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2018年5月30日 · 方力申有份開設的游泳學校名為Hong Kong Swimming Academy，預計於6月正式開業，現在正開始招生。 他還計劃只要有一位學生在我們學校上課學會游泳，他的學校便會贊助一位處於弱勢家庭的兒童，教會他游泳，回饋社會。
2023年6月26日 · PADI的潛水考試可分為5個分別，分別是OPEN WATER DIVER（開放水域初級潛水員）、ADVANCED OPEN WATER DIVER（開放水域進階潛水）、RESCUE DIVER（救援潛水員）、SPECIAL COURSES（潛水專長課程）和MASTER SCUBA DIVER（潛水教練）。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 潛水新手一般從最基本的「初階開放水域潛水員」開始，學會基本的潛水技巧及安全知識，完成其課程，除了可成為全球認可的潛水員和可潛於深度達18米之外，還可於世界各地潛水。 潛水考試除了可於海外進行，如台灣，有不少潛水員會選擇於香港考潛水牌照。
3 天前 · 禪柔運動器材1. GYROTONER®. GYROTONER®用於擴展胸部肌肉以及協調髖部和肩部的禪柔運動動作。. 禪柔運動器材2. Pulley Tower滑輪拉力器. 可針對個人體型與體能作調整，有助提高脊椎的活動度與整體的平衡。. 此器材可配合鉛塊使用，加強運動時的阻力。. 但它有別於 ...
cosmobody Move. 5個香港TRX課程推介！ 小班教學、一對一課程免費試玩. Ho Yee Coco. 25 Nov 2020. Tabata、HIIT、 TRX 這三項運動入面，最有效增肌，修靚身體線條的就是TRX。 夏天就快到，不如找間健身中心來學習TRX，為穿比堅尼作好準備吧！ Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 香港TRX課程推介1. My Fitness是全港首間世衛HPH認可健身中心，2011年成立，提供各種專業運動服務之餘，也有營養師跟進飲食服務。
2024年5月9日 · 香港沙灘絕對是大家夏天必到之處，趁天氣好時瞓在沙灘上曬曬太陽，聽聽海浪聲，好不寫意！快來看看編輯精選出10個必去香港沙灘好去處，包括愉景灣大白灣沙灘、三星灣、西貢沙灘等，還有一些鮮為人知的隱世沙灘推介！
2017年4月5日 · 沒空往外地跑，留在香港可以看看Meditation Centre Hong Kong (meditationcentre.hk)適宜春天做的運動5：踏單車踏單車是很好的中等強度的運動，能夠慢慢地增強心肺功能之餘，也可以收緊臀部、大腿、小腿，以至上肢的線條。
2023年6月14日 · 獨木舟絕對是夏天必玩，找一日遠離人群到綠蛋島或橋咀島玩獨木舟，享受陽光又可以放鬆身心，更可以一覽靚景！香港獨木舟地點其實有很多，也有不少地方提供獨木舟租借，今日就來介紹5大kayak地點，再附上租獨木舟價錢，約埋朋友一起體驗獨木舟吧！
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