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2018年4月19日 · 17:20. 東森新聞. 分享. （圖／東森新聞）. 夏天腳步又要逼近，為了讓身形更好看，網路有文章建議，可以多喝橄欖油能幫助消化，但是營養師說雖然橄欖油富含維他命E，卻不建議多喝，一天只能攝取最多25CC，另外也有人會選擇吃生菜，但是要留意附上 ...
2021年11月18日 · 不過瑪卡真的有那麼厲害嗎？ 什麼瑪卡才有用？ 6倍濃縮、高濃度「黑瑪卡」是關鍵. 江欣樺營養師指出，瑪卡大致上可以分為三種，高端的是「黑瑪卡」，其次是「紅瑪卡」，而低端的就是「黃瑪卡」。 但市面上還是有許多廠商會使用高比例的黃瑪卡來降低成本，導致很多消費者吃了並無太多幫助。 事實上，只要你吃對「黑瑪卡」，就能提供較多的感受性。 筆者甚至看過廠商為了推銷「黃瑪卡」，就強調每種顏色有著不同的幫助，因此黃瑪卡也必須佔有一定比例。 對此江欣樺營養師表示，黃瑪卡對我們的幫助是最基本的，都可以被黑、紅瑪卡取代。 但黑、紅瑪卡的其他幫助，卻是黃瑪卡所沒有的。 因此，黃瑪卡的比例建議還是挑選越低越好。
2018年3月4日 · 李佳蕙營養師，國家高考營養師、保健食品工程師認證、食品安全管制系統(HACCP)認證，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，曾任醫學聯合診所、減重中心、國立台灣大學醫學院附設醫院營養師，專長為減重營養、慢性病營養、衛教活動策劃 ...
2024年1月20日 · 10:04. 00:00. 分享. 上班幾乎都在用電腦，下班了也只想滑手機放鬆，但長期下來總覺得眼睛好酸，身邊朋友都說吃「葉黃素」就好，但葉黃素百百種，到底怎麼吃才有效？ 聯欣診所羅季怡營養師表示，在營養諮詢的過程中，確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品，有著百百種的疑惑。 無積極治療結果恐失明！ 黃斑部病變的徵兆有哪些？ 羅季怡營養師說明，診間最常聽到病人說「吃葉黃素可以避免黃斑部病變」， 而黃斑部病變一般好發於50歲以上族群、高度近視者、糖尿病患者等族群。 若罹患黃斑部病變可能會有視力障礙、視野中心出現黑點或是模糊、直線看起來呈現波浪型、對顏色或對比的敏感度降低等症狀，若無積極接受治療，嚴重可能導致失明。 黃斑部病變可能會出現哪些症狀？
2021年5月7日 · 首頁. 健康. 分享. 複製連結. 「賢者之食桌」國家雙認證！ 有效調節血糖血脂. 2021-05-07. 11:20. 東森新聞. 00:00. 分享. 近年來的飲食生活及豐富的餐食選擇，人們的飲食習慣轉變以方便、快速為主。 導致熱量、糖分、油脂攝取過量，以及維生素、礦物質、膳食纖維攝取不足等問題，造成身體代謝狀況開始下滑。 尤其現在外食族族群偏多，或總是有享受美食犒賞自己的時刻，難以避免高糖高油飲食的現況，健檢報告的紅字也開始逐漸增加，健康的警鈴大作，讓人頭痛不已。 大塚製藥為日本知名國際級藥廠，旗下還有日本國民飲品「寶礦力水得」，集團以「為世界上的人們的健康貢獻」作為心願而創造革新性產品。 受到古希臘醫學之父-希波克拉底的理念啟發：健康，必須由日常飲食開始。
2022年1月24日 · 料理網紅「聖凱師」黃聖凱經營的「錵鑶居家料理小教室」有近150萬人追蹤，但爆紅後透過粉專販售的年菜及料理包，卻遭爆實品與宣傳落差太大，甚至有臭酸情形，消費者負評如潮，沒想到黃聖凱承認年菜出包後，卻把責任推給合作的代工廠，並向對方提告求償，官司雖然部分勝訴，但法官的判決書也意外揭露，錵鑶年菜成本價僅650元，竟被包裝成高檔料理以3,888元售出，獲利十分驚人。 本刊調查，聖凱師2019年10月在「錵鑶居家料理小教室」粉絲團開賣年菜，並在宣傳影片中保證，粉絲拿到的和他示範的商品絕對一樣，影片中聖凱師邊教學加熱，還掛保證菜色包君滿意，7道菜組合賣3888元，吸引大批粉絲搶購。 聖凱師去年拍攝年菜影片，再次為年菜出包致歉。 （圖／翻攝錵鑶居家料理小教室臉書）
2018年1月21日 · 記者裴璐／台北報導 小禎日前透露一個月瘦了13公斤，細問原因，她表示除了戒酒以外，還要戒辣，再配合運動跟忌口，整張臉明顯有了線條。她透露之前生日的時候，和胡瓜、佩甄等人到泰國玩，結果吃路邊小吃意外弄壞肚子，拉了很多天又不能進食，胃也跟著變小。 原文網址: 小禎1個月狂鏟13KG ...
