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2020年10月26日 · 其實從黑眼圈就能看出一個人的體內機能健不健康，氣學管理專家彥寬老師指出，氣血運行不良、體內循環不好，壞的東西代謝不出去，新的氣血進不到眼睛，就特別容易產生黑眼圈。 4種黑眼圈 暗示體內機能不好. 黃帝內經說：「五臟六腑之精皆上注於目。 」意思是，眼睛的健康與五臟六腑息息相關。 當體內機能不好，血液循環不良會導致各種廢濁無法排出，使臉上暗沉，若再加上睡眠不足、年紀增加，眼下的黑眼圈就會越來越深。 因此，中醫看黑眼圈問題，通常可分4種：失眠型、過敏型、脾虛型、心臟型。 延伸閱讀： 女人養好肝才有好膚質！ 白雁老師「疏肝3方法」調暢肝氣 淡化黑斑、趕走老廢物. 失眠型. 睡眠品質不好所造成，這種人腎氣不足，看起來有氣無力，總是很累很虛的樣子。 過敏型.
黑眼圈原因｜黑眼圈常見成因 如下. 皮膚太薄： 常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失. 色素沉積： 可能跟日曬、發炎、遺傳（亞洲人或黑人很多）. 血管增生： 過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差，微血管增生。. 暫時性血管明顯： 沒睡飽、大哭 ...
- 心血管疾病也是從「微血管」開始
- 黑眼圈嚴重
- 手變成紫色
- 舌下靜脈顏色過暗
「微血管」聽起來，地位好像不如「心臟的冠狀動脈」等大血管，但其實心肌梗塞、中風等大病，它們都是從「血液循環不良」開始發生的，像是血液太黏稠，或是血管狹窄、血管有異物等，血流速度變慢就無法正常的進行代謝；而這些循環不良，絕對不會一下子就把大條血管塞住，都是先讓小條的血管壞死，才慢慢影響到大血管。 血液循環只要不好，身體就會慢慢的百病纏身。血液不但是輸送氧氣、養分的道路，又負責代謝、排毒，把身體不需要的物質送走，所以即使還沒到達「心肌梗塞」的程度，身體也會開始覺得容易疲倦、缺氧、傷口難以修復，都是因為循環不良造成的。
除了皮膚暗沉導致的黑之外，其實很多人的黑眼圈是因為「血液循環不良」造成的。因為眼睛周圍有許多微細的血管，負責幫助眼睛的新陳代謝，維持眼睛的明亮；如果血管中的血液流速變慢，眼睛周圍就會生出更多的新血管來幫助代謝，但又會持續堵塞，漸漸變成一圈黑眼圈。 通常這種黑眼圈比較容易發生在過敏族群身上，因為鼻腔持續發炎導致血液循環不良。如果又經常熬夜、用眼過度、壓力大，也可能會加重黑眼圈的問題。建議要多按摩眼周、熱敷，或是治療過敏，免得造成眼中風。
其實這就是手部的靜脈曲張，而手跟腳不同，腳因為久坐、久站，又離心臟比較遠，很容易因為血流力度不夠回流而導致靜脈曲張；但手的使用頻率比較高，也離心臟比較近，如果發生靜脈曲張，代表血液循環真的非常差，應該要注意。
如果我們抬起舌頭照鏡子，會看到舌頭底下有幾條青色的靜脈，但如果顏色變成深紅色，甚至暗紫色，就表示血液堵塞在這裡不流通；但血液正常來說從心臟出發後就會直接到上顎，會堵塞在這，可能代表心臟輸血的力氣不足，身體比較虛弱，可以注意一下是不是有三高或是心臟的狀況。 相關文章：【每日3分鐘】手指操8招防中風 敲指尖血管變年輕宜多吃海帶 延伸閱讀： 器官也有保固期，一圖看懂10大器官保固期 【本文獲「Heho健康」授權轉載。】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
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為什麼會有血管型黑眼圈?
2016年9月30日 · 1. 皮膚太薄：常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失. 2. 色素沉積：可能跟日曬、發炎、遺傳（亞洲人或黑人很多） 3. 血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差，微血管增生。 4. 暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫導致。 5. 表皮粗糙：異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。 以上這些狀況都算 真的黑 。 也有些只是「看起來黑」，主要是凹陷造成，這個看圖比較明顯： -----廣告，請繼續往下閱讀----- 如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大，先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進去。
2024年3月5日 · 依 台中慈濟醫院中醫部 衛教說明，黑眼圈原因可歸為以下8種： 遺傳. 過敏性體質. 疲勞或睡眠不足. 老化. 抽菸與酗酒. 長期曝曬. 藥物作用. 外傷. 有些民眾會擔心黑眼圈是不是疾病警訊。 對此， 台大醫院皮膚部臨床教授 吳英俊 表示，除了癌症末期、重病垂死等患者會因全身血液循環不良、臉色蒼白容易顯現黑眼圈之外，其餘9成黑眼圈都與疾病無關。 一表看懂黑眼圈4類型成因及顏色. 依黑眼圈成因，可分為以下4種類型，有些人可能合併2～3種出現，依不同類型黑眼圈的改善方式也會有些許不同。 黑眼圈會消失嗎？ 怎麼改善？
2019年11月8日 · 榮新診所主任康宏銘說，血液不但是輸送氧氣、養分的道路，又負責代謝、排毒，把身體不需要的物質送走，所以即使還沒到達「心肌梗塞」的程度，身體也會開始覺得容易疲倦、缺氧、傷口難以修復，都是因為循環不良造成的。
2024年2月15日 · 1. 睡眠不足. 缺乏睡眠，通常是常見的黑眼圈原因之一。 因為睡眠不足會導致血液循環不良，使得眼部周圍皮膚看起來較為暗淡。 2. 遺傳或體質因素. 如果家族中有人容易形成黑眼圈，那麼出現類似情況的機率就會比較高。 3. 疲勞和壓力. 經由長時間的工作壓力與精神疲勞下，是有可能導致黑眼圈的出現。 4. 卸妝未確實或過度摩擦. 眼周皮膚是脆弱且較薄的部位，若過度摩擦容易使色素沉澱。 若是卸妝未確實，久了彩妝也會沉澱在肌膚上，進而形成黑眼圈問題。 5. 營養不良. 可能因為身體缺乏足夠的營養素，特別是鐵、維生素K和維生素C等營養素，都可能影響眼部周圍皮膚健康與顏色。 如何消除黑眼圈？ 有改善方式嗎？ 想要消除改善黑眼圈的方法很多，其中也包括：內在的生活飲食、外在的保養或其它一些生活習慣的改變。
