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2024年4月27日 · 首頁. 健康. 7旬翁每天洗冷水澡「突昏倒滿地血」 醫師揭恐怖下場. 2024-04-27. 16:26. CTWANT. 00:00. 老翁堅持每天洗澡都要用足夠冰的水，天氣太熱還要加冰塊。 （圖／翻攝自unsplash） 分享. 洗冷水澡可強身健體？ 一名70多歲的老翁因為在浴室昏倒，被家人發現時已經躺在血泊中，緊急送醫過後，發現頭部有達8公分的撕裂傷，而經過詢問後才知，老翁堅持每天洗澡都要用足夠冰的水，天氣太熱還要加冰塊。 對此，醫師就指出，如果水太冷，可能會讓迷走神經興奮，進而使心跳變慢，太過刺激才會暈倒。
2018年7月15日 · 分享. 夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕不大。 （圖／東森新聞） 日本藝人美木良介：「透過這種深呼吸的方法，我治好了我的腰痛。 全身用力吸氣三秒，吐氣七秒，接著重複六次，示範動作的是日本知名藝人美木良介，他還有另一個封號，叫做「日本瘦身天王」。 美木良介表示當年因為飽受腰痛困擾，自創了這一套深度呼吸法舒緩腰痛，沒想到他卻發現自己天天做，也沒有額外節食或再運動，竟在短短兩個月內，瘦了十多公斤。 日本藝人美木良介：「一天只要做三到五次，對於有腰痛問題的人，或是想要減肥的人，我想很快就能看到成效。
2022年4月11日 · 大家不要小看體脂肪過多這個問題，不止體態不好看，肥胖引起的各種慢性問題才是重點！ 與體脂肪作戰也要用對健康的方式！除了多動少吃，挑選輔助品也是門學問，剛好生過兩胎的好姊妹好評推薦給芳瑜「藤茶膠囊」，讓體脂肪過高的女生也能找回健康！
2023年7月27日 · 16:56. 東森新聞. 00:00. 分享. 根據國民營養健康調查顯示，國人體脂肪超標率逐年攀升且居高不下 (註一)，而過高的體脂肪不僅影響外貌與自信，更是成為健康背後的一把利刃，加上近年民眾健康意識抬頭，體脂肪相關話題更是成為關注焦點；而擁有國家健康食品認證，全台唯一藤茶萃取不易形成體脂肪健字號的善又美 (註二)，由全台知名中藥大廠-科達製造，耗資千萬研究，並進行8週實驗，證實善又美的真實力。 好門媳婦郁方 靠善又美一解多年困擾.
2015年11月25日 · 體重計幾乎人人家裡都有一台，現在國人重視養身，能測出體脂肪的體脂計也跟著熱銷，只要雙腳站在兩片電擊板上，利用電流通過人體，產生電阻，就能測出體脂肪，不過如果在錯誤的時間量，可是會不準的，還有並不是人人都可以使用，有哪些需要注意的事項？ 來看下面這則報導。 站上去能顯示體重不稀奇，還能測量體脂肪，才夠神奇。 原來利用腳底的兩片電極版，電流流過人體，利用脂肪電流難通過，產生電阻原理，電阻高，體脂肪也就高。 兩腳踩在體脂計上，身體密碼全都錄，但量錯時間，恐怕也是白費工，吃飽後，因為食物血液全堆在胃部，胃壁厚重，電阻大，體脂肪會被高估，運動過後，水分與肌肉量都增加，體脂肪反而會被低估，還有還有，洗澡過後馬上量也不準，特別是熱水澡，也會讓電阻變低，體脂肪相對被低估。
4 天前 · 7成青少年有腋下問題 「腋味」恐成社交障礙. 據衛福部健保署統計，2021年10歲以下青春期提早報到的孩童就醫突破2.5萬人次，五年內增加快1.5倍以上迅速攀高。. 近期皮膚科腋下清新門診中，未成年的青少年就診人數大幅增加，因為腋味問題落入「少年狐臭的 ...
6 天前 · 分享. 向挨餓節食、揮汗如雨的日子說再見吧！ 現在有一個更輕鬆的瘦身方法，那就是「8杯水減肥法」。 這是德國科學家研發的方法，只要每天在規定的8個時間點喝下約250毫升的水，就能輕鬆甩肉。 據傳宋慧喬、昆凌等女星都曾嘗試過，堪稱懶人減肥的最佳方案。 水乃生命之源，不僅能維持生命活動，更能促進新陳代謝、排毒養顏，還能控制食欲。 8杯水減肥法並非單純喝水，而是強調在適當的時間點補充水分，以達到最佳減肥效果。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 喝水能增強飽腹感，讓我們在進食前就感到滿足，從而減少食物攝取。 此外，水能促進腸胃蠕動，加速能量消耗，幫助排出體內毒素和廢物，使身體更加健康。
