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2024年5月21日 · 2024/05/21 20:18:00. 記者施春美／台北報導. 香蕉助眠效果已受肯定。 （示意圖／翻攝自Pixabay）...
2024年5月23日 · 林口長庚醫院資深護理師譚敦慈在 《聚焦2.0》 節目中表示，買回後的整串香蕉，最好一根根掰開，並平放，不要整串放置，讓個別香蕉慢慢熟成，「就不會出現一大串香蕉同時熟透，讓人來不及吃的困擾。...
2 天前 · 包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與香蕉 ，都可以幫助解便秘、排宿便。高敏敏在其臉書貼文，列出「10大 ...
2021年2月27日 · 2021/02/27 10:15:00. 生活中心／陳佳鈴報導. 香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過自阿公阿嬤老一代流傳「筋骨痠痛不能吃香蕉」，真的不能吃嗎？ 醫師表示這觀念「大錯特錯！ 」這說法真是讓香蕉「受委屈了！...
2023年11月9日 · 新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹透過粉絲專頁發文表示，台灣香蕉價格便宜，營養價值高，深受許多台灣人喜愛，而講到香蕉，許多人第一時間想到的功效就是解便秘，但實際上還有許多其他的營養價值，並整理出超強4功效： 顧心臟. 香蕉含有豐富的鉀，有助於維持心臟健康和正常的血壓，同時有助於肌肉功能。 體重管理....
2020年9月9日 · 關於香蕉的外型，網路上有一說法是，其實未成熟的香蕉本來是直的，由於向光性，香蕉在生長的過程中會朝太陽的方向彎，待香蕉成熟變黃時，就變成了我們平常看到的一串彎彎的樣子；而筆直香蕉的出現，是因為有些業者為了運輸方便，會採下未成熟的直香蕉，然後用催熟劑催熟，再運送到市場銷售。...
2019年3月16日 · 2019/03/16 08:09:00. 生活中心／綜合報導. 香蕉一直被視為減肥時的最佳良伴，網路上也流傳各種關於香蕉的減肥食譜，然而究竟香蕉要「什麼時候吃」，才能發揮幫助剷肉的最大功效呢？ 對此日本腸胃科醫師指出，晚餐前吃2根香蕉，再搭配200CC的水，能在10天內瘦下3公斤！ 而營養師也點出「這2時間點」吃香蕉，有助增加身體能量。...
