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  1. 2016年8月23日 · 1. 用「玩」幫妳做到,特別適合 低動力 的日常任務. 我不會說任何事情一定要遊戲化才做得到,我也不會說遊戲化就是更好的學習方法,因為要達成目標本來就可以有很多方式,例如你真的有「強大心理動機」時,不需要遊戲化你一樣會充滿動力去做。 就像我之前討論時間管理技巧時,談到理性朋友適合的「 1-3-5 時間管理方法 」,或是感性朋友適合的「 自動聚焦時間管理法 」,方法本來有很多樣,最重要的是「可以做得到」。 而「玩」這件事,就我這一年來的經驗,特別適合用來解決下面這樣的日常任務: 「低動力」 「低成就感」 「有點討人厭但知道必須去做」 例如「 知道要早起但有點討厭 」、「 需要減肥但每日的成就感很低 」、「 想要讀點書但動力不高 」,這時候,遊戲化一下,會把討厭的事情變得不是那麼討厭。

  2. 2015年1月9日 · 1. 好習慣就是打敗敵人、壞習慣就是被敵人攻擊: 登入「HabitRPG」,完成新手任務後,你就會看到主畫面上三排由我們自己設計的任務清單,區分為「習慣」、「每日任務」、「待辦事項」,這三種清單其實有完全不一樣的屬性,只要好好設計,我們可以把工作、生活上許多挑戰,想像成: 做到好習慣就是打敗敵人,完成任務就是解鎖寶箱,可以獲得經驗值。 但是當自己做了不該做的事情,或是偷懶懈怠時,就要遭受敵人的無情攻擊而損失血量。 首先讓我們看看「習慣」這個清單,我們可以把這份清單利用在「每天可以做很多次的挑戰」,以及「做了要扣分的挑戰」。 例如想要養成克制吃零食的欲望,而在一天之內,我可以克制下午茶欲望,也可以克制宵夜欲望,等於一天裡完成了兩次任務。

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  3. 2015年7月5日 · 論語就是一本不錯的書,用其實沒有人知道是不是真的孔子當年說的話來反思自己的人生觀,只要跳脫經典的束縛,讓自己發揮想像力,其實很多地方是可以去辯證的。 那麼,回到旅館,打開這盒「論語精選大富翁」,我和我老婆才發現,原來這不是惡搞玩具(其實也沒人說他是惡搞玩具啊! 只是我自己誤會),在這盒大富翁中,真的認真設計了許多讓我們一邊玩遊戲,一邊重新認識孔子弟子故事,以及一邊重新閱讀許多經典論語解釋的橋段,意外的還真的能在笑鬧中帶著一點增長知識的趣味。 不是我們想像的那樣玩! 讓我幫遊戲想個故事背景.

  4. 2018年5月4日 · 我的經驗談. [習慣力-11] 如何開始一個跑步習慣?. 我的經驗談. 我最近一個多月開始養成跑步的習慣,每天早上上班前去跑步,從熱身、跑步到結束後的伸展,大約 40 - 50 分鐘,不是高壓訓練,也跑得很慢,我會看情況偶爾間隔一天休息,但有跑步的那幾天,會 ...

  5. 2016年2月2日 · 1. 快速製作 突顯重點 的線上履歷表. 「 Himelight 」的第一個特色是提供了有專屬網址的個人線上履歷表,而且設計了可以凸顯個人六大價值的方式,讓履歷成為個人線上首頁。 這部分有點類似之前我介紹過的:「 about.me 2016大改版,打造一鍵入魂的個人品牌首頁 」。 而且「 Himelight 」提供了簡單的線上排版功能,讓我們可以自由調整線上履歷表的版面順序。 你可以參考我簡單製作的個人履歷示範: http://www.himelight.com/user/esor. 2. 各種履歷版型 匯出 PDF.

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  6. 2017年5月5日 · 電腦玩物站長 Esor (異塵行者),在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...

  7. 2020年11月13日 · 今天這篇文章,就來拆解一下 Notion Timeline 有哪些功能、技巧可以運用,可以用在什麼樣的案例上。 01. 將任務資料庫轉化為甘特圖模式. 「 Timeline 」是 Notion 資料庫( Database )新的檢視模式。 原本 Notion 資料庫已經可以用表格、行事曆、看板等模式檢視與管理,現在又加上類似簡易甘特圖的「 Timeline 」,確實如虎添翼。 (推薦要使用 Notion 的朋友,都可以從後面這篇文章,一起研究資料庫的活用: 從 Evernote 筆記轉移到 Notion 教學 (二):設計脫胎換骨資料庫 ) 假設我現在有一個專門管理各種工作任務的「資料庫( Database )」,裡面包含了各種我在職場上要做的任務,也包含了我自己的大大小小講座課程。

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