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2018年7月20日 · 1. 深入九龍 探訪牛棚. 路線: 界限街體育館 > 太子道西 > 科發道 > 馬頭角道 > 宋王台道 > 聯合道公園. 距離: 6.6公里. 沿經地標: 花墟、牛棚藝術村、土瓜灣十三街、九龍城碼頭. 儲物: 界限街體育館 (注意起點與終點距離3個地鐵站) 補給: 沿途便利店. 2. 中環摩天輪至維園 夜遊維港. 路線: 中環摩天輪 > 政總 > 金紫荊廣場 > 新灣仔碼頭 > 怡和午炮 > 維園. 距離: 約5.5公里. 打卡位: 摩天輪、維港海景、怡和炮台、銅鑼灣避風塘. 儲物: 無 (須孭住輕裝而跑) 注意: 留意交通情況，部份路段要上落天橋以及穿越人多地區，小心為上。 3. 深水埗直搗昂船洲. 路線: 深水埗運動場 > 興華街西 > 香港昂船洲貨櫃碼頭南路 > 八號碼頭 (原路折返)
2017年5月25日 · 地址：香港九龍藍田復康徑7號地下 (藍田地鐵站D1出口，右轉行約2分鐘即可到達) 導師：跑步教練：區嘉倫 (Jason) ，註冊物理治療師謝達暉 (Philip) 注意：參加者可以於課堂上免費使用由 Polar 提供光學心率手錶作訓練用途. 主辦： 香港復康會適健中心. 報名連結： https://goo.gl/DXaiE2 (登記後復康會將有專人聯絡付款) 香港復康會適健中心. 課程內容. 1. 跑步主要理論. 正確熱身流程、拉筋及伸展動作. 及加速跑（誘導主運動） 2.
2023年2月26日 · 開放時間：6:00am-11:00pm 地址：香港九龍尖沙咀柯士甸道西與雅翔道交界 單車租借：有 九龍灣公園 設計新穎的單車公園，不得不提在麗晶花園附近的九龍灣單車公園。那裡有個專為8歲以下小朋友及初學者而設的單車徑練習技術，提提大家在單車徑踩到一半時，會發現圓形中心有個小斜坡，衝斜波時 ...
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2021年4月29日 · DECATHLON 沙田新店地址 沙田新城市廣場三期3樓A315號舖 (沙田港鐵站出口步行5分鐘) 馬鞍山新港城中心2樓2322-2323號舖 (馬鞍山港鐵站B出口步行1分鐘) 設七大運動專區! 熱愛運動的沙田友有福了! 新店選址於沙田新城市廣場三期，毗鄰水上活動及單車愛好者的熱門蒲點— 沙田城門河，為「沙田友」提供 ...
2018年7月31日 · 繼上篇《 [HNR跑步團隊] 10條精選街跑路線 (一) 》，我們回顧另外10條街跑路線，希望大家能在香港鬧市之中，找到心水練跑之選。. 1. 畢拿山 賞360度夜景. 注意: 夜間注意安全，切勿獨行。. 山徑陰暗需配備頭燈. 2. Top of the Town 嘉頓山. 3. 調景嶺—將軍澳海濱公園.
2021年9月4日 · 運動科學系博士，認可體能訓練專家 (NSCA-CSCS, ACSM-EPC)，<<運動科學訓練攻略>>作者。於香港大學(雙主修食物營養和運動科學) 取得一級榮譽畢業後，繼而在中文大學完成運動科學碩士和博士學位。多年來於大專機構從事教研工作，平日需接觸海量怪獸學術文章，但更愛閒時把它們轉化為貼地人類語言。
2020年7月18日 · 女青適健中心 Y Health and Wellness Centre. 一站式「治療、復康、適健」服務. 熱線: 27001733. WhatsApp: 56352195. 網址: yhw.ywca.org.hk. 地址: 九龍窩打老道山文福道5號2樓. Facebook: Y Health and Wellness Centre 女青適健中心. 女青適健中心為香港基督教女青年會自資服務之一，提供一站式物理治療、運動訓練及適健服務。 中心專為有急性創傷及慢性痛症等健康問題人士而設，透過不同的治療及訓練方式，包括物理治療、運動及復康訓練、動態矯正、健體訓練、小組訓練及一對一訓練等，針對其問題根源，提升身體功能及運動表現，達致「治標治本」的效果。
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