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1. www.hellotoby.com › zh-hk › c【瑜伽導師收費】2024瑜伽課程比較及價錢攻略 | Toby

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   大多瑜伽教室提供的瑜伽課程，如高溫瑜伽價錢、拉伸瑜伽價錢，維持在每小時$180至$300，而空中‎瑜伽價錢收費則維持在每小時$250 至$380。 同時不少瑜伽教室提供瑜伽試玩課程，試堂收費維持在$100至$150一堂。 社區組織平價瑜伽班收費. 康文署及不少社區組織亦有提供瑜伽課程，勝在價錢實惠平價，收費平均每小時 $75 至 $100。 瑜伽為精神及身體健康帶來的許多好處，能有效減輕壓力、舒緩焦慮感，更能強化肌肉、增加柔韌度及改善體態。 立即獲取瑜伽課程報價. 瑜伽班教學內容包括. 一般的瑜伽班時長通常為1小時，市面上最普遍瑜伽課程為 哈達瑜伽（Hatha Yoga） ，以基礎瑜伽訓練為主。

   • 學游水價錢攻略

     坊間的游泳班選擇眾多，康文署、各大游泳會、一對一私人教 ...

   • 瑜伽班

     瑜珈課程種類包括：地面瑜伽、空中瑜伽（Aerial Yoga）、高 ...

2. www.hellotoby.com › zh-hk › 聘用瑜珈班2024｜香港瑜珈導師及瑜珈訓練班推薦｜收費$100起 | Toby

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   瑜珈課程種類包括：地面瑜伽、空中瑜伽（Aerial Yoga）、高溫瑜伽、Hot Yoga、孕婦瑜伽、Flow Yoga（流動瑜伽）等，平台上的私人瑜伽導師可提供一對一瑜伽課程，你亦可以選擇連鎖瑜伽中心或小型瑜伽班。

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3. www.dicksonyoga.com › tc › yoga-classesYoga Class | 學 Yoga | 高溫瑜伽 | Hot Yoga | 高溫瑜伽班 | 高 ...

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   高溫瑜伽為Yoga Master Dickson首創定溫在32°C下的瑜伽課程。 既收高溫瑜伽加速軟筋，大量排汗，促進血液循環之效，亦較傳統38°C高溫瑜伽安全及容易適應。

4. 其他人也問了

   什麼是高溫瑜伽?

   • 高溫瑜伽即在約30-40℃的高溫環境裡做瑜伽，利用熱能使身體加速變熱及大量出汗，從而排走體內毒素，促進新陳代謝，更可減肥減脂。 在高溫環境下，人的身體會變得更加柔軟，更易伸展身體，加強動作的深度。 但如果是高血壓、心血管疾病、糖尿病等患者，就不適宜做高溫瑜伽。 5. 治療瑜珈 這個療癒瑜伽課程結合了瑜伽練習和治療的理念，特別挑選了一系列瑜伽動作，旨在舒緩身心不同的健康問題，促進自我護理，以達到整體健康。 6. 修復及正念瑜珈 修復與正念瑜伽旨在通過緩解緊張的神經系統，恢復內心的平靜。 利用各種瑜伽道具（如瑜伽墊、毯子和沙袋），讓您深度放鬆和休息。 7. 中溫瑜珈 在30°C至38°C的溫度下練習瑜伽具有諸多好處，包括增強柔韌性、促進循環和促進排汗，相比於傳統高溫瑜伽更加安全且易於適應。 8.

   【瑜伽班推薦】2024香港最佳瑜珈課程及瑜伽導師 (價錢$100起) | Toby

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   熱瑜珈課程的收費為何?

   • 想知道熱瑜珈課程的收費為何？ 熱瑜珈的課程在很多的健身中心或者運動中心都有進行開課，因為課程有教室環境限制，因此在健身中心來說是非常熱門的課程，而收費會依照是否是會員制、年繳制、堂數計費等而影響收費，大概的費用會在200到500元之間，若是私人課程的收費則會在兩千元到三千元之間。

   【熱瑜珈】2023 全台前十大熱瑜珈教室推薦 (費用$100/小時起) | Toby

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   如何選擇熱瑜珈教室?

