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2023年3月19日 · 夏天易有蚊釘蟲咬？原來香蕉皮能夠消除痕癢！只要將蕉皮內部白色處輕擦患處，可以消腫，而蕉皮中的蕉皮素能抑制細菌生長，更可消除腳汗、手足癬引起的皮膚痕癢，相當神奇。 Text：Editorial
2024年4月29日 · 懶人瘦身法第一招－早起先喝一杯溫開水. 這樣做有助於清除體內的毒素，促進腸道蠕動，加速新陳代謝～此外，喝水還能幫助我們減少食慾，提高飽足感，從而控制食量。 懶人瘦身第二招－九點前吃早餐. 早上吃早餐能夠幫助我們的大腦集中精神，讓我們在上班時更加專注和有效率！ 此外，一頓適量的早餐也能激發身體產生瘦素（Leptin），這是一種能夠調節脂肪儲存和食慾的激素。 所以吃了早餐後，我們的身體會更好地控制飢餓感，減少在中午時的暴食情況喔～ 你可以選擇準備一碗燕麥片，加上牛奶和新鮮水果，或者享用一片全麥吐司搭配蕃茄和牛油果，既營養又美味。 如果時間緊張，也可以嘗試將蛋打散製成蛋卷，塗上果醬，做成果醬煎蛋卷，方便又營養。 另外，一碗清爽的水果沙拉也是不錯的選擇唷！ 懶人瘦身第三招－控制份量.
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2023年5月16日 · 1.風寒咳嗽、脾胃虛寒人士. 蕉基本上是老少咸宜，但根據中醫寒者熱之的道理，風寒咳嗽不宜吃蕉，如真的要食，不要吃全熟。 此外，痰多，喉嚨痕，陽虛體質，以及脾胃虛寒者都應該少食。 2.女士、孕婦. 女士也不宜吃太多蕉，尤其是孕婦，即使在全國中草藥彙編說蕉能安胎，但只適合有熱證時。 3.腎病患者. 有腎病的人或腎功能不好及消化力較差的的人亦盡量少吃。 4.糖尿病人. 每日最食多一份好了…因蕉屬於碳水化合物較高食物. 1隻蕉 = 2份水果. 建議每日最多吃1隻香蕉 大蕉、牛奶蕉，或2隻皇帝蕉。
2024年5月24日 · 利用全麥吐司、香蕉、無糖酸奶、可可粉和咖啡醬製作而成的輕盈慕斯蛋糕。 健康天然的食材，卻能帶來滿足的可可風味。 藍莓燕麥慕斯
2024年5月27日 · SIS只要在飲食和生活習慣中多加留心，適度補充營養和運動，控制對身體有害的糖份攝入，定能讓你擁有一頭無與倫比的秀髮，綻放無限光彩。 所謂“外表不過是健康狀態的反映”絕非虛言。 希望SIS不僅能重視外在美麗，更要關注身心健康，用健康陽光的生活態度，為自己綻放出最燦爛的光華。 如此一來，不論陽光灑落或微風徐來，你都能成為最亮眼的存在。 延伸閱讀： 女神隔空撩人術！ NewJeans 最新髮色暗示2024「暖色、深色系」將開啟你的2024時髦新視野♡. Source：Pinterest.
2024年5月16日 · 如果出現紅腫和感到痕癢，可用冰袋敷數分鐘以減輕該等徵狀，如過後仍有需要可再進行冰敷或塗搽薄荷膏。 藥膏可選擇含有抗組織胺成分的，以紓緩過敏反應。 患者切忌大力搔抓患處，以免弄至傷口受細菌感染。 如果紅腫和痕癢程度嚴重，應該求診，讓醫生處方適當的藥物。
2024年4月28日 · 絲狀疣與軟纖維瘤看似一樣其實有大不同. 王一楓觀察後寬慰張女士，她這是軟纖維瘤（皮贅），並不會致癌。 軟纖維瘤又叫皮贅或軟瘊，這是一種有蒂的良性腫瘤，常見於中年人或老年人，尤以絕經期後婦女多見，也可見於妊娠期。 它不是因為病毒感染長的，而是由疏鬆的結締組織、纖維細胞、膠原纖維等組成，所以長這種類型的「小肉球」，除了影響美觀，並不影響身體健康，不用太擔心。 而絲狀疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染皮膚所致的良性贅生物，屬於尋常疣的一種特殊類型。 常見於免疫力低下的人群，如孕婦、老人等，多見於頸部、眼瞼周圍、腋下等容易出汗的位置。 臨床主要表現為膚色、淡褐色、淡灰色的疣狀突起，呈細絲狀，也可表現為橢圓形顆粒狀。 數目較多者可達數百個。
