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世界吞嚥日 2022：優質 餐膳在社區 嗇色園 Sik Sik Yuen Soft Meal Utensils & Texture 嗇色園 長者四時養生網頁 碎餐食譜 糊餐食譜 世界吞嚥日 2022 ：優質餐膳在社區 00:00 Intro 04:04 嗇色園優質餐膳的發展 08:10 嗇色園馬澤華主席分享為何需要重視長者吞嚥的
2019年8月2日 · 給予作息時間，適當的運動。. 補充營養，多飲水。. 教導長者轉換體位時，動作切勿太快；例如：起床時，在床邊坐一會兒才慢慢站起來，動作太快可能因血液減少到腦部而引致暈眩。. 觀察暈眩的徵狀和頻密程度，如家中有血壓計可定時量度生命表徵，（視乎 ...
健康的加 食品 ，協助減少影響病情。 期 ： 10 /9 及 17/9/20 21 香港復康會社區復康網絡 星期 五 (共兩堂 ) 時間 ： 下午 2:30 -5:00 地點 ： 康 中 鰂 涌康 花園第六座地下 ...
食物種類. 可以進食 肉類、海去筋及皮的嫩瘦肉 避免進食 香腸、臘腸、臘肉、腎、牛/豬產及家禽 魚、蝦、帶子、蟹、蜆、肉乾、午餐肉、煎炸食物 蠔. 內臟 ( 腎除外)、脷 蛋類. 雞/ 鴨/ 鵪鶉/ 皮/咸蛋. 煎蛋、鹵製過久的硬蛋 奶及奶製鮮奶、淡奶、脫脂奶、雪生 ...
應少吃那些食物以減低攝取過多的鹽? 醃製食物:如煙肉、 腸仔、冬菜、 鹹酸菜、臘鴨、臘 肉/ 腸、 鹹魚、鹹蛋/ 皮蛋、豆豉、鹵水食品、燒肉、 叉燒等. 罐頭食物:如午餐肉和罐頭湯等. 調味料/ 醬料:如幼/ 粗鹽、味精、豉油、蠔油、茄 汁、海鮮醬、腐乳、麵豉 ...
較低脂肪的飲食. 食物類別. 可以進食. 減少進食. 肉、 家禽、魚及海鮮. 各種瘦肉( 豬、 牛、 羊、 雞、鴨、 鵝) 各種魚類 貝殼類海產如帶子、 蜆、 蠔、青口、 鮑魚、蝦、 蟹、龍蝦等. 肥肉、 腩肉、 排骨、豬頸肉、皮層如豬皮、 雞皮、 燻蹄、 雞翼、 鳳爪 ...
