痛的成因是什麼？ 雖然頸源性頭痛的成因可以有很多種，但常見是由於頸椎活動不暢，或者頸部肌肉過緊，特別是當上頸椎岀現問題的話，有可能壓迫或刺激到位於頸椎第二、三節旁邊的神經或血管，形成頭痛。
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2020年5月15日 · 4個簡單改善小運動. 什麼是肩周炎？ 肩周炎，又俗稱「五十肩」，因一般出現在四十至六十歲之間的中年人士。 肩關節原本能自由地轉動屈伸。 若患上肩周炎，肩關節就會像被膠水黏住一樣，關節囊裡出現發炎、黏連等情況。 因此，肩周炎患者會出現肩膀疼痛及失能症狀，肩部活動範圍受限制。 肩周炎的成因. 出現肩周炎可以是原因不明的，而常見的成因就有4種： 經常性重複舉高手活動，例如：打羽毛球、排球、游泳、清潔等. 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症. 糖尿病或中風患者，或曾接受手術後需要約二十四小時側臥. 與頸椎關節 / 頸椎神經線有關. 肩周炎的症狀. 肩周炎初發時，以肩膀活動時出現疼痛為主，有時會被誤以為是一般的筋腱拉傷，患者或以為吃點消炎藥、休息一會便沒事。
- 物理治療
- 脊椎矯正器
- 脊椎矯正手術
- 脊柱側彎前椎體束縛（Vertebral Body Tethering）
物理治療是一種低風險而有效的治療方法，適合輕微至中度脊椎側彎人士。 在治療過程中，物理治療師會教導患者進行不同針對脊骨的運動，強化肌肉張力的同時，放鬆過度緊張的肌肉，改善側彎度數、姿勢、外觀和腰頸痛等問題。 治療師會因應患者的情況和體質，建議合適的矯正運動頻率。一般情況下，患者需每星期鍛煉 5 至 6 次，每次 30 分鐘至 1 小時不等。
脊椎矯正器適合兒童或青少年患者，通常建議佩戴至骨骼發展成熟為止。 脊椎矯正器的目的並非是將脊椎重新推回正軌，而是確保側彎問題不會在發育期間極速惡化。換而言之，脊椎矯正器的最理想效果，就是療程完結的時候，患者的脊椎側彎度數和佩戴前一樣。 矯形師會根據脊椎位置、側彎度數、脊椎柔韌性等細節，為患者度身訂製一個脊椎矯正器。視乎側彎程度和年齡，患者或需佩戴不同種類的矯正器，包括全日用、夜用、頸胸腰、胸腰型等。
脊椎矯正手術屬於大型手術，所以，除非患者脊椎側彎的情況非常嚴重，否則醫生一般不會輕易建議。 手術期間，患者需要接受全身麻醉，之後醫生會在脊椎內植入金屬桿、鋼圈、螺釘、脊椎鉤等接合材料，再從身體其他部位取出骨頭安置在脊椎之間，讓其與手術物料融為一體，形成一整塊完整且穩固的骨頭。 整個手術需時約 4 至 5 小時，恢復期由 3 至 6 個月不等，大部分人在手術後，無需再佩戴脊椎矯正器。
假如患者年紀過小，而矯正器又沒有效果的話，醫生可能會建議採用較保守的脊柱側彎前椎體束縛（Vertebral Body Tethering, VBS）。 醫生會先在患者的脊椎前側，放置固定錨裝物和椎體螺釘，再用類似繩索的聚合物套緊每一粒螺釘，並透過繩索施加張力，將變形的脊椎重新拉直，減緩脊椎側彎的幅度。 這項手術的最大優點，就是不會永久限制患者脊椎的活動。需要注意的是，該手術尚算新穎，因此目前仍未有足夠的臨床資料反映其長期成效及風險。
2020年2月7日 · 頸椎病 髗內腫瘤 牙齒問題 情況輕微的，稍作休息或服食止痛藥就能得以舒緩，但某些頭痛則必須盡快作出臨床診斷，及時治療。了解頭痛的常見原因可以教曉大家如何去減少或預防頭痛，但其實大家更需要知道的是什麼情況下需要去求醫，以免耽誤 ...
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