   • 另一方面，針對怕熱或是想嘗試高難度動作的人，亦可選擇設有常溫瑜珈課程的教室；其與會大量流汗的熱瑜珈有所不同，無須擔憂滑倒等意外，得以更為大膽地嘗試，且因室內溫度不致過高，容易中暑的人也可安心運動。 由此可見， 初學者或是身體僵硬的人可從熱瑜珈開始入門 ，並在習慣了之後再邁向常溫瑜珈，挑戰各式各樣的動作。 一般大眾對於瑜珈的印象偏向和緩動作，但若為運動系或搭配瘦身課程的熱瑜珈教室，則不乏激烈的動作，讓想藉由瑜珈減肥的人，更能期待鍛鍊肌肉以及燃脂的成果。 針對想認真鑽研瑜珈人來說，不妨找尋 一對一客製化課程或是個人經營的工作室 ，以便專一不二地集中於瑜珈動作中，並聽取老師專業細心的意見；但此類課程通常會在月費之外另加特別費用，且個人業者的入會費恐較為高昂，消費者還需多加留意。

   【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

   my-best.tw/117113

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   台灣瑜珈教室最常見的課程有哪些?

   • 台灣的瑜珈教室最常見的課程不外乎是哈達瑜珈、療癒瑜珈，而鮮少針對進階與特殊的種類多琢磨；但 ROYAL YOGA 則有所不同，其為真心喜好瑜珈的人帶來豐富選擇，例如進階者適用的印度阿斯坦加瑜珈、結合皮拉提斯的瑜珈提斯、偏向探索心靈與意識層面的舒眠瑜珈等也有。 但部分網路評價表示，若是當紅的熱門有氧熱舞課程可能會較難預約成功，此點還需稍加留意。

   【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

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5. dicksonyoga.comDickson Yoga | Yoga | Yoga Class | 瑜伽課程 | 瑜伽班

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   兩店每週共提供超過150瑜伽/跳舞/fitness堂任你選擇，主題包羅萬有，好玩有創意，效果非凡。. Dickson Yoga亦獨家提供「國際瑜伽聯盟」認可 200/500/800/1000/1200/1500小時導師課程 及可於1-2星期完成的短期增值導師課程。. 我們提供的短期課程選擇可謂最多，包括 #瑜伽 ...

6. www.pure-360.com.hk › tc › yoga高溫 26 | 瑜伽課程 - PURE

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   排序有 26 個動作，當中不包括上背負重。課程將包括體式與呼吸練習。 高溫的環境會提升運動的效果，同時也有助於身體的代謝、循環。適合稍有體力的學員。課程不包括任何倒立練習。室內溫度維持在37—40 C。

7. www.anyonehk.com › 瑜珈課程2022【瑜珈班】推薦 連價格資訊 | 比較價格、評分 | Anyone ...

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   想搵 瑜珈課程 ? 瑜伽班 是一種追求健康和時尚的一種象徵，學習瑜珈令人提昇心靈、釋放壓力、淨化人心，不過香港 瑜伽課程 眾多，想知道 瑜珈課程邊間好 ? 瑜珈課程推介 ? Anyone綜合全港最熱門 yoga課程 / 瑜珈班推薦 優惠，輕鬆比較 瑜伽班價錢 / 瑜伽導師 評分，節省更多金錢和時間。 立即下載 (稍後開放） 簡單步驟，預約最好的瑜珈課程. 1.揀選心水的專家，回答問卷有助專家進一步了解您的服務需求。 2.收到專家報價單，可進一步聯絡專家或向其他專家尋求報價。 3.聘用後為專家評價。 為什麼選擇 Anyone 尋找 瑜珈課程 ? Anyone 綜合了全港瑜伽班服務資訊給您作比較，無需再上網進行繁複的搜尋，您更可透過我們的安全訊息工具與專家直接對話，即時解答您的所有疑難。

8. www.sincereyogahk.com › pricesSincere Yoga HK 善瑜伽 | 觀塘瑜伽 | 國際認可瑜伽導師證書課程 ...

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   More. 時間表及收費. 另提供私人及企業課程 主題/時間/地點可商議. 歡迎電郵或留言查詢. 私人課程每小時 $780 起. 企業課程價錢另議. 查詢或預約. 試堂費用$100. 試堂當日即時於現場購買任何套票 可扣減試堂費用. *所有查詢將會在兩個工作天內回覆，如要預約48小時內開課的課堂，請 WhatsApp : 98739459 預約. 請清楚填寫姓名、聯絡電話及想查詢的課堂，所有預約 / 查詢將以 WhatsApp 回覆作實，如未收到 WhatsApp 的學員請勿 walk-in，以免白行一趟，謝謝! Success! Message received.